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推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾补肾、活血利水 推荐人群：秋冬保健汤水。 材料：栗子300g、黑豆50g、枸杞3g、猪脊骨300g、姜适量（3人量）。 烹调方法：栗子买回来剥壳，去掉表面红衣，或者买直接处理好的。黑豆冲洗、加水浸泡片刻。脊骨洗净、斩件、飞水。汤煲内加水2000ml，将所有材料放入，武火煲15分钟后改文火煲45分钟，加盐即可。 汤品点评： 栗子是这段时间的节令食材，甘平，入脾肾，益气健脾、补肾强筋、活血消肿，对小孩脾虚腹泻、筋骨腿脚软弱无力及老人腰膝酸软之肾虚症状有调理保健疗效。栗子宜细嚼慢咽，多食则易伤脾胃，故宜食不过量，有成人每天不超7粒的说法，多食则建议替代部分主食，有食积停滞、脘腹胀满者不宜。汤里搭配同样健脾益肾、活血利水的黑豆，同用加强补益脾肾之功效，在秋冬之际也不失为一碗平补脾肾的养生保健汤水。大理攻略

　　据新华社电 （记者董小红、邱冰清、黄筱）南京市民孟先生在家中自测血糖后，打开“南医大二附院互联网医院”小程序，选择“互联网问诊”，经过脸部识别认证后选择了想要就诊的医生，上传血糖监测结果，进行病情描述，选择就诊时间并支付了问诊费用35元。 　　跟孟先生一样，现在已有不少患者选择在互联网医院就诊。今年5月，国家卫生健康委员会公布全国已有158家互联网医院。近期，天津、安徽、江苏等地陆续又有多家互联网医院上线。网上看病靠谱吗？ 　　诊疗：主要看慢性病常见病 　　据了解，目前互联网医院的组织形态有三类：由政府主导打造的互联网医院，如宁波云医院等；依托大型实体医院，由单个医院来管理；由互联网企业主导，与实体医院合作，如微医、春雨医生等。 　　记者从多地互联网医院了解到，目前，互联网医院在线问诊主要服务于慢性病、常见病、多发病。 　　谁在线上开诊？据国家卫生健康委员会相关规定，医生在开展互联网医疗前，必须经过执业注册的医疗机构同意，同时应取得相应执业资质，具有3年以上独立临床工作经验。多地对上线医师进行审核备案。 　　记者采访的多位患者反映，相比去医院就医，互联网医院问诊节省了时间、精力。 大理攻略

编者按：冬季来临，降温加寒风肆虐，出门总让人感觉穿少了衣服，“冷”是现在的主旋律。今天人民网健康就与你聊聊冬季咋吃才能养生驱寒，温暖过冬季。 核桃桂圆牛腱汤温补暖身 材料（2-3人分量）：核桃肉30克、龙眼肉15克、枸杞子10克、牛腱肉250克、红枣5个、生姜5片。 做法：材料洗净，红枣去核，牛腱切块焯水；将所有材料放入炖盅，加入适量清水炖煮两小时，食用前调味即可。 功效：补气养血、养心安神、补肾助阳。 广州市第一人民医院药学部中药师李欣表示，龙眼肉，即桂圆，其味甘、性温，功善补益心脾、养血安神。枸杞子平补阴阳、滋补肝肾、益精。红枣甘温，长于补中益气、养血安神。核桃，味甘、性温，具有补肾固精的作用，是温补命门之要药。佐以辛温的生姜，加强温中助阳的功效。搭配温补的牛腱肉，取其补气血、健脾胃、补虚损的作用。 此汤里的药材、食材熬煮成汤，一起发挥出补气血、养心脾、滋肝肾、补肾助阳的功效，最适合初冬气温骤降时温补暖身，也可用于虚劳精亏、气血不足、血虚萎黄、心神不安、失眠健忘、筋骨酸软等人群的辅助食疗。 酸荞头紫苏黄骨鱼汤散寒暖身 主要功效：散寒暖身，开胃通便 推荐人群：普通人群 材料：黄骨鱼500大理攻略

众所周知，韩国艺人在身材管理方面，是出了名的苛刻。舞台上的那些美好肉体，常常令人移不开眼。然而近几年来，圈内也刮起了一股丧心病狂的“韩式发福”风潮，许多韩剧男神都没能逃脱这个魔咒！ 比如越走越远的张根硕和李敏镐......万万没想到，最近又有一个韩剧男神走上了发福道路？近日，《爱情迫降》剧组为了激励参加高考的学生们，让男、女主角玄彬和孙艺珍录制了一段加油视频。只见画面中，艺珍欧尼以粉色毛衣、高马尾装扮出镜，看起来少女感十足。而一旁的玄彬欧巴脸蛋似乎圆润了不少，失去了菱角分明的感觉......因此，他昔日标志性的高冷气质也随之消失，产生了一种平易近人的亲切感。emmm...甚至还有人表示，剪了新发型的欧巴...像极了姜虎东？这样极与极的碰撞，得亏大家想得出来！不过说真的，咱们的虎东东虽然是搞笑艺人，但也是可爱又帅气的存在呢。话说回来，玄彬欧巴和艺珍欧尼的新剧《爱的迫降》，讲述了财阀继承人尹世利因滑翔伞事故被迫降到朝鲜，与默默守护她的特级军官之间的爱情故事。据悉，该剧也将于下月开播。两人之间究竟会产生怎样的化学反应，令观众是相当期待。不管怎么样，就让我们一起死守本放吧！大理攻略

埃及苏伊士运河管理局17日在埃及东北部伊斯梅利亚省举行仪式，庆祝苏伊士运河通航150周年。150年来，超过130万艘船舶通过这条连接地中海与红海的黄金水道，运送货物超286亿吨。埃及是第一个承认新中国的阿拉伯国家和非洲国家，中埃建交63年来，两国始终是好朋友、好伙伴、好兄弟。而苏伊士运河是中埃合作与友谊的一个缩影，中国在苏伊士运河发展的多个关键节点都扮演了重要角色。当前，在中埃共建“一带一路”的大潮中，苏伊士运河正迎来新的辉煌。11月17日，在埃及伊斯梅利亚，一艘货轮从苏伊士运河上驶过。 新华社发关键时期中国鼎力相助1956年10月，西方势力为争夺苏伊士运河控制权武装入侵埃及，并引发第二次中东战争，而中国坚定地站在了埃及一边。相关档案显示，1956年11月10日，周恩来总理致电时任埃及总统纳赛尔。电文写道：“中国政府和中国人民正在采取各种措施支援埃及政府和埃及人民的英勇斗争。中国政府决定以两千万瑞士法郎的现金无偿送给埃及，来响应贵国政府最近的呼吁。”埃及首任驻华大使哈桑·拉吉布曾在接受新华社记者采访时深情回忆说，当西方势力妄图夺去运河所有权时，中国人民在北京集会声援埃及人民，他永远不会忘记中国人民主持正义、维护和平的景大理攻略