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产妇坐月子期间催乳营养食谱2011-09-13 19:44:47　来源: 39健康网　有0人参与 手机看新闻转发到微博在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家提醒,产妇在坐月子期间不但要正常活动,而且吃得也不能太精细。坐月子吃得不能太精细 海淀区妇幼保健院群体保健科专家崔绍珍指出,其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”,如果是顺产的产妇其实生完孩子就可以下地活动了。在饮食上,产妇也不应该吃得太精细,因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失,二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物,很容易导致产妇便秘。因此在保证一定量粮食的基础上,要粗细粮结合吃,多吃一些富含纤维的食物,因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动,不仅有利消化,还可以防止便秘。 此外,要保证产妇的营养全面,正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足,可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物,但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。另外,通过喝鱼汤来下奶的产妇,也不能光喝汤而不吃鱼肉,要知道汤里的营养毕竟有限,而鱼肉里的胶质纤维比较丰富包身工

本人去年6月份硕士毕业,8月份进入比亚迪,今年5月份离开比亚迪。我所进的比亚迪是深圳的比亚迪股份有限公司,而不是北京上海和西安的那几个,据我所知,深圳的在这些公司当中是最好的。 这段短暂的工作经历,在人生的长河中看起来可能更短暂,但是对于人的一生可 能有深远的影响,因为这是第一份工作。 我写该文有三个目的,一是记录一下我的这一段经历,二是告诉应届生们一个尽量真实的比亚迪,以免大家犯我和我原来的同事们犯过的错误,三是想告诉应届生第一份工作的重要意义。如果有人举例说所认识的某某进入比亚迪月薪几万的,我不会争辩,因为我是站在应届生的角度写的。最后我希望越来越多的应届生可以看到这篇帖子,因为比亚迪招的应届生的规模也在扩大,这里我用了招字,而没有骗字,是因为他的正常手续都是合法的。 最后说一句,如果我哪里有说错的地方,希望byd的同志们站出来指证,给大家一个尽量真实的比亚迪形象。 1 比亚迪的历史和现状 比亚迪成立于1995年,原名为比亚迪实业有限公司,开始时主打产品为镍镉电池,由于镍镉对环境污染很大,当时日本开始不再生产这种电池,现任比亚迪总裁抓住了第一次机会,靠这种污染性很强的电池迅速起家。1998年比亚迪开始涉足锂电池领域,主要策包身工

我曾经在本论坛上发过一个贴,讨论自己两个offer的选择：http://bbs.yingjiesheng.com/vie.....我不停地表达我的愧疚之情,然后双方挂了电话。才过了两分钟,我的手机响了,是依格斯的经理打来的,当初她也面试过我。起先,她不断的重复：“工作奔波不是你根本的原因吧,真正的原因是什么”。我说,凭我的能力,是不可能拿到很多offer的,我放弃贵公司offer的一个重要原因是工作过为奔波,不是很适合女孩子。正当我想进一步解释并表达愧疚之意的时候,那位经理开始“反客为主”了：“我不想浪费自己的时间,就这样吧......我可以告诉你,这就是你职业的弱点......”,随后匆匆挂了电话。有一点我想说明,做出这个决定我是经过深思熟虑的,两家公司我都去过,观察了工作环境,人文氛围,结合自己的特长和个性,最终慎重地做出了选择。当初面试医学编辑职位的时候,依格斯还没给我offer,而在我得到依格斯offer之后,我再没投出过一份简历！我知道自己“脚踏两条船的行为”确实不好,但是现在的就业大环境下,又有多少学生不是这样的呢？在没有其他offer的情况下,有些东西我只能无条件接受,但有了另一个选择,我想每一个正常人都会仔细去衡量利弊得失的。依格斯公司的态度让我感到有些奇怪,为什么要这样呢？包身工

一位爸爸写给孩子的家书,幽默而有哲理----------------------------------------------------------------------------------------------爸爸的信—— 学会鄙视自己,才不会妥协 爸爸有些话想送给你 18号是你23岁的生日,接下来这一年你也即将大学毕业走上工作岗位,爸爸有些话想送给你。 先说一些一直以来你可能不知道的事。 在你四五岁的时候,你特喜欢把小鸡鸡往插座里塞。当时你真的把你妈吓坏了,她把你小鸡鸡能够到的插座全部用胶带封上。结果有一次,你居然爬上桌子把小鸡鸡往插孔里塞。你妈快急疯了,问我怎么办。我就弄了个打火机的打火器电了下你的手背,并严肃地告诉你把小鸡鸡插进插孔里比这要火凶一万倍。从此,你真的不再把小鸡鸡插进插孔里了,而是迷上了拿这个打火器电别人的小鸡鸡。我安慰你妈,电别人的总比电自己的好。 你一定有印象,在你初一的某个晚饭时,我把性书放在桌上叫你拿回房间看。你妈说了句,鬼儿吊看这书干吗？还饭桌上拿出来,偷偷放你房间里就是了。当时你十分难为情地低下了头。 后来我看到《钱江晚报》采访你,你回忆这事时说,其实你是装的,你六年级暑假就看过了。我要告诉你,儿子,其实爸妈也是装的。你知道为什么爸爸要在那个时候给你看性书吗包身工

一、养成读书的习惯孩子进入三年级,知识加深,难度加大,学生之间的差距开始拉大。有些孩子学习会很吃力,一样东西还没弄懂,另一样东西就该要学了,刚学会了这一样,另一样就已经忘记了。有些家长相信,要减轻这些学生的学习,只要读好书本就可以了,不要读其他的东西,以免分心。这种想法是完全错误的。学生学习越感到困难,他在脑力劳动中遇到的困难越多,他就越需要多阅读,不要靠补课,也不要靠没完没了的“拉一把”,而要靠阅读、阅读、再阅读。正是这一点在学困生的脑力劳动中起着决定性作用。凡是没有学会流利地、理解地阅读的人,他是不可能顺利地掌握知识的。我们经常见到孩子上五六年级了,还不会清楚地表达自己的意思,作文和日常交流都是词不达意,交待不清。这种智力上的“口齿不清”正是由于缺乏流利地,有理解地阅读以及边阅读边思考的技能而造成的。学生读书越多,他的思考就越清晰,他的智慧力量就越活跃。不只语文课,数学也一样,有研究结果显示,数学不好的孩子多半理解能力差,这也要到阅读中去寻求帮助,提高能力。对于三年级的学生而言,训练默读能力具有头等重要的意义。到了五六年级,学生应当能够一眼看下去,就把握住一个长句的意思。不掌握这些能力,少年的思维就会变得迟钝,思包身工