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牙齿健康对人的身体是十分重要的，但是人们保护牙齿的意识并没有得到全面普及，对于如何保护牙齿的知识却知之甚少。日常生活中，刷牙、漱口、用牙线，都关系到口腔健康。今天人民网科普邀请北京大学口腔医院主任医师岳林为大家普及关于刷牙和漱口水的知识。 首先，关于刷牙用具的选择上，很多人在纠结是使用电动牙刷还是手动的牙刷？ 专家解释说，电动牙刷最开始是为残疾人发明的，如果使用手动牙刷能够保证把牙齿每个面都刷到，清洁到位，可以不使用电动牙刷。 那么如何正确刷牙呢？ 每一次刷牙，尤其是最后的牙齿，都要努力的把牙刷往嘴深部去伸，要觉得牙刷头杵到嗓子了，才能刷到最后一颗牙齿。要注意的是，光伸到深处不行，还需要有颤动和刷的动作。最后一颗牙齿是卫生死角，要尽量在每次刷牙时都触及到。 另外，在口腔外部颊部，牙刷很难伸到外面最后的这部分，也是最难刷干净的位置。这种情况下可以使用电动牙刷，因为电动牙刷能颤动，有不同的模式，比如上下左右和画弧形的颤动，有些电动牙刷里面还有声波，只要把电动牙刷的刷头伸到最后，它自己就会刷了。在很多难刷的部位下电动牙刷的清洁效果要比手动牙刷好。 有人说，用普通牙刷刷牙如果力度过大，盼丽风姿

近日，辽宁省卫生健康委、民政厅、市场监管局联合印发《关于做好医养结合机构审批登记工作的通知》，规定了养老机构设立医疗机构、医疗机构设立养老机构以及新建医养结合机构的审批（备案）、登记等相关工作程序，并就优化审批登记流程等提出了要求。 《通知》明确，养老机构申请内部设置诊所、卫生所（室）、医务室、护理站的，取消行政审批，实行备案管理；养老机构申请举办二级及以下医疗机构的，实行设置审批与执业登记“两证合一”；医疗机构申请设立养老机构的，在业务范围内增加“养老服务”等职能表述。医养结合机构审批（备案）与登记事项，涉及同层级相关行政部门的，当地政务服务机构应当实行“一个窗口”办理；未设立政务服务机构的，由当地卫生健康行政部门会同有关部门建立联合办理工作机制和操作流程，让申办人只进一扇门，最多跑一次。 《通知》要求，各级卫生健康、民政和市场监管部门要密切协作配合，形成工作合力。卫生健康行政部门要加强指导、监管和考核，民政部门要创新养老机构管理方式，共同提升医养结合机构的服务能力和水平。（记者阎红 车晨菲）盼丽风姿

近几年，我国经济正在向高质量发展转变。这个过程需要健康的、高素质的劳动人口支撑，更多依靠“健康红利”。延长健康预期寿命，可以放大健康红利，其机制主要是“一增一减”。“一增”，就是延长健康预期寿命有利于经济增长；“一减”，就是延长健康预期寿命能够减轻疾病经济负担。 2018年，我国居民人均期望寿命已经到了77岁。到2030年，我国人均期望寿命的目标值是79岁，人均健康期望寿命也要“显著提高”。这是摆在健康中国建设面前的重任。 完成这个重任，可以靠“两手”。“一手”抓经济发展。贫困对健康状况有着决定性的影响，世界上“最健康国家”几乎清一色是高收入国家。要通过把经济发展提升到高收入国家水平，来显著提高我国居民的健康水平。“另一手”抓健康促进、健康管理。提高健康预期寿命，光靠技术不行，必须抓好预防，抓好健康促进、健康管理。以美国为例，技术先进，药品先进，对诊断和治疗很重视，但是人均健康期望寿命与西班牙、日本、瑞士、新加坡等高收入国家相比，差得很远。美国的平均期望寿命比古巴都要低，因为古巴更重视预防保健，它是世界上人均家庭医生最多的国家。 《健康中国行动（2019-2030年）》是一个为人民群众创造健康红利的行盼丽风姿

近日，山西省阳泉市公安局交警支队和阳泉市卫生健康委签署《危急重症患者应急救援联动机制》，为“120”出诊救援车辆“争时间，抢速度”。 根据该机制，“120”出诊医护人员或伤病人员家属拨打交警指挥中心值班电话，说明出诊地点、出诊车辆车号等情况，交警指挥中心接受求助后，视情况规划行车路线，通知沿线交警疏导交通，必要时可指派警车开道护送，确保急救车辆畅通无阻。“120”急救车辆因抢救危重患者，造成超速、闯红灯、禁行等交通违法，经出具相应证明，可免于处罚。（通讯员韩雪 记者崔志芳 许文辉）盼丽风姿

为支持医疗机构开展养老服务，着力补足医养融合短板，青海省西宁市卫生健康委等5部门近日联合制定印发《西宁市医疗机构医养结合护理型床位认定及扶持办法（试行）》，提出8项扶持措施。 这8项扶持措施为：公立医疗机构设立医养结合护理型床位，可享受与养老机构同等的运营补助；对公立医疗机构认定的医养结合护理型床位，参照养老机构标准，按年投保综合责任险；民营非营利医疗机构设立医养结合护理型床位，可享受社会力量兴办养老机构的建设补贴、运营补贴；不将医养结合护理型床位列入医疗机构平均住院日统计指标；对认定医养结合护理型床位的医疗机构，根据运营满一年的情况，提高医疗保险定额标准，上浮比例控制在10%以下；要求医疗机构对在医养结合护理型床位工作的医护人员给予绩效考核倾斜；大中专医学院校毕业生在医疗机构医养结合护理型床位连续工作满5年，根据其执业资格，逐年返还学费；在市、县综合医院设置医养结合人才继续教育培训基地，分级分类开展专业技术人员培训。（记者高列）盼丽风姿