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晚年孔子说自己“不知老之将至”，但一个人口老龄化社会却不能“不知老之将至”。认识老龄化的基本国情，人人“知老”“尊老”，就能以制度优势、文化优势，创造一个老年友好型社会，使我们每个人都能体面地老去。 “不知明镜里，何处得秋霜”。就像突然意识到父母老去时一样，老龄化挑战同样让我们惊心而且感到准备不足。银发浪潮，已经不只是比喻。北京一天增加500多位老年人，其中80岁以上的120多人。从城市公园到街头广场，从机关门诊到单位食堂，我们身边的老人忽然增多，有心人便能一目了然。由于人口基数大，目前我国老年人数量已经相当于两个日本或三个德国的总人口。同时我国人口老龄化速度快，银发浪潮像涨潮时追赶双腿的大浪，不容我们忽视。 小说家米兰·昆德拉说：“老人是对老年一无所知的孩子。”人口老龄化，将成为贯穿21世纪的基本国情，国家、家庭、个人都得行动起来。我国已经提出要用3年时间向全社会进行老龄化国情教育。国情教育，当然是全龄化的，从党政干部到广大青少年，从城市乡村到各行各业，都要直面我国老年人口数量多、老龄化速度快、应对的任务艰巨的现实。就像父母进入老年对家庭的影响一样，老龄化将深刻影响我国经济社会garages
俗话说，秋风起，蟹儿肥。眼下又快到吃螃蟹的好时节，这个季节的螃蟹不仅好吃，营养价值也十分丰富。但蟹肉性寒，胆固醇高，如何才能既品尝到美味又不会对身体造成伤害呢？ 首先大家想问的肯定是，螃蟹怎么吃才安全？在加工、吃的过程中，要记得去掉螃蟹的鳃、胃、肠、心这些部位，并要煮熟、煮透。这些部位是螃蟹呼吸、排泄的器官，藏有污垢、细菌等，所以一定要清除干净。另外，蟹死亡后体内的组氨酸会分解一种叫“组胺”的有害物质，死亡时间越长，组胺产生越多，还有细菌的大量繁殖、腐败。所以，买蟹时要注意选择，尽量避免死蟹，隔夜煮熟的蟹要注意在冰箱低温保存。 我们应该怎么健康的吃螃蟹呢？首先，现烹现吃。螃蟹富含蛋白质，秋季环境温度还比较高，极易受到污染、增殖细菌。不建议提前烹调之后放几小时再吃，最好是现烹现吃。如果一餐没有吃完，也不必扔掉，但必须再次加热后及时冷藏，并保证彻底加热杀菌再吃；其次，蘸姜汁杀菌。螃蟹味咸、性寒，而生姜性温，具有温中散寒解毒之功效，醋除了调味外，还可以杀菌。 螃蟹美味，但并不是适合每一个人的，有些人的身体情况并不适合多吃螃蟹，这六类人尤其要注意： 1、孕妇。对胃酸不足、消化吸收功能较差garages
中新网杭州10月8日电(钱晨菲)7日是国庆长假最后一天，记者从杭州西湖风景名胜区管委会获悉，截至当日16时，国庆期间杭州西湖景区各公园景点共迎来中外游客、市民362.62万人次，同比减少15.97%。
今年国庆期间的杭州西湖。 李晨韵 摄
其中，西湖景区免费景点接待共计282.55万人次，排名前三位的依次是湖滨公园86.14万人次，白堤36.40万人次，苏堤35.99万人次；收费景区接待总计87.07万人次，排名前三位的依次是三潭印月22.59万人次，灵隐飞来峰景区22.37万人次，动物园12.73万人次。
游客游西湖。 李晨韵 摄
数据显示，1-7日，西湖风景名胜区所属公园景点接待游客数量分别为34.04万人次、64.5万人次、75.93万人次、59.65万人次、50.03万人次、44.7万人次、33.77万人次，接待游客数量于长假第三日达到高峰值。
游客游西湖。 李晨韵 摄
去年，西湖景区共接待游客431.54万人次，今年游客数同比呈下降趋势。(完)garages
中新网海口10月8日电 (记者 王子谦)重阳佳节，当老人董金生将手中的玫瑰花送到妻子面前时，两人相视一笑，甜蜜尽在不言中。
10月7日，来自海南各地的99对金婚夫妇汇聚海口共度重阳节，畅谈对爱情、幸福的理解，以及婚姻“保鲜”秘诀。
“金婚”是指夫妻二人携手相伴第50个年头，象征着情如金坚，爱情历久弥新。从青丝到白发、从少男少女到子孙满堂……岁月痕迹虽然呈现在老人脸上，但他们拥有数十年相伴的最美时光。
老人为妻子献上礼物，表达爱意。 李民 摄
“当年我们都是工人，我看上他干工作那股‘拼劲’，觉得跟他在一起很放心。”牟宗菊与先生岳忠孝手挽手，笑称两人是“互相追求”。在回忆婚后生活时她说，“生活中难免有矛盾和摩擦，要互相给台阶下，最多一两天就没事了。”
“爱情是什么？”许多金婚夫妇表示，年轻人总觉得爱情是花前月下、甜蜜美好，其实最大的意义在于同舟共济，共担风雨。
“年轻时我在工厂工作，家务活全压在她的身上。现在老了她身体多病，有心情不好的时候会骂我两句，我也一点也不责怪她。”在场的吴多荣老人说，他理解“保鲜”的爱情就是遇到苦难时的不离不弃。
爱情“保鲜”也要靠不断发现对方身garages
国庆期间，北京地铁2号线
不少市民和游客
惊喜地相遇了
一趟“我爱你中国”专列↓↓
专列将开行到10月底
车厢里
有英雄的故事
讲述中国精神
有网友的留言
说出最朴素也最真挚的祝福
专列里
还上演了一场青春快闪
挥动的国旗
青春的面孔
激动人心
还有那句
最为合适的表白
“我要把美好的青春献给你，
我的母亲，我的祖国！”
“我爱你中国”专列
将开行到10月底
你还不来？garages