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“以人为本”“人民至上”等价值理念，不是说出来的，而是做出来的。在中华人民共和国的价值刻度里，“人民”是最坚实的根基，我们所有的国家制度都深深根植于人民之中，“一切为了人民”“一切依靠人民”是我们决策部署的根本依据。 全球病例已超20万例，死亡超8000例，其中中国以外确诊病例超11万例，欧洲成为疫情“震中”……随着新冠肺炎疫情进入大流行阶段，全球疫情形势急剧恶化，其严峻程度，甚至被评论为“这就是第三次世界大战”。 突如其来的疫情，对所有国家都是大考。毕竟，任何国家或城市的医疗资源，都不可能按极限条件设定，面对突然井喷的就医需求，捉襟见肘、左支右绌很难避免。但情势危急，又要求治理者必须第一时间做出抉择。这样的“第一反应”，恰恰凸显着一个国家真正的价值取舍。 抉择和取舍，直接体现就是不同的抗疫理念和举措。作为第一个被疫情突袭的国家，中国也曾被打得措手不及，但稳下来后迅速调整方案，以举国之力坚决投入“战疫”，尽一切可能增加医疗供给，4万多名医护人员驰援武汉，火神山、雷神山拔地而起，十几个“生命方舱”星夜起航，无论轻症重症应收尽收。而大洋彼岸的美国，检测门槛和费用一度很高，导致普通民众检测无门、昵图 网

这是一场惊心动魄的战役。同时间赛跑，与病魔较量。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，历经两个多月艰苦奋战，疫情防控取得阶段性重要成果。 这是一道多重挑战的考题。在疫情形势趋缓后，统筹好疫情防控和经济社会发展，关系着今年经济社会发展目标的实现，事关决胜全面建成小康社会和决战脱贫攻坚。 新冠肺炎疫情发生以来，习近平总书记高度重视，亲自指挥、亲自部署，多次主持召开会议、听取工作汇报、考察调研。在总书记作出的一系列战“疫”部署中，“人民”一词贯穿始终。 全力以赴救治生命、大力保障基本民生、全面强化稳就业举措、帮扶企业复工复产……各地各部门贯彻落实习近平总书记重要指示精神，抓实抓细各项举措，同心战“疫”，彰显人民至上。 日夜奋战，全力以赴救治患者 “要把医疗救治工作摆在第一位”“最大限度提高治愈率、降低病亡率”，3月10日，习近平总书记赴湖北省武汉市考察疫情防控工作时再次强调。 两个多月来，习近平总书记多次主持召开会议、听取工作汇报、考察调研。全力以赴救治患者，是最重要的嘱托。 坚定信心、同舟共济、日夜奋战，为了每一个生命，一场举国动员的疫情防控阻击战打响。 “9床VA-ECMO系统报警，请昵图 网

不用下水，居家也能“游泳”。游泳运动的陆上练习不仅可以使我们保持肌力，还可以提高身体的免疫力。在练习前，只需要找两个或三个等高的小凳子拼在一起，保证凳子间没有缝隙即可。 动作一：仰泳姿势 身体仰卧在凳子上，腰部和臀部放在凳子上，背部悬空，头部放平。然后双臂交替转肩，双腿上下交替打腿配合手臂动作。注意，双臂划动时，要收紧腹部。做4至6组，每组30次。 动作二：蝶泳姿势 身体俯卧在凳子上，胸部以上悬空，背部收紧。双手从身体两侧向前伸展，同时双腿向下摆动，然后双手向大腿方向回收时，身体拉高，同时双腿再进行向下摆腿动作。重复做4至6组，每组20次。 动作三：自由泳姿势 俯卧在凳子上，头部和双脚抬高，双臂前伸。动作开始后，双腿上下交替打腿，一只手往大腿方向划水时，另一只手尽量伸直。然后前伸手再进行划水动作，之前的划水手转为前伸手。如此做4至6组，每组30次。 动作四：蛙泳姿势 俯卧在凳子上，胸部应探出凳子。然后双手同时向外划圈，画圈不需要太大。当手臂回收，双掌合十时，肘关节夹紧胸口，同时上半身尽量抬起，之后再将双臂前伸。与此同时，腿部做收、翻、蹬、夹动作。整个动作过程中，腰背挺直，收腹。做4至6组，昵图 网

近日，河北省交通运输厅会同北京市交通委、天津市交通运输委印发《关于加强疫情防控、服务保障和重点建设协调联动实施意见》，要求在省市之间先期启动“点到点”农民工包车客运运营。这项举措可谓一场及时雨，有效满足了随三地工厂、工地复工复产而日益旺盛的用工需求。 京津冀“一小时交通圈”平日里足以保障农民工顺利返岗。但在疫情防控大背景下，务工人员的流动遇到了一些现实问题，效率也受到了影响。如何让农民工健康顺利到岗，“点对点”专车运输不失为有效之举。登车前，全车做好消毒，人员做好排查；路途中，返岗人员隔位、分散就坐，并佩戴口罩、定时测温；抵达后，直接在企业隔离14天，随后上岗进行生产。这样的方式，全程与外界零接触，每一位劳动者的情况都被详细掌握，可谓一张密不透风的“防护网”，可以有效实现疫情防控和有序复工。也正因此，“点对点、一站式”包车服务在全国推广。 满足企业的用工需求，不断细化“点对点”专车服务。三地各地市产业有别、人力结构存在差异。这需要有关部门主动作为，沉下身子到企业中去解决问题，让企业“槽点”成为复工复产的“着力点”。比如，平谷区金海湖污水处理厂工程需要18名天津市下营镇工人参与复工，当地昵图 网

　　中新网3月20日电 据公安部网站消息，根据中央关于统筹推进疫情防控和经济社会发展的总体部署，公安部推出了新冠肺炎疫情防控期间治安管理便民利企15项措施，分别是： 　　一、为复工复产群众办理居民身份证、居住证、居民户口簿开通“绿色通道”，优先受理、优先制发。 资料图：北京市居住证。中新网记者 马学玲 摄 　　二、群众所持居民身份证有效期满或丢失的，可在现居住地公安派出所就近换领、补领。 　　三、对于申请跨省办理居民身份证的，群众经书面承诺，可免提交在当地就业、就学、居住的证明材料，公安机关核准办证人员身份后，即予以办理。 　　四、对在疫情防控期间到期的户口迁移证件，有效期限延长至疫情结束后30日。 　　五、对申领居住证数量较多的企事业单位，公安派出所上门采集信息、集中受理制作。 　　六、对在疫情防控期间到期的居住证，有效期限延长至疫情结束后30日，30日内补办签注手续的居住时限连续计算。 　　七、对急需办理户政业务的群众，公安户政部门和派出所通过网上服务平台、自助服务设备、电话等方式，提供政策咨询、信息查询和预约办理服务。 　　八、运用公安基础业务资源，协助企业核实员工信息，为疫情防控、人员昵图 网