望江县人民医院

　　中新网呼和浩特12月27日电 (记者 李爱平)26日至27日，内蒙古出入境边防检查总站戍边公寓住房项目相继在内蒙古自治区阿拉善盟巴彦浩特、巴彦淖尔市临河区启动，标志着这项暖心惠警工程正式进入建设阶段。 　　戍边公寓住房建设是国家移民管理局以全面提升边疆地区民警住房保障水平为出发点和落脚点，立足改善边境生活住宿环境，改善民警民生的一项重大战略工程。 　　该工程按照“艰苦地区单位优先、一线基层单位优先、住房保障缺口大单位优先、具备建设条件单位优先”的保障原则，率先在自然环境差、工作任务重、驻地偏远的地区启动，保障长期在艰苦地区工作的一线戍边民警住房。 　　此次启动建设的两个戍边公寓住房项目，分别是阿拉善边境管理支队阿左旗戍边公寓和甘其毛都边检站戍边公寓，是全国移民管理系统首批公寓房建设试点工程，是内蒙古出入境边防检查总站为基层民警办好事、办实事的一项重大工程。 图为首批戍边公寓住房项目现场。　内蒙古出入境边防检查总站供图 摄 　　据悉，此次两个戍边公寓住房项目建设公寓楼12栋、民警公寓376套，总建筑面积约4.6万平方米，总投资1.6亿元，计划于2020年底竣工交付使用。 　　内蒙古边境管理区面积36万平方公望江县人民医院

编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。 手指上的健康密码 树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉是否健康通常能从手指反映出来。中医认为，手指是人体上肢的末端，气血流注到此而返回，五个手指有六条经脉循行。临床发现，按捏相应手指可缓解或消除对应经脉或脏腑系统病变及症状。 呼吸系统：按捏拇指。拇指为肺经循行部位，拇指第一节（即末端）肥大、根部缩小，可能是肺经有病变。肺主气，司呼吸，上通喉咙，开窍于鼻，拇指异常变化为肺气不足，这类人群易患感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。少商穴（位于拇指末端桡侧，指甲根角侧上方）是肺经精气传达到大肠的起始点，按捏拇指能够有效地缓解咳嗽、扁桃体炎等肺病症状。 消化系统：按捏食指。食指为大肠经循行部位，大肠上接小肠，下通肛门，有吸收水分、排泄粪便的功能。手阳明大肠经起于商阳穴，为手阳明大肠经的井穴（穴位均位于手指或足趾的末端处）。经常按揉食指末节桡侧的商阳穴可以缓解便秘、腹胀、易疲劳、感冒（肺和大肠相表里）、耳聋、齿痛、咽喉肿望江县人民医院

　　现在有越来越多的人喜欢间歇性禁食，认为其可以减肥、增强精力，甚至延长寿命；也有很多人认为，间歇性禁食就是一个噱头。在最新一期《新英格兰医学杂志》上刊发的一篇综述文章中，美国约翰霍普金斯大学医学院神经学家马克·麦特森称，间歇性禁食确实有效，可以成为健康生活方式的一部分。 　　间歇性禁食通常分为两类：一是每日限时进食，每天进食时间缩窄至6至8小时；二是所谓的“5∶2间歇性禁食”，即每周有两天仅吃一顿中等量的餐食。麦特森在文章中指出，一系列动物和人类研究表明，间歇性禁食会触发代谢转换机制，有利于细胞健康，改善血糖调节，增强对压力的抵抗力，并抑制炎症。此外，间歇性禁食还会降低血压、血脂水平，静息心率，可以改变与肥胖和糖尿病相关的风险因素。 　　除上述益处外，间歇性禁食还有益于大脑健康。麦特森称，加拿大多伦多大学的一项临床试验发现，220名限制饮食达两年的健康、非肥胖成年人，在一系列认知测试中显示出记忆力改善的迹象。他指出，尽管需要更多研究来证明间歇性禁食对学习和记忆力的影响，但如果发现证据，这种饮食方式就可成为一种防止神经变性和痴呆的干预措施。 　　麦特森早在25年前即开始了间歇性禁食对健康影望江县人民医院

　　严重外伤患者的长段神经缺损一直是临床治疗难题，我国每年有数百万人因此肢体残疾、功能受限。近日，上海市第六人民医院研究人员在《纳米快报》上在线发表最新研究成果，报道了一种负载黑磷纳米材料的聚己内酯三维支架，在低氧化应激条件下可诱导血管新生，并刺激神经再生。研究结果提示，黑磷复合支架有望为长距离神经缺损治疗提供新策略。 　　研究人员介绍，严重四肢创伤患者常发生肢体伴神经缺损，而当缺损距离大于5毫米时，现有的临床常用治疗方法都不太理想。一是自体神经移植，也就是俗称的“拆东墙补西墙”，这一方法存在着对供区损害、尺寸不匹配、来源有限等缺陷。二是异体神经移植，但一方面来源受限，另一方面可能产生排异反应，因此疗效并不理想。此外，虽然神经导管有望替代现有治疗手段，为神经再生提供机械通道，然而目前大多数产品无法提供神经纤维修复所需要的营养微环境，因而只能治疗短距离缺损。 　　该研究创新性地将目光聚焦到黑磷这种新型纳米材料上。研究人员首先按不同比例制作了黑磷复合支架，多层支架表面布满微孔结构，能够为轴突生长输送营养物质。由于黑磷在动物体内的生物相容性仍然存在争议，研究人员将支架植入大鼠患肢，通过长望江县人民医院

　　12月25日，2019年北京市儿童青少年近视监测工作调研结束。调研组一行7人，先后到海淀区教育卫生保健中心、房山区良乡中心小学调研，并就近视综合防控工作情况、现存问题进行座谈。 　　国家卫生健康委疾控局局长常继乐在座谈会上指出，北京市应争取做全国儿童青少年近视防控工作的典范，面向社会大众做好科普，把眼科专业知识转换成科普知识来传播。如果把儿童青少年健康工作比作大篷车，那么儿童青少年近视防控是车头，营养健康、心理健康也要放到车上去。首都医科大学附属北京同仁医院王宁利教授提出，近视防控应采取“三抓”模式，抓早、抓小、抓体制。据悉，除北京外，儿童青少年近视监测工作调研在山西省、辽宁省等13个省份同步展开。（实习记者顾月冰）望江县人民医院