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王凯陈乔恩由陈乔恩、王凯所主演的《放弃我抓紧我》正在湖南卫视金鹰独播剧场热映当中。演技在线的高颜值阵容、张弛有度的故事节奏，《放弃我抓紧我》刷新了人们过去对于偶像剧的固有印象。今天，剧组再度曝光了一张厉薇薇反差版海报，身穿蝴蝶结套装、粉色高跟鞋的少女薇和身着黑色长裙、金色高跟鞋的女王薇面对面而立，一明朗一犀利，强烈的反差感带来极强的视觉冲击力。而两人身后的化妆台与衣架也隐隐昭示着厉薇薇服装设计师的身份。梦幻星生园用心的服化道打造，使得百变厉薇薇的每一面都展现的恰到好处，时尚的并不突兀，这让观众和粉丝们也感受到了满满的诚意，唯美的画面呈现，让观众们大呼良心：“终于get到了时尚都市剧的正确打开方式。”不过，《放弃我抓紧我》剧组的用心，观众们早在开篇大秀中就早有体验。而厉薇薇、陈亦度上线仅仅四日，就有不少眼尖的粉丝们发现，厉总、度总和霍总换衣服频率竟一个赛一个的快。无论是陈乔恩收放自如的女王范儿，抑或是王凯的高冷禁欲风，还是乔任梁的暖男骑士气质，都与剧中人物性格相得益彰。也正是因为如此，《放弃我抓紧我》才得以拉开国产时装剧拉开了新序幕，被媒体和粉丝们称赞：“造型有腔调，配色有格调。”陈乔恩饰麦克风

郑元畅、朱亚文、李佳航由郑元畅、朱亚文、李佳航联袂主演的电视剧《合伙人》昨日在京首次召开发布会。发布会上，郑元畅身穿海蓝色西服套装帅气亮相，与两位好兄弟一同分享了拍摄过程中的趣事。面对再次饰演学霸，郑元畅耿直表示差点因为重复的角色类型而与《合伙人》失之交臂，后被剧中霍致远的人物个性所吸引，并首次坦露，“这个学霸不一样，人生有低谷有高潮，也会有一个比较大的年龄跨度，很具有挑战。”合影郑元畅《合伙人》这个学霸不一样，有低谷有高潮角色更立体电视剧《合伙人》拍摄已接近尾声，首次尝试现实类题材影视剧的郑元畅，在剧中再次饰演了高智商学霸霍致远，也是三兄弟合伙人中的领航者，不过这个学霸有些不一样，他有着更丰富的人生经历以及更鲜明的人物个性。发布会上，郑元畅耿直坦言，差点因为同类型角色与《合伙人》失之交臂，“第一次拿到《合伙人》剧本的时候，我还挺诧异的，怎么会又让我演一个学霸的角色。但后来看过霍致远这个角色的人生轨迹之后，我发现这个学霸有些不一样，他的人生经历更为完整，创业过程中有低谷有高潮，也有成功之后的状态，人物更丰满也更具有挑战的。”郑元畅郑元畅《合伙人》首挑年龄大跨度，三兄弟片场欢乐多发布会上麦克风

吃野菜的时候，专家提醒：吃野菜要一注意、二洗、三泡再食用。否则有可能出现误食中毒的情况哦~野菜（供图/东方IC）一注意二洗三泡---一注意做到“不知不食”注意做到“不知不食”，不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂等处的野菜。不知道的野菜不要瞎采、瞎吃。二洗，三泡再食用食用前野菜进行完全清洁，洗净后将野菜在清水中浸泡，不能少于两小时。在烹饪或凉拌之前，有必要用热水焯一下。可食用的野菜---1.香椿补肾养发生发香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。2.柳叶、柳芽能败火柳叶有清热败火解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。3.吃蒲公英对肝有好处婆婆丁，又叫蒲公英。婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。4.苦菜可抑制白血病苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的元素。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性麦克风

花生米的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“植物肉”。花生米既然营养那么高，那平时得多吃些吧!那么究竟如何吃，才能达到最佳的营养效果呢?特邀专家：吴大真--北京市政协委员、中国保健协会副理事长、北京恒安中医院主任医师。花生搭配红枣（供图/网络）花生米+大枣降血压、降血糖、防老花眼原料：花生米60克、大枣(干枣最好)60克。做法：先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。功效花生保持心脏健康：花生米中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。控制血糖：研究发现，每天以一份花生米取代红肉，可以降低患糖尿病的机率达21%。另外，花生米可以减缓碳水化合物的吸收，因此早上吃花生米，可以让血糖值整天都维持较低的水淮。降血压：花生米中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化、降低血压。延缓衰老：花生米中含有丰富的儿茶素具有很好的抗老化的作用，因此多吃花生有助于延缓衰老。补充钙质：花生米中含有丰富的钙质，因此多吃花生米可帮助补充钙质，促进人体的生长发育麦克风

袁弘近日，袁弘曝光了一组冬日时尚街拍，引来网友围观，还纷纷点赞。照片中，袁弘黑色毛呢外套搭配黑色紧身牛仔裤及短靴，时髦休闲，帅气潇洒。条纹长袖和黑色旅行包点缀质感，展现大气随性的时尚态度。网友看到如此帅气的袁弘，留言喊话张歆艺：“快来看你老公太帅啦”、“就是这么酷炫”、“什么时候两人一起街拍啊”。麦克风