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来源:网络 更新日期:2024-05-16 04:53 点击:10828

提升宝宝免疫力的八大法宝馆友“我的七彩石”:您好!您的文章“提升宝宝免疫力的八大法宝”深受广大馆友的喜爱,于2011年10月7日进入“阅览室”频道的“生活/居家”下“妈咪宝贝”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享!360doc个人图书馆宝宝健体防病的根本途径就是,尽快提升宝宝自身免疫力,把身体状态调整到最佳。除了遗传基因,饮食、睡眠、运动、情绪等因素也很重要。下面介绍如何能够快速提升免疫力的几大法宝。尽快提升宝宝自身免疫力,把身体状态调整到最佳,才是让宝宝健体防病的根本途径。中国营养学教授介绍,人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是饮食、睡眠、运动、情绪等因素也很重要,下面就为广大父母介绍能够快速提升免疫力的几大法宝。法宝1 日常饮食营养均衡有的家长给宝宝每天吃一大堆保健品来维持身体的免疫力,殊不知提升免疫力最好的来源是天然健康的食物。中华预防医学会专职副会长蔡纪明指出,要增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡。日常饮食多样化,建议每天三餐中一定要摄取主食三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份,此外蔬菜至少三份、水果两份。尤其对于上班族来说,蔬菜及水果明显摄取不足,因此要提醒自己每餐一劳务输出

引导孩子自觉主动地学习应当掌握的家教策略点击打开优秀的孩子都是自觉主动地学习的好少年 世上成才的孩子绝不是父母逼出来的 自觉主动地学习,能够极大地开掘孩子的潜能 美、日学者关于自觉主动地学习的探索 让孩子自觉主动地学习必须遵循启发引导的教育原则 引导孩子自觉主动地学习应当掌握的家教策略 培养自觉主动的孩子,一定要摒弃不当的家教方式 用高远的理想激发孩子矢志不移地奋斗 扬起孩子人生追求与奋斗的理想风帆 明确的目标是孩子主动求知的动力之本 目标切合孩子的实际才能起到激励作用 让孩子自主设计一份“行动计划表” 实现目标贵在行动:让孩子克服“光说不练” 好奇的孩子有些烦人却聪明 激发和满足好奇心造就天才 化强烈的好奇心为浓厚的学习兴趣 兴趣是孩子成才的最好的导师 兴趣越丰富,孩子的内心世界就越多彩 及早在孩子的心田里播下兴趣的种子 引导孩子的兴趣贵在顺其自然 让孩子在玩耍中生发求知的兴趣 求知欲促发孩子自动求知的内在动力 独具一双发现孩子求知欲的慧眼 孩子的求知欲在父母的期望中燃烧 用快乐的游戏点燃孩子的求知火焰 让孩子在社会大舞台中寻找求知欲 在大自然中唤回孩子对求知的渴望 切勿步入激发孩子求劳务输出

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