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　　焦虑可以是单独的一种焦虑症，也可以作为症状出现在许多疾病中，例如抑郁症、睡眠障碍、恐惧症或某些药物的副作用等，都有可能出现焦虑症状。对于大多数人来说，焦虑往往只是作为一种症状出现的。“年终焦虑”症状的出现或加重，往往是受多方面因素的共同影响导致的。从外界因素来说，现代人大多在平时就承受着不同程度的压力，到了年底工作生活各种事务又比较集中，再加上考试或绩效考核等，都会给心理增加压力，从而引起焦虑情绪。从内因上来说，每个人的心理素质也不同，如果心理素质较差，就很容易被外界因素影响，一旦遇到各种事务集中出现、亟待解决时，就容易出现焦虑表现。 　　对于大多数“年终焦虑”症状，一般均可通过合理的自我调节来予以改善。建议大家可以从调整生活作息，或通过一些简单的放松训练来改善缓解焦虑。首先，应保持规律的生活作息及运动等；其次要合理制定目标，不好高骛远，遇到较大的任务，要学会拆解、制订计划，分阶段完成；再次，在焦虑烦躁的时候可以暂时将注意力从苦恼的事情上转移出去，通过运动、听音乐、出游等方式使心情放松，调整好状态再集中精力解决问题。此外，多晒晒太阳也助于降低缓解焦虑、抑郁等情绪；或者可以做做深湖北省自考电子档案

日前，省疾控中心发布信息，预计今年1月流感达到高峰期，甲、乙型流感病毒可能会共同流行。那么，现在情况到底如何？记者连日来探访发现，有的医院急诊患者明显增加，不少家庭还出现了一个患儿传染一家子的现象。流感高发，给人们的生活带来了不少麻烦，有的家长一看到孩子感冒，就心急火燎地去医院，不过医疗专家提醒：只要科学防治，对症下药，其实流感并不可怕。 宝宝病倒妈妈心焦，家长和大夫联手战流感 1月5日一早，河北省儿童医院呼吸一科主任田利远早早起床，洗漱完，他从冰箱里拿出一袋牛奶就匆匆往医院赶。“自从进入流感高发季，我每个周六周日全都排上了门诊，每次到诊室的时候，就已经有患者在诊室等候了，所以我每次都会早点过去。”田利远说。 7时45分，田利远来到位于河北省儿童医院二楼大厅南部的儿内科诊室一区。此时，门口已经挤得满满的。“主任，我家孩子已经发烧4天了，高烧不退，还经常咳嗽，之前医生给开了些药，但孩子还是一直发烧39℃多。请问我孩子的情况，会是流感吗？”田利远刚进诊室还没坐下，一位抱着孩子的母亲焦急地说。听到孩子母亲的话，田利远赶忙穿好白大褂进入工作状态。他检查后，告诉孩子的母亲孩子肺里没事，但是孩子的症状湖北省自考电子档案

主持人汪涵与杨乐乐，可谓是一对让人羡慕的明星夫妻了，俩人都是才华横溢，口才不俗，结婚十年，低调恩爱，有了可爱的儿子，家中豪宅曝光之后，更是引起网友一片羡慕。汪涵的家，古朴的中国风格，让人过目难忘，暗红色红木家具，沉稳大气。大大的书架是最大亮点，之所以成为一个游刃有余的主持人，与他日常的文化积累是密不可分的。​客厅的的装修混搭着欧式的风格，整体感觉自然恬静，又透出舒适的中式风格来，别有一番风情。在大理石地砖的基础上，铺上了现代彩绘地毯，时尚又活泼，富有朝气。俏皮可爱的儿子小沐沐，已经长成小小男子汉啦~书房一角，颇具韵味，在这样的书房，让人心静淡然，悠闲而放松。汪涵杨乐乐的家，古朴中带有时尚元素，中式中带有欧式，相互融合又独树一帜，让人忍不住点赞，这样的家，真是让网友一片羡慕呢！湖北省自考电子档案

　　中新网成都1月8日电 (田野 王鹏)记者8日从中国铁路成都局集团有限公司成都动车段获悉，春运前夕，这个西南最大动车“4S店”提前给5组动车组更换维修89条轮对，“换脚”与“足部保养”同步进行，确保2020年春运行车安全。 　　“动车跑得好不好，轮对是关键。”成都动车段相关负责人表示，为保证动车轮对的健康，该段给动车组配置了专职轮对健康管理员，专门分析轮对运行磨耗等数据。在春运前两个多月，他们运用自行研发的动车轮对健康诊断设备，分析出配属该段的5列CRH380AL型动车组的89条轮对很可能会在春运期间“生病”(磨耗到限)。 成都动车段工作人员给动车“换脚”。　周兵 摄 　　据介绍，动车组1条轮对“生病”后，利用传统的运用修落轮设备，只能将轮对一条一条依次更换，修复少则3天多则7天，一旦动车组“住院”，必将影响繁忙紧张的铁路春运。 　　为此，成都动车段决定在春运开始前，提前更换或维修这89条存在“亚健康”的轮对，确保这5列动车组轮对健康度过春运。为提升检修效率，该段依托动车组三级修检修设备，利用架车机将16节长编组的CRH380AL型动车组整体架起，统一拆除转向架并集体更换即将“患病”的轮对。通过动车组三级修整体架车换轮的创湖北省自考电子档案

　　上海警方近期通报的一起“僵尸车”盗窃案件让人啼笑皆非：自称知名大学法律系毕业的尹某多次使用相同手法偷盗“僵尸车”，总价值超过3万元，因涉嫌盗窃罪已被警方刑事拘留。尹某在接受审讯时辩称，无主的“僵尸车”属于遗弃物，自认为其行为不构成盗窃罪。此案引发了网友关于“僵尸车”属性的广泛讨论。那么，“僵尸车”究竟属于什么？其他人是否有权处置呢？ 　　车主主观抛弃也未必能算遗弃物　　“僵尸车”是指一些长期停在车位不动、无人使用的车辆。因这些车辆满身灰尘，无人问津，长期不动，故被人们称为“僵尸车”。　　不过，无人问津并不必然等于被遗弃。在民法中，遗弃物是指所有人以抛弃的意思所舍弃的物，车主需有抛弃车辆所有权的意思表示和行为，才能将车辆变为法律意义上的无主物，而不能仅仅从外观的破损程度和停放的时间长短来判断。现实中，有的车主因买了车不常使用或不愿使用而闲置，有的车主因怠于办理车辆报废手续而一“弃”了之，有的车主可能久居外地、入狱或已经死亡。另外，还有可能是被盗的车辆或犯罪分子作案后放弃的车辆。以上均是导致“僵尸车”产生的原因。多数“僵尸车”的车主主观上并未放弃车辆的所有权，故而不能以偏概全地认为“僵尸湖北省自考电子档案