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很多人通过新闻媒体领略到了一些百岁老人不服老的壮举，这一切是如何实现的呢？到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢？《美国新闻和世界报导》网站近日报道了六位长寿老人的抗衰老秘诀，他们的语言质朴、简单、诚实和直接，容易遵守。百岁老人抗老秘诀竟是7句话（供图/华盖）“晚上别吃太多，否则会生病。”106岁的斯坦尼斯拉夫·科尔瓦斯基在接受英国《每日邮报》采访时说。一些研究表明，如果在夜间进食过于油腻的食物，身体会更倾向于把这些热量作为脂肪存储起来，而不是把它作为能量来燃烧，这就会导致体重增加，埋下多种健康隐患。因此，进食的时间会对健康产生重要影响。“每天都坚持锻炼是我例行的生活常规。”101岁的艾达·柯灵在接受《纽约时报》采访时说。把体育锻炼作为日常生活中的一部分，使其程序化，就像刷牙和洗澡不可少一样。随着时间的推移，任何重复性和经过深思熟虑的实践活动都会让大脑的神经连接变得越来越强壮和厚实。让体力活动自然而然地成为你生活中不可或缺的一部分，也会令肌肉更为强壮发达。“我只想前行，不想走回头路。”艾达·柯灵在接受《纽约时报》采访时还说。要为自己的生活制订切实可行的目标，从简单和小的事情开始做起，一www.xjzk.gov.cn

陈意涵与男友现身机场近日，陈意涵现身上海浦东机场，一身休闲牛仔装扮加上一顶橙色的帽子鸭舌帽让她显得少女感十足，身旁男友——台湾发型师Tom（李函唐）为其托运行李相当贴心，两人的情侣球鞋分外抢眼。办完登机手续后两人一同前往机场餐厅用餐。陈意涵与男友前往餐厅用餐2014年10月，台湾媒体爆出两人在沙滩上亲密游玩的照片，男方更是直接在沙滩上和陈意涵玩起了公主抱，恋情得以曝光。但是完全没想到的是，仅仅过了一个月，台湾媒体又出了报道称，Tom前脚才送陈意涵外出工作，后脚就把前女友接到家里过夜。就在网友原本以为陈意涵会就此怒甩渣男的时候，没想到不到半年两人就复合了，还穿着情侣装去美国看球赛。陈意涵因真人秀《花儿与少年》而被大陆网友所熟知，由于她的性格大大咧咧又有活力，而被网友称为“元气少女”。节目中的好友杨洋在接受采访时也称赞陈意涵道：“每个男人都会喜欢陈意涵这样的女生。”这真的是极高的一句赞美了吧。www.xjzk.gov.cn

人民网成都11月8日电（任重）据乐山市人民政府网消息，经2016年11月7日乐山市政府第133次常务会议研究决定任命：缪骏为乐山市人民政府副秘书长、乐山市人民政府办公室主任；李仕清为乐山市人民政府副秘书长（挂职）；梅小彬为乐山市人民政府办公室副主任（试用期一年）；文静为乐山市人民政府办公室副主任（试用期一年）；周强为乐山市人民政府办公室副主任（试用期一年）；刘晋明为乐山市住房和城乡规划建设局副局长(试用期一年)；罗文智为乐山市交通运输委员会副主任；熊科兵为乐山市扶贫和移民工作局副局长（试用期一年）；冯静为乐山市人民政府法制办公室副主任（试用期一年）；陈林为峨眉山风景名胜区管理委员会副主任，保留正县级；余江为乐山市风景园林局局长。 免去：熊壮的乐山市人民政府副秘书长职务；缪骏的乐山市旅游和体育发展委员会副主任职务；龙云峰的乐山市水务局副局长职务；宋轶的乐山市林业局副局长职务；谢晓明的乐山市文物保护局局长、乐山市“扫黄打非”办公室主任职务；罗文智的峨眉山风景名胜区管理委员会副主任职务；谭力贤的乐山市教育局总督学职务。www.xjzk.gov.cn

原标题：惠新安任山东省委组织部副部长 此前担任青岛市委常委(图|简历)中国经济网济南11月8日综合报道（彭博） 据山东莱芜新闻网消息，11月6日，济莱协作区人才改革试验区建设推进会议暨“星期日工程师”活动启动仪式在济南举行。山东省委组织部副部长惠新安出席会议并致辞。据了解，这是惠新安首次以山东省委组织部副部长身份公开亮相。据中国经济网地方党政领导人物库资料显示，惠新安，1963年6月生，此前一直在青岛市任职，曾任青岛市市北区委书记，去年7月任青岛市委常委、宣传部部长。惠新安简历惠新安，男，汉族，1963年6月生，籍贯山东日照，出生地山东青岛，大学学历，高级管理人员工商管理硕士学位，中共党员。1980.09～1984.07 山东纺织工学院机电系工业电气自动化专业学生1984.07～1985.12 青岛地毯公司办公室秘书1985.12～1998.11 中共青岛市委组织部秘书科帮助工作、秘书科干事、办公室干事、副科级巡视员、正科级巡视员、干部二处副处长、青岛市委组织部干部二处处长（期间：1996.09～1998.07青岛海洋大学企业管理专业研究生班学员）1998.11～2001.04 青岛市知识分子工作领导小组办公室主任（副局级）、企业经营者评荐中心副主任2001.04～2004.12 青岛市www.xjzk.gov.cn

原标题：无法参与联合国气候大会 台湾当局组团参加场边活动【观察者网综合】一个多月以来，台湾继国际民航组织大会、国际刑警组织大会之后，又一次试图参与国际活动受挫。《联合国气候变化框架公约》第22次缔约方会议今天（11月8日）在北非国家摩洛哥的古城马拉喀什（Marrakech）拉开帷幕。作为《巴黎协定》生效后的首次缔约国大会，本届气候大会呈现不少看点。不过，法国媒体《法国晚报》关注中国台湾地区参与峰会的情况，称台湾深受气候变迁影响，且温室气体排放量占全球1%，却因中国大陆阻挠而难以参与大会。《法国晚报》截图台当局官员：大陆连单纯的交流都要“阻挠”据台湾“中央社”今天报道，台湾不是联合国一员，无法出席正式大会，但仍组团参加场边活动，争取各国支持台湾有意义参与会议，为因应气候变迁做出贡献。报道援引法国新闻网站“法国晚报”（France Soir）一篇文章，标题为“台湾面对中国（大陆）：北京再度阻挠台北参与Cop22”（TAÏWAN FACE À LA CHINE: PÉKIN EMPÊCHE DE NOUVEAU TAIPEI DE PARTICIPER À LA COP22）的报道，是法国晚报记者亲自赴台采访后撰发。法国晚报称，几乎全世界所有国家都能参加www.xjzk.gov.cn