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人民网-日本频道 原创稿人民网东京10月8日电 据日本时事通讯社报道，7日，今年的第19号台风以猛烈之势从马里亚纳群岛海域向西挺近。今后，19号台风逐渐向北偏移，预计12日至13日期间逼近日本的本州、四国、九州地区，并有登陆的可能。日本气象厅此前发布警报称，11日以后，西日本、东日本地区的太平洋一侧海域有可能出现大浪，需要加以注意。据悉，7日下午6点，第19号台风在马里亚纳群岛附近海域以30公里的时速正在向西北偏西方向移动，台风中心气压为915百帕，最大风速为每秒55米，最大瞬时风速为每秒75米。(编译：许文金 审稿：陈建军)"evenicle

众议院外交委员会、情报委员会和监督委员会的工作人员将秘密约见美国驻欧盟大使戈登·桑德兰，要求他解释为何与非欧盟成员国乌克兰频繁接触。据悉，桑德兰曾向特朗普的就职委员会捐款100万美元。众议院上周公布的短信信息显示，在乌克兰总统泽连斯基寻求与特朗普见面期间，桑德兰与泽连斯基密切接触。目前众议院针对特朗普的弹劾调查主要围绕一名举报人的指控，内容是特朗普利用冻结近4亿美元的援助，向乌克兰总统泽连斯基施压调查拜登及其儿子亨特。亨特曾在乌克兰一家能源公司董事会任职。中国日报网微博截图"evenicle

编者按：“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。在这“寒露”至“深秋”到时节，人民健康网带大家一起学养生。 饮食多滋阴 天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火的情况，对养阴不利。深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中医四时养生所说：“春夏养阳，秋冬养阴。”因此，饮食上，要适当多吃一些滋阴润燥的食物，各种新鲜的谷物、花生、核桃、芝麻、萝卜、莲藕、银耳、百合、梨、苹果、葡萄、橘子等等甘甜滋润的食物都是不错的选择，注意各种麻辣辛香的食物就应该避免过多的食用了。喜欢汤羹类食物的话，可以用太子参、麦冬、山药、枸杞子、沙参、石斛等等药食同源之品与鸡、鸭、脊骨、棒骨、猪（羊）肺等等食材搭配煮成养生汤以润肺生津、健脾益胃。简单一点的可以直接用银耳、百合、雪梨、荸荠、莲藕、白萝卜等等随意搭配炖成汤羹也是非常好的养阴润肺食物。 谨慎喝凉茶 进入秋季由于天气干燥，一些忙碌的上班族可能会和粗线口舌干燥、牙龈肿痛等上火的症状，这evenicle

1、沉默的羔羊《沉默的羔羊》改变自同名小说，该片由乔纳森·戴米执导，朱迪·福斯特、安东尼·霍普金斯等人主演。主要讲述了见习特工克拉丽斯为了找寻专剥女性皮的杀人狂魔--野牛比尔的线索，前去探访被精神病院关押的精神病专家汉尼拔博士，在几次的失败后，最终抓获野牛比尔，将其击毙。其实小说本身并不出彩，但影片中饰演汉尼拔的安东尼·霍普金斯用超一流的演技将人物诠释到了近乎完美的境界，排名经典悬疑电影排行榜前十名之首。汉尼拔是个精神控制力绝佳的男人，似乎已经超脱了一切人类劣根性的局限。而那个理想化、符号化的“尖叫的羔羊”的故事，也值得我们细细品味，也是十大恐怖片排行榜第九位，胆小者慎入。2、控方证人伦敦最罪名的辩护律师韦菲爵士因为心脏病而接受治疗，不过他的身体依旧很虚弱，回到家修养的他，每天按照护士的要求服药，戒烟酒，还有管家对他无微不至的照顾，这样的生活让他极不自在、厌烦。直到一天，沃尔登门拜访请他打官司，原因是沃尔结识了一位富婆，富婆很喜欢他，甚至留给了他8万英镑的遗产，然而富婆却造人杀害，沃尔便成了头号嫌疑犯。但是从沃尔登门那一刻的表现开始，韦菲爵士就隐约察觉到了这其中的隐情。在经典悬疑电影排行榜evenicle

01一个安静得出奇的人最近一段时期，影视圈正在经历一次换血。一批实力派演员靠《演员的诞生》《声临其境》等演技类综艺浮出水面。以张国立老师为代表的老艺术家们化身流量，重回观众视野。《邪不压正》口碑扑街，站在神坛上的姜文开始往下走。但老谋子凭着一部《影》成功翻身，重回大师水准。高潮当属小崔手撕范冰冰、冯小刚，把《手机》的主创们拎出来骂了个遍。阴阳合同引发行业地震，几个月之内上百家影视娱乐公司注销。大家各自在这个纷繁浮躁的环境中寻找新的存在感。作为张艺谋、姜文、冯小刚电影里共同的男主角，风暴中心《手机》里严守一的扮演者，跟张国立齐名的老戏骨，葛优安静得出奇。实际上他一直都这么安静。论流量，他是过去二三十年里中国最有票房号召力的男演员；论实力，他是第一个华人影帝；论影响力，他可是表情包界的扛把子之一。可这样的一个人，低调得连个微博也没有。在这个人人削尖了脑袋想成为大师的年代，葛优从猪倌熬到影帝，最后活成了“葛大爷”。从他身上，你或许得不到成功人士的经验，但一定能收获作为普通人的处世智慧。02顺其自然是一种本事身处北影大院，少年时期，葛优经常前脚刚看完大院里叔叔阿姨们演的电影，后脚回家就见他们骑着自evenicle