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　　随着年龄增长，很多老人都成了“药罐子”。由于身患多种慢病，必须长年服药，因此做到合理用药是保障老人健康的一道关卡，有几个原则需严格执行。 　　正确诊断。很多老人由于自身对医学知识了解较少，对疾病的早期表现不甚了解，所以医生在诊断时要仔细耐心询问，尽可能获取足够多的病情信息，特别是患者用药史。然后加上必要的检查以及综合分析，从而做出正确的诊断。 　　剂量适当。老人肝肾功能多有不同程度减退，或合并有多器官严重疾病，对药物耐受性低，用药需因人而异，力求用最少的药物和最低的剂量解决问题。如果能通过生活习惯改善的疾病，尽量不吃药。 　　种类要少。用药要少而精。患有多种疾病的老人用药时，要注意联合用药的相互作用和可能产生的毒副反应。一种药物起效时尽量不联合用药，并尽可能将药物种类控制在5种以下。 　　给药有方。老人患慢性病，一般不主张用静脉点滴和肌肉注射方法给药。但如患急性病、急性感染伴有高热等，则需静脉途径给药。这是因为，老人的肌肉对药物吸收能力较差，注射后疼痛较明显或易形成硬结。因此，应尽量减少注射给药。 　　最佳时间。不同药物均有各自的最佳吸收和作用时间，按规律给药可事半功倍。洋地光明教育在线

王凯深夜发微博：“深秋已至，水位渐浅，静候法槌落下，自有水落石出！ ”疑似在回应最近的恶意造谣。真的太心疼王凯，一位非常低调的好演员，都是安静产出优秀作品，但是在近几年里，虽然演员本人无比低调务实，但是恶性造谣却一直没有放过他。网友看到王凯发文以后，粉粉自发力挺，这么优秀的青年演员不应该遭受长期网络暴力和造谣中伤。近这一年来王凯一直默默拍戏，如今新剧《猎狐》才刚杀青，《大江大河2》马上要开机了，黑子趁着这个时机恶意造谣，到底是何居心？ ​不禁让人联想到娱乐圈的恶性竞争了。小眼一万个支持王凯维权！光明教育在线

中新网11月1日电 据国家统计局网站消息，今年以来，我国文化产业保持较快发展，前三季度规模以上文化及相关产业企业营业收入按可比口径增长7.6%，文化核心领域营业收入增长10.8%，远高于文化相关领域3.3%的增速。资料图：第十三届中国北京国际文化创意产业博览会开幕。中新社记者 富田 摄日前，国家统计局发布了2019年前三季度全国规模以上文化及相关产业企业营业收入数据。对此，国家统计局社科文司首席统计师殷国俊进行了解读。一、文化核心领域快速发展，引领作用明显增强今年前三季度，文化核心领域营业收入增长10.8%，远高于文化相关领域3.3%的增速；文化核心领域的营业收入占比为59.6%，比上年同期提高4.3个百分点，比重稳步提升。分行业看，文化核心领域的6个行业全部实现增长。其中，“新闻信息服务”和“创意设计服务”保持两位数快速增长，分别为22.4%和12.2%；“文化投资运营”由上年同期下降2.1%转为增长12.3%；“文化娱乐休闲服务”由下降0.7%转为增长5.8%。文化核心领域对前三季度文化及相关产业企业营业收入增量的贡献达82%，比上年同期提高4个百分点，对文化产业发展的引领作用进一步增强。二、文化新业态增长强劲，新发展动能加速形成从文化及相关产业细光明教育在线

中新网11月1日电 据外媒报道，拉加德11月1日正式接任欧洲央行行长一职，任期8年。这位领导欧洲央行的第一位女性，将改革央行视为自己的目标，希望改变其运作习惯的同时，仍保留前任德拉吉的政策。资料图：拉加德。中新社记者 沙晗汀 摄据报道，拉加德接手了新一轮的货币刺激计划，离任的德拉吉在任期最后几周设法通过了该计划，希望让拉加德顺利过渡。拉加德上任后，面临提振欧洲经济的挑战。欧元区第3季经济仅成长0.2%，且10月通膨率下滑，凸显出欧元区19国面临停滞风险。根据欧洲统计局10月31日公布的官方数据，10月通膨率从9月的0.8%下滑至0.7%，远低于欧洲央行设定的略低于2%的通膨率目标。今年7月的欧洲理事会上，拉加德获得出任欧洲央行行长的提名，9月由欧洲议会投票通过，10月18日获正式任命。欧洲中央银行总部在德国法兰克福，负责欧盟欧元区的金融及货币政策。律师出身的拉加德曾任法国财政部长，能言善辩加上英语流利，2008年成为欧洲应对金融危机的领袖人物。2011年她就任国际货币基金总裁，成为IMF历史上首位女性总裁。2016年开始她第2个5年任期，获提名欧洲央行行长后，拉加德今年9月辞去IMF总裁职务。法国《世界报》说，在IMF，拉加德的业绩不错。她把国际光明教育在线

红烧肉末豆腐 用料： 猪肉肉馅250g、豆腐一盒、葱、姜、干辣椒、豆瓣酱（或者老干妈）、生抽、老抽；做法1.豆腐划格子先划好，倒在盆里备用。准备好一大把葱花和几个姜片；2.锅内下油5分热，倒入葱花姜片和干辣椒煸香，然后下猪肉末翻炒；3.肉末半熟时，加少量料酒和盐，然后小心倒入豆腐，不要弄碎；4.加水至至少没过2/3的豆腐，然后依次加入一勺生抽和老抽，和两勺豆瓣酱。待水开以后轻轻摇动锅子，让调料汁均匀，尝一下味道再适量加入盐和糖；5.烧开后小火焖8分钟左右，然后开盖收汁，装盆后撒点葱花点缀。清炒红薯叶 【材料】：红薯叶 1把、蒜 2瓣、腐乳 1块、盐 半茶匙【做法】：1、把买回来的红薯苗摘好，叶连梗摘下，后面比较粗的老梗摘掉不要，然后冲洗感觉沥水备用；2、蒜瓣去皮切成蒜末，锅内放入适量油，放入蒜蓉炒香；3、倒入红薯叶，中大火翻炒；4、红薯叶都炒蔫了后放入半茶匙盐；5、放入一块腐乳，用铲子压碎翻炒均匀后即可出锅；干锅走地鸡 材料：鸡、木耳、青红辣椒，香葱10克大蒜8瓣生姜20克干红椒20颗八角2颗花椒10颗盐1/4小匙，腌鸡料鸡蛋1/4颗，腌鸡料生抽2大匙蚝油1大匙砂糖1小匙鸡精1/2小匙料酒1大匙热开水1大匙黑胡椒粉1/4小匙香醋1小匙做法1光明教育在线