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很多人都有这样的感受：明明天天扫地、擦桌子，但过两天又是一层灰，就算不开窗户也是如此。家里的灰为什么永远擦不干净，灰尘又是从哪里跑来的？ 家中大约1/3的灰尘是室内产生的。它们包括人或动物的皮肤细胞脱落而产生的碎屑，以皮屑和皮毛为食的尘螨；生活中产生的颗粒，如食物残渣，地毯、床单、衣服上的纤维微粒，吸烟和烹饪产生的颗粒悬浮物。另外2/3的灰尘来自室外，如鞋子沾上的泥土、污垢和灰尘，从门窗“溜进来”的尘土和颗粒等。 生活在满是灰尘的房间里，会对健康产生很大影响，除了刺激鼻腔和呼吸道，诱发或加重鼻炎、哮喘等疾病，还有许多更严重后果。如新装修房子里的灰尘，可能附带金属离子、苯、甲醛等污染物，经过鼻腔、上呼吸道吸入，会破坏人体的黏膜组织，导致头疼、头晕、视力下降、呼吸困难、神经系统等相关疾病。一些清洁用品所含的化学物质，也会随着灰尘进入人体影响健康。如含有抗菌剂的洗手液，让室内灰尘里细菌的耐药性升高。这是因为人在洗手或清洁时，消灭了绝大部分细菌和微生物，但筛选出具有抗性基因的病菌。当家中有肺结核等传染病人，其带有病菌的飞沫可通过灰尘进入其他人的肺部。有研究发现，绝大多数人的鞋底带有的粪便中，可能开局奖励一亿条命免费阅读

绝经是女性卵巢功能衰退、雌激素水平降低的标志，现代女性因生活方式不健康及精神压力过大等原因，容易导致绝经期提前。澳大利亚昆士兰大学的一项新研究显示，女性在50岁之前绝经，患上心血管疾病的风险将会增大。 昆士兰大学公共健康学院高级教授吉塔·米什拉的研究团队对全球15项覆盖30多万名女性的研究数据进行梳理分析。结果表明，与50岁以后绝经的女性相比，40岁~44岁之间绝经的女性遭遇心血管疾病的概率会增加40%；过早绝经的参试者在60岁左右患上心脏病、心绞痛或中风等非致命性心血管疾病的整体风险会翻倍。 昆士兰大学公共卫生学院朱东山（音）博士表示，吸烟、超重或肥胖、教育水平低下也会强化过早绝经与心血管疾病之间的关系。这项新研究成果具有重要的临床和公共健康意义，它可以帮助医生监测并管理患者的心血管疾病风险因素。早期的临床诊疗将有助于提升女性绝经后的整体心血管健康水平。▲（王金平）开局奖励一亿条命免费阅读

学习效率高低与学习内容的难度关系密切。内容太简单时，学习者不费吹灰之力、不出任何错误，但容易感到没有收获；学习内容太难时，学习者绞尽脑汁仍错误不断，不仅会产生挫败感，知识水平也难以提高。学习过程中最佳错误率究竟是多少呢？英国《自然·通讯》杂志刊登美国一项新研究给出了答案。 美国亚利桑那大学心理学和认知科学助理教授罗伯特·威尔逊博士与来自布朗大学、加州大学、洛杉矶大学和普林斯顿大学的研究人员合作完成了一系列机器学习实验。实验中，研究人员让计算机学习简单的任务，例如将不同图案分为两类，或将手写数字的照片分为奇数和偶数等。结果发现，当反应准确率达到85%、错误率为15%时，计算机学习得最快，效率最佳。之后又对动物学习进行了研究分析，他们发现“85％规则”依然成立。 威尔逊博士表示，新研究结果可帮助人们重新审视学习的难易程度。在学习过程中，当正确率≤50%时，我们可能会感到学业内容高不可攀，畏难情绪倍增；不出错的学习又会让你感觉是在浪费时间，而85%的正确率可以最大限度地提高学习效率，使学习效果达到最优状态。研究人员表示，“85％规则”最适用于感知学习，在此类学习中，我们通过经验和实例逐步掌握知识。▲ （方文革）开局奖励一亿条命免费阅读

“大处方”无所遁形！国家卫健委统计信息中心日前发布消息称，国家药品使用监测平台上线运行，目前已有8840家医疗卫生机构完成系统登录，平台日均访问量达60万人次。“原本只是医院内部自行监管，重点监督某些高价畅销药是否滥用、医生有无习惯性开具大处方等，现在三甲大医院的用药情况都要作为大数据上交给国家了。”有业内人士表示，此举更大意义在于——优化医院用药、避免药物滥用，确保基本药物目录内的药品可以供应、使用到位。 据悉，此次之所以上线“国家药品使用监测平台”，是为了准确掌握各级各类公立医疗卫生机构药品配备使用情况，促进基本药物优先配备使用。按要求，监管部门必须扎实推进药品使用监测——以基本药物等为重点开展药品使用监测，按要求收集配备品种、使用数量、采购价格、供应配送等信息。（全媒体记者涂端玉）开局奖励一亿条命免费阅读

日前，北京市市场监督管理局公示的儿童床上用品产品质量抽检结果显示，35批次产品被检出不合格，主要为产品使用说明、纤维含量、水洗尺寸变化率、起球性能等不符合相关标准要求。标称商标歌瑞家 great family 、MAX JAY、IKEA 等登上此次“黑榜”。监管部门提醒消费者：在本次儿童床上用品质量抽检中，发现部分产品存在质量问题且通过产品标称的企业地址及联系方式无法与标称生产企业取得联系，建议消费者谨慎购买相关标称企业的产品。 据了解，抽检发现，不少等级为一等品的产品也检出了质量问题，比如：OK.OU可欧可优检出起球性能、断裂强力、水洗尺寸变化率等项目不达标；伯斯马丁检出起球性能、断裂强力等项目不达标；迪士尼宝宝Disney baby检出产品使用说明项目不达标。此外，IKEA 品牌的靠垫 DJUNGELSKOG尤恩格斯库格被曝出耐干摩擦色牢度不合格；歌瑞家 great family 品牌的竹纤维纱布小鸟分腿睡袋被曝出起球。（全媒体记者涂端玉）开局奖励一亿条命免费阅读