2月28日是什么星座

　　医学界认为，心脏病患者同样应该运动，但以往研究在运动频率和强度上均有争议。意大利的一项最新研究发现，包括稳定性冠心病（冠心病最常见的临床表现，指至少在三个月之内的疼痛症状基本相当）患者在内，稳定性冠状动脉疾病患者每周剧烈运动一两次关联较低死亡率。 　　费拉拉大学研究人员分析一项涉及6大洲45个国家和地区超过3.2万名稳定性冠状动脉疾病门诊患者的研究所获数据后，得出上述结论。该研究对患者随访最多5年，依据患者自述运动情况把他们分为4个组，即久坐、经常轻微运动、每周剧烈运动一两次及每周剧烈运动至少3次。 　　研究结果显示，与轻微运动组相比，每周剧烈运动一两次的患者在心血管死亡、心肌梗塞和中风方面的风险最低，全因死亡、心血管死亡和中风风险分别降低19%、21%和26%。相比之下，久坐组的心血管死亡、心肌梗塞和中风方面的风险最高。 　　研究人员说，稳定性冠状动脉疾病患者“应该避免久坐，以每周运动为目的，而不是强调尽可能多运动”。（王鑫方）2月28日是什么星座

人一生中几乎有三分之一的时间在睡觉。充足的睡眠是良好健康的重要前提。当今社会中，人们有强烈的监测自己睡眠状况的需求。 新技术为人们在日常生活中自我监测和改善睡眠提供了便利。睡眠质量可以通过客观的身体指标和行为或主观感觉来评估。多导睡眠图在临床研究中已被广泛应用于睡眠评估，但存在着价格昂贵、侵入性、耗时、不实用等缺点。智能手机和智能手环也可用于睡眠活动监测，然而用户必须戴上它们或把它们靠近身体才能进行测量。个人对自身睡眠的主观看法也很有价值，然而自我报告的睡眠质量也有其局限性，例如当运动员或患者需要每天评估睡眠质量时，主观报告的方法并不适用。 步态反映一个人走路和移动的方式，它可以反映一个人的心理和健康状况。睡眠和步态会相互影响。一方面，睡眠异常会影响步态。研究表明，每晚睡眠时间少于6小时的人的步态速度比每晚睡眠时间为6-6.8小时的人慢3.5%。另一方面，步态对睡眠也有影响。人们发现每天行走10000步，4周之后可显著改善睡眠质量。同时，睡眠质量对日常能量消耗有影响，而日常能量消耗与步态高度相关。因此，研究者期望通过步态来测量睡眠质量，这种方式更生态，侵入性更小。 据中国科学院心理研究所发布的消2月28日是什么星座

　　新京报快讯 据北京地铁官博消息，目前地铁1号线王府井站(开往苹果园方向)列车故障，列车间隔加大，影响后续部分列车晚点，由此给您带来的不便敬请谅解。2月28日是什么星座

　　新华社上海10月17日电(记者李荣)夜间经济已成为城市发展的新增长点。近日，作为上海核心城区的徐汇区发布消息，提倡“4小时夜生活主体时间制”，提出夜间经济不是熬夜经济，应把城市夜生活提升为一种文化与审美相融合的“慢生活”方式。 　　上海市徐汇区商务委副主任姜舟说，夜间经济不是熬夜经济。夜间经济可以考虑在有条件的区域适当延长营业时间，但是从经营者、消费者、环境的舒适度和可持续性来看，上海徐汇提倡“4小时夜生活主体时间制”，夜间经济和城市夜生活的主体时间是18时至22时。“关键在于提升夜间经济的品质和感受度，而不是无限延长时间”。 　　为此，上海徐汇发展夜间经济注重“内容”，摆脱夜间经济基本上就是餐饮经济、摊头经济、闹市经济的狭隘思维，提出“夜间经济不是简单的夜市经济”。夜间经济应与各类主题和文化融为一体，上升为城市夜生活的一种方式、情景和文化。在“武康庭”和“永平里”等夜经济的汇集点可以看到，业态都是复合式的，不仅有餐饮，也有文化艺术画廊、时装店、花店和时尚生活馆，和城市老建筑融为一体，配合绿化，一步一景。夜间光线柔和，播放的音乐都不吵闹，能够衬托出“闹市中的宁静”，整个区域节奏放慢，适合2月28日是什么星座

　　新华社武汉10月17日电(记者冯国栋)军运圣火16日来到第七届世界军人运动会举办城市——“首义之城”武汉，并完成军运会开幕前火炬传递最后一站的传递。记者采访了解到，为保障火炬接力顺利进行，武汉市公安局组织安保力量，顶风冒雨全程护送。 　　作为军运会开幕前火炬传递的最后一站，本次火炬传递活动影响广泛。活动前，武汉市公安局反复推演、完善细节，制定了细致的安保方案。 　　16日清晨，武汉气温骤降，风雨交加。早上4时，首批安保力量就按方案到达指定位置，对火炬传递起跑仪式现场、传递线路、庆祝活动现场安全值守。清晨6时，所有安保力量全部上岗，引导参加活动的火炬手、志愿者及相关工作人员、车辆有序进入现场。 　　火炬传递过程中，现场安保力量始终值守在传递线路沿线两侧，维护现场秩序，疏导人员、车辆，防止因观众拥挤发生混乱。与此同时，警方还派出2艘巡逻艇在活动沿线水域开展水面巡逻，随时开展应急救援。 　　为将火炬传递活动对市民生活影响降到最低，武汉交管部门对现场周边3条道路采取了临时交通管理措施，交通平稳有序。 　　据了解，活动安保期间，民警从凌晨4时起梯次上岗，并根据活动时间，分批次离开。在8个小时的安保期间2月28日是什么星座