资料图（视觉中国）
报道称，早稻田大学的研究团队对22万名45岁以上的人进行了为期3年的跟踪调查。研究发现，每坐1小时，平均寿命缩短22分钟；每天久坐超11小时的人死亡率是坐不足4小时人的1.4倍。而日本“打工人”最危险，该国38% 的男性和 33% 的女性每个工作日坐的时长为“8 小时或以上”，占比世界最高。
研究者冈浩一朗教授表示，“久坐让腿部肌肉无法活动，减缓代谢和血液流动，从而提升血糖水平和中性脂肪，影响血压，导致各种疾病。”而缓解问题的关键在于中断坐姿。他建议人们每30分钟活动一下，哪怕只是跺跺脚、轻蹲、抬抬脚跟都可以。（吕克）
相关：
首届人工智能摄影奖颁布，看完获奖作品，我恐慌了 2 次170 年前，「现代主义之父」查尔斯 · 波德莱尔对摄影技术提出了那句著名的批评——「每一个天赋不足或懒得完成学业的想成为画家的人的避难所」。百年之间，摄影技术不断发展，也终于将这个饱受争议的新技术在..
麦当劳和可乐们最大的威胁，居然是减肥药减肥药如何管住嘴都说爱喝冰美式的韩国人进化掉了睡眠，什么能减掉肥胖的美国人对垃圾食品的欲望？最近，摩根士丹利给出了一份长达 82 页的报告，解答了这个问题。可乐、奥利奥、麦当劳们，可能因为当下最火的「..