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逛逛公园、亲近大自然有益身心，但公园不一定越大越好，形状不规则的公园可能更有助人们收获健康。 为考察自然景观空间各项指标（如公园绿地的形态与规模差异）是否对公众健康起到不同影响，美国德州农工大学城市与区域科学专业博士研究员王华青（音）对美国第五大城市费城的土地利用数据展开分析。结合当地人口普查数据分析发现，与社区附近存在正规矩形公园的居民相比，社区周边拥有形状复杂、连通性强的绿色空间，居民死亡风险较低。 德州农工大学建筑学院可视化系教授路易斯·G·塔西纳里指出，对大自然空间提升居民健康水平的研究多聚焦于绿地的数量，而“多角”或“异形”公园的好处在于它为人们提供了更多的绿地接入点，社区居民直接进入大自然环境的机会更多。“我们甚至可以说，公园的形状越复杂越好。” 该研究对城市设计和规划者具有重要参考意义。适当调整绿地空间形态，并将它们以绿色通道的形式连通起来，可最大程度令公众获益。研究结论发表在《柳叶刀·星球健康》期刊上。▲ （林乐乐）我的华为

日本约有20%的成年人吸烟，为全球吸烟率最高的国家之一。尽管所有公共场所都实施禁烟，但日本政府并没有将烟民“赶尽杀绝”，考虑到吸烟者的需求，在办公场所、工厂、娱乐场所、医院、超市、酒店、车站等公共场所都设有吸烟区，这也给不少人提供了吸烟的借口。2020年东京奥运会临近，日本政府希望趁此机会降低国民的吸烟率。为响应政府号召，改善员工吸烟情况，东京一家广告公司推出新政策——休烟，即不吸烟的员工每年享有额外6天的带薪假。 由于办公室禁止吸烟，很多吸烟的上班族会趁上班空档外出抽烟，但这家公司位于29楼，如果要吸烟的话，员工就要坐电梯到地下室的吸烟区，每次来回就要花掉至少15分钟时间。该公司老板认为，吸烟人士浪费了太多上班时间，对不吸烟的员工很不公平，于是决定补偿给非吸烟员工一年额外6天的带薪假，没想到成功地令许多有吸烟习惯的员工开始戒烟。 这家公司的做法被日本多家媒体报道，一下子成为热议话题。有些公司赞同并效仿，甚至推出给不吸烟者每年额外10天的带薪假，“烟休”一词还被做成海报挂在公司里，时刻警醒吸烟者。▲（本报驻日本特约记者 李 珍）我的华为

很多人认为，夫妻如果因真爱而结合，两人关系自然会比较亲密，不需刻意维系。但事实上，婚姻中的亲密，是你和伴侣在彼此分享生活的过程中建立起来的身体上、情感上和精神上的联系。所以即使是真爱，也需要努力维系关系。美国“婚姻”网为此推荐了五个增进夫妻亲密感的方法。 超长时间的拥抱。不管是早晨还是晚上，至少花些时间拥抱。如果你们平时上班没时间拥抱，可以在晚上看电视或看书时，依偎在一起，最好把时间增加到一个小时。和爱人依偎在一起时会产生外激素、动能和化学反应，它们创造了健康关系所必需的亲密感。 呼吸练习。这个练习刚开始会让人觉得有点傻，可一旦你愿意打开心扉去试试，可能会爱上它。练习的方式是，你和伴侣面对面坐着，一起轻轻触碰对方眉心，闭上双眼，开始呼吸，要连续有意识地深呼吸，建议连续呼吸7次。这个练习，通过触摸眉心达到能量的交换，带来彼此心灵相通的感觉。 注视对方。这是一个很经典的练习：面对对方，看着他的眼睛，想象眼睛就是“灵魂的窗口”。在这个忙碌的世界，花上几分钟看着对方的眼睛可以帮助夫妻二人放松，更关注对方，让你们觉得时间都放慢了脚步。做这个练习时，配合着音乐更有利于集中精神。可以眨眼睛，但尽我的华为

12月14日，由国家卫生健康委医政医管局、人民网和安徽省卫生健康委联合主办，人民健康、中国科大附属第一医院（安徽省立医院）共同承办的2019中国医院院长改善医疗服务论坛在安徽合肥举行。 本场论坛举行了多场圆桌论坛，第一场圆桌论坛的主题是“医院高质量发展”。温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳，南昌大学第二附属医院院长刘季春，广东省中医院党委书记翟理祥，天津中医药大学第一附属医院院长毛静远，安想智慧医疗副总裁谢泉彬就“医院高质量发展”展开探讨，提出真知灼见，人民日报社高级记者白剑峰担任嘉宾主持人。 改善群众就医体验，促医院高质量发展 温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳提出，医院高质量发展的关键在于群众如何在就医环节中得到获得感、满意感。他从四个方面谈到医院应如何高质量发展。首先是“高度”，即努力提升医疗水平的高度；第二是“温度”，要让老百姓获得满意感，做有温度的事情；三是“宽度”，利用互联网等技术，实现让群众在家门口享受优质医疗资源，扩大医院服务宽度。最后为“深度”，把工作做到细致、做到位，真正做到办人民满意的医疗。 新时代下，医院高质量发展既是国家对公立医院的期望，也是百姓的期待。“如今江我的华为

高以翔去世这么多天每次看到他的照片粉丝都忍不住落泪，事件经过这么多天的发酵，最终高以翔的遗体宣布要被火化的消息，被火化之后就真的什么都不剩了，网友粉丝都非常难受，更别提他的父母了，高以翔父母的表现让人看了忍不住落泪，白发人送黑发人永远都是最让人伤心难以接受的事情，看到高以翔要这么不明不白的离开世界上，粉丝们真的很不甘心，但再不甘心也无法改变最后的结局，只希望高以翔一路走好。 高以翔遗体被火化 12月15日高以翔追悼会，现场充斥着白色花海和粉丝们送的千纸鹤，高以翔的大哥、二哥捧牌位协助移灵到告别式会场，高以翔女友紧跟在后，高爸、高妈陆续现身，除此之外黑人、范范夫妻、毛加恩、罗雯夫妻等列席家祭，王阳明、连凯、唐志中、锦荣、姚元浩等艺人和粉丝到场送他最后一程。据悉追悼会结束后，高以翔的棺木进入火化场，由大哥捧着牌位，二哥双手合十进入火化场，随着师父步入会场，Bella神情哀戚不发一语。 高以翔遗体被火化 高以翔进行完火化后，将移至金宝山长眠。此前和高以翔合作过《遇见王沥川》的演员焦俊峰发文送别：“愿星河徜徉，一路有光”，导演陈铭章写道：“我的沥川只是回了苏黎世，之后没机会再碰面，就这样。”秦岚、陈乔恩我的华为