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港式全科医生工作室在广州越来越多了！日前，由香港联合医务中国有限公司和广州社区服务中心合作的港式全科医生工作室已正式开始接诊，香港金牌医生定期驻点，海珠区、番禺区的居民在家门口便可享受到优质的全科医疗服务。在温馨私密的空间里，患者放松地倾听医生的意见，安然地接受诊后服务，贴心又舒适。 治病不如防病。全科医生更关注照顾、临床预防、康复以及保健，在社区颇得人心。人们开始意识到，不要得了病才去治疗，而要通过全科医生的帮助早早就对病情心中有数。对这些承担着基层医疗第一道关口的健康“守门人”，人们也越来越熟知和认同。然而，不可否认的一点是，全科医生在当下是短缺人才。这也成为制约基层医疗服务发展的一个瓶颈因素。 接下来，如何让港式全科医生工作室在广州结出更多的果实呢？扎实练好培养全科医生的“粤派功夫”是关键。而为了培养、吸引和留住优秀的全科医生，广州在引进的“外功”上做了很多探索。去年10月，番禺便率先试点港式社区卫生服务模式，跨境医疗服务、港式金牌全科医生陆续落地。借助地方政府的牵线，粤港澳大湾区的跨城合作频频。本地基层医疗保健不仅引进吸收了优秀的解决方案，而且还补充了社区家庭医生的新鲜血液。信号源设计
考公务员、考英语证书、考职业资格证……如今，随着职业竞争日益激烈，越来越多已经工作数年的职场人士重拾校园节奏，利用空闲时间让自己补充学习、加油充电。去哪儿“充电”？有的人选择“蹭”大学自习室，有的选择去咖啡厅，也有的选择24小时书店等场所。一些专供职场人士充电学习的付费自习室也应运而生。 相信不少在大城市打拼的人都有这样一种感觉：当忙完一天的工作，想看看书、充充电，却发现少了当年在学校学习的那种氛围和环境。图书馆和自习室等仿佛成了“奢侈品”，去大学自习室、图书馆和学生抢座太麻烦，回家的话容易被各种因素干扰，咖啡厅又太有休闲范儿，不禁顿生“捧书四顾心茫然”的感觉。 近年来，随着社会的快速发展，斜杠青年、复合型人才成了香饽饽，“活到老，学到老”“终身学习”“全民阅读”等观念深入人心，人们充电学习的需求也更多了。在这样的趋势下，一些付费自习室应运而生，受到不少职场人士的青睐。安静的房间内，一人一张书桌，在这样的环境下，人们的学习效率自然也能得到提高。对于离开了校园环境，缺少足够自我约束和环境的上班一族来说，平日里缺少学习的氛围，一部手机或许就会占去不少学习的时间。因此，付费自习室的出现不仅信号源设计
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：益气健脾，补肾强筋 推荐理由：深秋渐冻，不宜大补，平补当宜 材料：栗子200克，乳鸽 2只，虫草花（干）20克，生姜2片（2~3人份）。 烹调方法：把乳鸽洗净斩件，栗子去壳和皮，切成两半，虫草花稍冲洗。把所有备好的材料放入炖盅内，加水600~800ml，炖1.5~2小时，加盐调味即可。 汤品点评： 秋冬是适合进补的季节，但是广州的冬天来得总是特别晚，所以到了金秋10月还是不太冷。那么在这个时候就适合平补，而不适合大补了。说起平补，比较适合的就是一些药食两用的材料，我们这里选择了有补肾益脾作用的栗子，以及一些有助增强免疫力的虫草花。虫草花自带香气，所以炖出来的汤也自有一股香气。乳鸽也是一种补气益肾的食材，与栗子相配，虽平和，但功效倍增。信号源设计
陈皮炖水鸭
陈皮可为烧鹅添味
陈皮番茄
陈皮雪梨水
文/全媒体记者 曾繁莹 图/全媒体记者 王维宣、曾繁莹
它其貌不扬，又皱又黑，仿佛经历过说不尽的沧桑，却是广东人珍藏的“宝”。俗话说广东有三宝——陈皮、老姜、禾秆草。它就是这三宝之首，陈皮。陈皮数新会陈皮最出名，它入药入馔皆可，是老广家中常备之物。它能派生出无数道广府料理，呵护广府人健康之余，还能满足口腹之欲，带来极好的味蕾享受。
陈皮理气健脾化痰有奇功
当广东人谈起陈皮时，绝大多数时候讲的是新会陈皮，它又被称之为“广陈皮”，这是历史贸易中给予它的称法，有别于其他省份所产陈皮。实际上，产陈皮的地区不止广东，云南、四川、江西等地也有。在宋代，广陈皮是南北贸易的“广货”之一。《本草纲目》载：“柑皮纹粗，黄而厚，内多白膜，其味辛甘……今天下以广中（即今新会）采者为胜。”它既有收藏价值，又有药用与实用价值。据《中国药典》记载，陈皮可理气健脾、燥湿化痰。
据行家介绍，新会陈皮须用当地所产的茶枝柑制作，鲜果皮打开成三瓣，再进行一年以上的陈化。通常来讲，陈化3年以上的才能称之为陈皮。年份越高的陈皮价值越高。每年9月是茶枝柑盛产信号源设计
问：宝宝晚上睡觉时头会出汗，喝什么汤？ 答：首先我们要辨别清楚孩子这种出汗到底是怎么回事。其实一般来说小孩子的汗多是生理性的，也就是说是正常的。因为他们新陈代谢旺盛，皮肤幼嫩，而且植物神经调节功能还没完全成熟，所以容易表现为稍一动就出汗或入睡最初2小时出汗，这都是正常的。我们最主要是维持室内在一个适宜的温度，通风透气，出汗后及时清理，不要给小孩覆盖过多衣被便可。 至于汤水，可以分年龄对待，通常来说婴幼儿（1~3岁）不适宜大补，尽量选择一些平补的食材，例如黑豆、核桃、鲜淮山、浮小麦这些煲汤。大一点的可以煲太子参汤、淮山糯稻根泥鳅汤、北芪浮小麦瘦肉汤、生熟地淮山陈皮排骨汤等。 对于小朋友来说，健运中焦脾胃才是最重要的，不要吃太饱、太腻、太补。若想小儿安，常需三分饥与寒。信号源设计