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本期指导专家：李俊玲，西安市中医医院中医妇科教研室主任、副主任医师 冬季是女性保健的重要季节，之所以这么说，主要是因为环境往往造成女性冬季情绪低落、贫血、肠道蠕动功能下降、失眠、头痛、皮肤粗糙、手脚冰凉等方面问题，所以为避免环境妒忌身体影响，女性冬季保健非常重要。 进补有禁忌，当心补错伤身 西安市中医医院中医妇科教研室主任李俊玲表示，中医是讲究辨证的，是因人而异的，有的人适合用枸杞，有人适合用红枣，有的人适合两者兼而有之，但是也有一部分人不适合。经常在门诊上听到病人说：“大夫我能不能喝点阿胶？”是一个道理，不是所有的人都适合阿胶，有的人吃了阿胶以后，反而还容易上火或者胃脘不适，还会加重其他的一些问题。 我们经常说“天天吃大枣，一生不显老。”但是，红枣虽好，也不是所有人都能吃的。李俊玲主任解释，红枣从中医讲是健脾胃的，又有补血的作用，性味甘温，归脾胃心经，功效补中益气，养血安神。另一方面，因为它有点滋腻，久服妨脾，所以脾胃虚弱体内湿热过重的人，不建议服用，单纯的补充红枣会加重体内湿气，更加拖累胃的运化。但是，红枣总的来说可以补气养血，大多女性都是阴血常不足的特点，可以适当的补充一点大众cc报价

如今，手机、电脑等电子产品已经成为我们生活中必不可少的工具，这些高科技产品为我们带来便捷、乐趣的同时，也带来了眼部疲劳、近视等症状。随之，许多缓解视力疲劳的“护眼神器”层出不穷。 面对这些琳琅满目的“功能眼镜”，消费者到底该如何选择？近日，记者走访了我市眼镜市场，探寻防蓝光眼镜背后的真相。 功能各异的眼镜中，防蓝光眼镜很受欢迎 “防辐射”“抗冲击”“变色”“抗疲劳”……走进眼镜店，琳琅满目的商品旁边，这些被特别标注的宣传语格外引人注目。近日，记者在我市多家眼镜店走访发现，这些功能各异的眼镜中，防蓝光眼镜很受欢迎。 “如果是经常开车，我们推荐变色眼镜，镜片颜色可以根据光线的明暗变化，达到防紫外线的效果；如果是经常面对电脑、手机，那就推荐防蓝光眼镜……”近日，在北郊的一家眼镜店内，商家告诉记者，他们通常会根据消费者的用眼需求推荐适合的功能眼镜，其中，店内80%的消费者都会首选防蓝光眼镜。 而就防蓝光眼镜来说，目前市面上的价格从二三百元至数千元不等，这其中的区别分为两部分，一部分是防蓝光的效果，一部分是镜片的质量。 记者在走访中了解到，眼镜宣传单上并没有对防蓝光眼镜的标准进行明确，商家大众cc报价

广东省湛江市自然资源局、共青团岭南师范学院教育科学学院委员会和市爱鸟协会开展“展现野性之美共绘绿水青山”保护野生动物宣传活动，呼吁社会各界和全体市民积极参与爱鸟、护鸟、保护野生动物的行列中来。（湛江日报） 虽然各方三令五申打击捕猎，但近年来，猎杀候鸟现象仍然较为严重。大批过境候鸟被猎杀，严重破坏了生态平衡。“若等千山鸟飞绝，万径恐已人踪灭”。毋庸置疑，保护鸟类等野生动物，维护生态平衡，不仅关系到人类的生存与发展，也是衡量一个国家、一个民族、一个城市文明进步的重要标志。进一步看，面对野生动物频受伤害的现实，必须把法律之剑打磨得更亮。因此，打击非法捕杀、出售、收购、加工野生保护动物行为，必须依靠严刑峻法。同时，要强化执法力度，加强跨区域联合执法，对非法捕杀、出售、收购、运输野生动物行为坚决予以打击，建立健全严格的问责机制，倒逼相关责任人尽职尽责，织密织牢保护野生动物的监管之网。 更要认识到，目前猎杀野生动物已经有了一条非法的产业链，要保护好我们的野生动物资源，就要摧毁这个产业链。最简便也是最有效的方法，就是在餐饮这个环节多下工夫，管住了餐饮这个需求关键节点，猎杀野生动物的行为也就没有了大众cc报价

最近，杨琳发现，如果大人拿着电吹风，两岁女儿都要叫着躲得远远的。后来她发现，这是因为奶奶曾经用电吹风吓唬过孩子。 杨琳说，奶奶平时就喜欢吓唬孩子，这种教育方式很让人担忧。 两岁女儿害怕电吹风 17日上午，记者在龙湖时代天街C馆采访了杨琳。 杨琳家住九龙坡区树语城小区，披肩长发，身材瘦小，是个销售员。她的手机屏幕是两岁女儿嘟嘟的照片，大大的眼睛，瘦小的脸蛋，一头浅发。 “以前她是个光头，都说像个儿子。现在头发长长点了，才像个妹妹。”杨琳说，如今女儿头发长了，洗头不容易干。但是，见到大人拿着电吹风，女儿就躲。 杨琳给女儿解释，电吹风没什么可怕，但女儿就是不用电吹风。 “我一直不明白，女儿为啥害怕电吹风。这个月初，我们说起这件事，婆子妈才说了一件事——之前，婆子妈在吹头发，见嘟嘟要去拉电吹风的电线，就用电吹风对着嘟嘟吹了一下，还说‘不要碰，要咬你’。之后，嘟嘟不敢拉线甚至害怕电吹风了。” 不听话必须吓唬？ 听到这里，杨琳无语了，只好把嘟嘟拉过来边示范边劝说：“电吹风不会咬人。现在天气冷起来了，你的头发也长长了，洗了头不吹干容易感冒。” 家里人知道这事后，杨琳也以为婆子妈不会吓唬孩子大众cc报价

最近，寒流来袭，北方各地气温呈断崖式骤降到个位数或零下。北京东直门医院妇科主任医师郭志强提醒，女性爱美也要注意保暖，尤其是重点部位，“美丽冻人”最易冻出病。 郭志强说：“女人以血为本，男人以气为主。血液像河流一样，天气一冷，河水冷冻就不能流动了，女性受寒后会影响身体的血液循环，从而影响正常的生理活动。正所谓百病从寒起，很多疾病是冻出来的。” 保暖重点1：头颈部，湿发及时吹干。郭志强指出，很多女性都是长发，洗头后不容易干，如果不及时吹干，头部受寒很容易导致头痛，尤其是在月经期或经前期。冬天，外出围围巾不仅是装饰，更能保护颈部。颈部大椎穴最怕风寒。如果大椎穴受寒，背部寒气加重，会导致阳气受损。 保暖重点2：腰腹部，忌穿低腰裤。郭志强介绍，肚脐是神阙，也就是神之门，是最薄的地方，很容易受寒。一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”。露脐装以及低腰裤，腰腹部就很容易受寒，寒气引起气血不通，不通则痛，导致痛经、月经不调等妇科病。 保暖重点3：膝关节，预防“老寒腿”。即使冬天，很多年轻女性也喜欢穿短裙，膝关节长期暴露在寒冷的环境中，会引起血液循环不通畅，导致“老寒腿”，出现腿部酸麻胀痛而且还有沉重感。 大众cc报价