消失的罪证

豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。湖北省药膳食疗协会副会长，湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐（供图/东方IC）值得注意的是，吃豆腐应该注意科学搭配，才能发挥最大的保健功效。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：第一，促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。第二，促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。第三，导致碘缺乏。制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。第四，增加肾脏负担。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。第五，对精子有害。英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英消失的罪证

鸡蛋（供图/东方IC）鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮，否则不但造成蛋壳破裂，蛋液流出，而且容易烫伤手指。正确的做法是，鸡蛋冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。等熟鸡蛋自然冷却后剥壳。这样剥壳不但费时费力，还容易让蛋白留在蛋壳上，造成浪费。省时省力又不浪费的做法是，煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水，感觉不烫手时，尽快剥壳。大火炒鸡蛋。大火快炒很容易将鸡蛋炒糊，并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒，这样炒出的鸡蛋就不会老，口感也更柔滑。煎蛋饼前使劲搅蛋液。使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气，如果搅时加点水或奶油，煎出的蛋饼不容易糊锅，还松软可口。煮荷包蛋时加盐。煮荷包蛋时，只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3消失的罪证

TFBoys片场合照凤凰网娱乐讯 近日，TFBoys组合成员王俊凯、王源为了新戏拍摄而扮女装的照片引发网友广泛关注。10月26日中午，王俊凯在微博上晒出了两张女装照，第一张照片中王俊凯的女装扮相还是涂着红唇头发微卷眼神迷离的艳丽熟女，在第二张中立马变成了扎着双马尾带着萌发卡的小萝莉。王俊凯还附文称：“有一天，凯美女发现自己太霸气，就把自己打扮成了小公主。”曝光出的王源麻花辫造型也让不少网友惊呼：“好可爱！”事后在接受某媒体采访时，王俊凯王源都表示“内心还是很抵触的”，因为“毕竟自己是男子汉”，但又不得不承认自己扮出来“还挺好看的”。而唯一“幸免于难”的易烊千玺则笑着点评两小只的女装造型：“都挺唯美的。”现场共同接受采访的薛之谦则对扮女装同样很有体会：“我五岁前都是女装啊”。但薛老师也表示“镜头里娘一点没关系。生活中我跟他们一样超man，man爆了”。消失的罪证

原标题：被“闺蜜”坑了，朴槿惠遭遇最大危机新华网北京10月28日电 韩国总统朴槿惠25日向国民道歉，对其亲信崔顺实干政丑闻引发国民担忧致歉。此前，崔顺实因涉嫌腐败而令朴槿惠政府面临巨大压力。分析人士指出，为转移国内舆论焦点，朴槿惠抛出修宪话题，然而崔顺实紧接着又被曝出其他一些问题，这不但使朴槿惠的愿望落空，而且让她面临执政以来最大麻烦。【“闺蜜”干政震动朝野】韩国JTBC电视台24日晚报道，并无任何官职的朴槿惠亲信崔顺实曾收到过包括44份总统演讲稿在内的200多份文件，其中部分演讲稿的打开时间在总统演讲前，而且崔顺实在总统演讲前曾修改过演讲稿。舆论指出，总统府内仅有极少数幕僚有权审阅这些文件，如果上述报道属实，这将是一起破坏国家纲纪的严重事件。据韩媒报道，演讲文档是在崔顺实委托物业处置的办公室电脑中发现的，相关物证已被提交检方。按照韩国法律，擅自泄露总统文档可被判处7年以下监禁或2000万韩元（约合12万元人民币）以下罚金。如果总统泄露档案，原则上亦可受罚。韩国媒体报道称，现年60岁的崔顺实是朴槿惠的前秘书室室长郑润会的前妻，朴槿惠“导师”崔太敏的女儿。朴槿惠在母亲陆英修1974年遇刺身亡后，受崔太敏的影响很大。崔消失的罪证

原标题：跪地操作或是看不清键盘保安释疑：农民工是走进银行的华商报讯（记者卿荣波实习生何洋）昨日，华商报A05版“怕弄脏地面农民工脱鞋跪地取款”一文见报后，这名脱鞋跪地操作的农民工赢得了大家的同情和尊重。昨日上午，华商报记者前往事发银行，找到了照片中的保安金师傅（58岁），他已在这里工作了3年。金师傅说，10月26日上午8时50分许，银行开门不久，他正在拖地打扫卫生时，一个农民工骑电动车过来，车上脚上都有泥，“到门口后，他就开始脱鞋，我让他别脱，直接进去，地面就是让人踩的嘛。但他说不想把刚拖的地面弄脏，硬是脱掉了鞋”。很多人想知道他究竟是走进银行的还是跪着进到银行的？金师傅说，农民工是走进去的，然后在ATM机前掏出手机，根据手机上的信息转账，转了一笔后，又进行第二次操作。“第二次没有操作成功，可能是看不清楚ATM机的键盘，然后就跪下了，我也觉得很吃惊，但因为他正操作着，也不好过去问。”农民工办完业务后，走出银行穿上鞋，骑着电动车离开了。整个过程持续了两三分钟。金师傅说，之前他没见过这名农民工。“他脱鞋进入银行的场景让我也很动容，其实没必要啊！”昨日，金师傅说，“我也觉得很不好意思，天这么冷地面这么冰，脱了消失的罪证