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　　天气慢慢变冷了，有些人的皮肤开始变得干燥起来，脱屑发痒。广东省妇幼保健院皮肤科主任李晓伟解释，这种现象与皮脂的分泌有关。 　　李晓伟介绍，影响皮脂分泌的因素有很多，包括内分泌、年龄、性别、温度、湿度、饮食生理周期、洁肤方式等。一般来说，夏季外界温度湿度较高时，皮脂的分泌较多，而到了秋冬天气干冷时，皮脂的分泌也跟着减少，所以皮肤就变得干燥起来。另外，随着年龄的增长，皮肤分泌功能减退，保护和滋润皮肤的皮脂分泌也跟着减少，也可引起皮肤的干燥瘙痒，这也是为什么皮肤干燥引起的瘙痒症更多的在中老年人中出现的原因。 　　如何缓解皮肤瘙痒？李晓伟支招说，首先切忌搔抓。皮肤瘙痒时，很多人的第一反应就是搔抓，但对于这种皮肤干燥引起的瘙痒，则是越抓越痒，而且还容易损伤皮肤，甚至继发感染。 　　洗澡时也有诸多细节要注意。洗澡的水温不宜过高，以接近或略高于人体体温即可，即水温控制在37℃~40℃为宜，时间也不宜太长，最好能控制在10~15分钟以内，洗澡时尽量避免使用碱性的香皂或肥皂。 　　在秋冬干燥季节，做好皮肤的保湿工作也非常重要。洗完澡后记得及时给皮肤涂上一层保湿产品。目前保湿产品一般可分为乳、霜、油三种剂嫂子

　　吃了头孢消炎药不能喝酒，“双硫仑样反应”对你来说不再陌生，但各种药物服用期间的饮食禁忌还有哪些坑是需要避开的？南医三院药学部主任陈文瑛为大家带来满满干货。 　　药+酒：不仅是“双硫仑样反应” 　　陈文瑛提醒，服药期间应尽量避免与可影响药物疗效的食物同服。首当其冲的是酒。除了头孢等抗感染药物会与酒精发生反应出现危险之外，酒还会对多种药物产生负面影响。 　　大量饮酒可以造成酒精中毒，抑制肝药酶活性，减缓药物排泄。服用阿司匹林时喝酒，可损害胃黏膜及导致隐匿性胃出血；注射胰岛素和降糖药时喝酒，可导致低血糖昏迷和乳酸性酸中毒；冠心病患者刚服完硝酸甘油，沾酒可以导致血压下降、昏厥；降压药、利尿药碰到酒，同样可导致低血压乃至休克；部分催眠类药物与酒同服，会引起呼吸中枢抑制…… 　　另外，吸烟能使人体外周血管收缩，影响药物吸收；烟碱可以加速药物代谢，降低药效。 　　药+茶：会导致补铁补钙失效 　　茶中含有鞣质（单宁），它容易与铁、钙、锌等金属离子形成复合物沉淀, 阻碍吸收。胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等遇到鞣质同样会发生反应 ,降低酶的活性乃至失效。另外，茶中所含的茶碱和咖啡因属于中枢兴奋药，如果服嫂子

食物嵌塞，也就是塞牙缝，在生活中很常见，而且给生活带来诸多不便。如何更好地清理牙缝残渣？广东省妇幼保健院口腔科主任黄群主任医师来支招。 食物塞牙缝烦恼多 黄群介绍，食物嵌塞是指食物碎块或纤维因咬合压力嵌入相邻牙齿的牙间隙而难以自行溢出。通常牙缝内的食物残渣会被口腔内的细菌分解为硫化物，硫化物可以引发口臭，嵌塞的腐败食物残渣容易导致局部牙周组织炎症和破坏，引起牙龈退缩、龋齿病，留在牙缝内的菌斑还会逐渐变成坚硬的牙石，容易引发牙龈炎等，严重的还可能造成感觉疼痛和出血，如果牙龈炎没有得到及时控制，就可能进一步发展成为牙周炎，那时，细菌将乘虚侵袭牙槽骨和其他牙周支持组织，最终导致牙槽骨丧失，牙齿松动、脱落，而这些又加重了食物嵌塞发生的恶性循环。 一般来说，引起食物嵌塞的原因主要是相邻牙邻面之间接触不正常，如牙错位、缺牙未及时修复导致邻牙向失牙间隙倾斜、过于松动的牙周炎患牙、牙龈萎缩等，还有一种情况是牙合面过度磨损，特别是当牙齿出现龋洞时，更容易使嵌塞的食物接触到牙髓神经，这将使人非常痛苦。 牙间清洁知多D 黄群介绍，漱口是最简单的口腔清洁方式，吃完东西后马上漱口，可以去除滞留在口腔内的食嫂子

　　近日，河源一男子因熬夜打了6个小时的麻将后突发头痛，最终被确诊为脑动脉瘤破裂出血。医生提醒，时下正值冬季，早晚温差大，是脑血管疾病的高发期，不规律的作息以及长时间的打麻将都容易“爆血管”。 　　熬夜打麻将后剧烈头痛 　　11月8日凌晨4点，48岁的潘康（化名）便从家里出发，去市场上进货卖货。忙碌了一天回到家里，他没有休息便外出和朋友打麻将了。“晚上9点多出去，直到第二天凌晨3点多才回来。”潘康的妻子王芳（化名）说。 　　打完麻将回到家里，潘康就发现自己头和颈椎肩膀都很痛。“我以为是睡眠不足导致的疼痛。”潘康便自行找了膏药贴在颈椎处。不过，贴了一天一夜后，颈椎肩膀疼痛稍微有点儿缓解，但头痛仍然没有好转，反而越来越严重了。“我的头从没这么痛过。”意识到严重性的他，便赶到当地医院就诊。 　　在当地医院行CT检查时，医生发现他蛛网膜下腔出血，考虑动脉瘤破裂的可能性较大。鉴于出血量相对较少，医院建议保守治疗。对症治疗三天后，潘康头痛的症状还是没有好转。为寻求进一步治疗，潘康在家属的陪同下，辗转到了广东三九脑科医院。 　　冬季易引发脑动脉瘤破裂 　　该院接诊的血管神经外科主任吾太华仔细听取了患者嫂子

　　当孩子出现注意力不集中、厌学、伙伴关系不好等，家长一定要注意了，可能是有心理行为问题。有关专家指出，除了明显的心理疾病症状外，青少年在日常生活中表现出来的其他心理行为问题也需要关注。 　　据了解，目前全国中小学生心理行为问题日益突出，且存在低龄化趋势。青少年心理行为问题主要指学生在日常生活中出现的学习问题、人际交往问题、情绪问题等。具体表现为注意力不集中、厌学、伙伴关系不好等现象，对青少年的学习和未来发展都会产生不良影响。 　　“近年来，我国青少年心理障碍患病率明显上升，其中，出现焦虑和抑郁的情况上升较为明显。”据北京大学精神卫生研究所教授王玉凤介绍，学校和家庭是早期识别青少年心理行为问题的重要环节，但一些内在的情况家长不易察觉，如孩子出现幻听等。她建议家长多从心理健康的角度来关注孩子在日常生活中的异常行为，并及时进行心理咨询，让专业的医生做出判断，及早干预和治疗。 　　王玉凤认为，青少年出现心理行为问题大多可追溯到其经历的生活事件，如家长对孩子的过度惩罚。“过度惩罚并不能有效让孩子认识到错误。应该强化孩子好的行为，多进行鼓励。”她说，“惩罚可以采取‘一岁一分钟’的办法，几岁嫂子