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今年春节比起往常少了线下欢聚，被迫宅在家里的朋友们纷纷开启云模式，云约饭、云K歌、云办公……空间阻隔也挡不住大家进阶版自娱自乐。延迟开工的艺人们也难得开启居家云营业模式，没了灯光造型妆发，宅在家的爱豆们都在干嘛？规避聚集性录制的节目也顺势而生，老牌节目《天天向上》和《快乐大本营》都推出了全新衍生节目，开启线上云录制，没有灯光妆发导播的录制现场，让大家看到明星私下更真实的一面。线上集结的嘉宾们毫无保留地展示了自己的居家状态，大家的素颜都还挺能打。许久未冒泡的王一博同学get了居家新技能，在线展示魔术学习成果。其他兄弟也开启捧场模式在线慈祥凝视，小王同学像极了过年被家里大人拉出来给长辈表演节目的孩子。不过耶啵可不是被迫营业，一直到云录制连线结束还在认真展示新学的七八九十个新魔术。理解理解，孩子真的在家憋坏了被迫宅家也让一年到头奔波在外的艺人们有了和家人相处的时间，沈梦辰杨迪带着妈妈跳起亲子广场舞，神曲battle还挺激烈。云答题环节在考验知识储备的同时给节目增添了公益属性，勇夺答题王的耶啵为自己指定区域争取了一百只口罩。另一边快乐家族则开启接力自录模式，居家一对一连线捕捉艺人们的线下生活状态。厨房新3hhhh

要不是1月20日那天，上海直飞襄阳的航班没有了，演员袁姗姗就不用从上海飞到了武汉，然后再从武汉坐火车回到襄阳。但正是一场阴差阳错，演员袁姗姗和所有经过武汉的人们一样，在家进行自我隔离。除此之外，袁姗姗的家在襄阳城，这个素有“华夏第一城池”之称的湖北省省域副中心城市，楚文化、汉文化、三国文化的主要发源地。与此同时，这也是当下疫情发生最重要省会的副中心城市。和所有湖北人一样，演员袁姗姗也只能留在家里。但是，好在她和父母在一起，还一起养活着家里的小狗一家三口。在居家隔离的日子里，袁姗姗说因为自己性子本身就比较宅，为此影响不大。1此时此刻，疫情仍然在发展着，除了是奋斗在一线的人员，和城市秩序的维护者。绝大部分人，此时此刻，能够为国家为社会做的贡献就是老实待在家里。袁姗姗在家的日常是，每天早上九点半醒来，然后全家人就开始打扫屋子，用84消毒液拖地。中午吃饭的时候，妈妈做饭，她就在旁边帮忙，她说最近刚学会了一道西红柿炖龙利鱼。到了下午睡一个午觉，接着就看剧，这几天她在看《了不起的麦瑟尔夫人》，还在看《利刃出鞘》《1917》这些新出的电影。一天中剩下的时间，她会在家鼓捣自己买的相机。记录下家人在一起生活的瞬间3hhhh

　　中新网2月11日电 据山东卫健委官方微信消息，2020年2月10日12-24时，山东省报告新型冠状病毒肺炎新增确诊病例20例，累计确诊病例486例(含重症病例18例，危重症病例9例，治愈出院71例，死亡病例1例)；新增疑似病例13例，现有疑似病例66例。截至目前，追踪到密切接触者13119人，已解除医学观察9410人，诊断为疑似或确诊241例，尚有3468人正在接受医学观察。 【编辑:叶攀】 3hhhh

　　这时候 就先别减肥了　　新冠肺炎“当道”，在没有特效药的情况下，自身的抵抗力就显得尤为重要。北京市疾控中心营养与食品卫生所的专家提醒，大家注意卫生防护的同时一定要重视营养均衡。不要过度节食，也不要大吃大喝，保持适宜体重，平衡膳食最重要。　　食物要多样四类不能少 根据合理膳食的总体原则，我们的食物要多样，每天摄入的食物至少应涵盖以下四大类：谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶及大豆类，品种至少达到12种，可以按谷薯类3种、新鲜蔬菜水果4种、鱼禽蛋瘦肉3种、奶大豆坚果类2种来分配。特别提醒，同一类别的食物要经常更换品种，比如蔬菜里面菠菜、西红柿、胡萝卜、包菜等换着吃，每周不少于25种。　　餐餐有蔬菜，天天有水果 多吃蔬菜和水果，每天一斤菜半斤果。果汁不能替代新鲜水果；多吃奶类、大豆及其制品，适量吃坚果。每天300克奶，大豆25克，坚果一小把；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，每天可以吃1个鸡蛋，40-75克鱼虾等水产品、40-75克禽畜肉。每周摄入1-2次动物肝脏；此外，注意足量饮水，每人每天1500-1700毫升，首选白开水，不喝或少喝含糖饮料，可以喝淡茶水，菜汤、鱼汤、鸡汤、菌汤等也是不错选择。 　　压力山大人群适当加点料 特别3hhhh

　　中新网2月11日电 据河南省卫健委官方微信消息，2020年2月10日0-24时，河南省新增新型冠状病毒肺炎确诊病例32例，新增出院病例29例，新增死亡病例1例。 　　新增确诊病例中，信阳市8例(含固始县4例)、驻马店市3例、商丘市3例、焦作市3例、南阳市2例、郑州市2例、平顶山市2例、新乡市2例(含长垣市1例)、安阳市1例、许昌市1例、漯河市1例、洛阳市1例、开封市1例、鹤壁市1例、濮阳市1例。 　　截至2月10日24时，全省累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例1105例，现有重症病例60例，现有危重病例31例，累计死亡病例7例，累计治愈病例198例。其中：确诊病例中，信阳市228例(含固始县27例)、南阳市136例(含邓州市17例)、郑州市132例(含巩义市8例)、驻马店市126例(含新蔡县10例)、商丘市86例(含永城市14例)、周口市65例(含鹿邑县6例)、平顶山市54例(含汝州市1例)、新乡市48例(含长垣市7例)、安阳市46例(含滑县2例)、许昌市32例、漯河市31例、洛阳市28例、焦作市28例、开封市25例(含兰考县5例)、鹤壁市18例、濮阳市11例、三门峡市7例、济源示范区4例。 　　目前累计追踪到密切接触者26362人，2月10日已解除观察3760人，诊断为疑似61人，共有10780人正在接受医学观察。 【编辑:叶攀】 3hhhh