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编者按：心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过100次，就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。今天人民健康网就与大家聊聊心率的话题。 心跳越快血管越危险 《美国医学会杂志》的心脏病学子刊曾发表一项研究称，针对社区人群的观察结果显示，每分钟心率增快5次，心衰风险就增加13%，死亡风险增加13%，最适宜的心率是60次/分。 关于心率与死亡率，尤其是心率与心脑血管疾病的关联，过去有过不少研究。例如2014年公布的、以随访严谨和数据完整著称的弗拉明翰研究，得出了“心率每增加11次/分，总死亡风险增加15%”的结论。可以肯定地说，心率越快、心脑血管疾病发生风险越高。由于心脏的每次跳动，都会带来一次血流脉冲和血管的被动弹力舒缩，对全身的动脉都是一种冲击。在各种力的作用下，心跳次数越多，对动脉的损伤就越大，也越容易发生动脉粥样硬化和血管内皮损伤。另外，心率是人体神经、内分泌系统调节的共同结果，心率增快可能是交感神经系统亢进、儿茶酚胺激素分泌过多等各种病理过程的表现。这些因素是高血压、动脉硬化、心衰等疾病形成中的重要机制。降低心率是最重要的治疗目标，研究已证实，使用药物将心笔记本电脑定时关机

国家医疗保障局近日出台《关于完善“互联网+”医疗服务价格和医保支付政策的指导意见》，“互联网+”医疗服务价格将纳入现行医疗服务价格的政策体系统一管理，其中定点医疗机构提供的“互联网+”医疗服务，备案后可纳入医保支付范围并按规定支付。 未经批准不得向患者收费 依据规定，非营利性医疗机构依法合规开展的“互联网+”医疗服务，医疗保障部门主要按项目管理，未经批准的医疗服务价格项目不得向患者收费；营利性医疗机构提供依法合规开展的“互联网+”医疗服务，可自行设立医疗服务价格项目；互联网医院则按其登记注册的所有制形式和经营性质适用相应的价格项目政策。 国家医疗保障局负责规范立项原则、项目名称、服务内涵、计价单元、计价说明、编码规则等，指导各省级医疗保障部门做好医疗服务价格项目工作。各省级医疗保障部门负责根据医疗技术发展和本地区实际，设立适用本地区的医疗服务价格项目。医疗机构将已有线下项目通过线上开展，申请立项收费的，由地市级医疗保障部门受理，符合准入条件的，提交省级医疗保障部门集中审核决策。 直接服务患者才能收费 意见明确了设立“互联网+”医疗服务价格项目的五大准入门槛。即应属于卫生行业主管部门准笔记本电脑定时关机

2019年季节性流感防控策略学术交流会近日在北京召开。与会专家强调，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。 “《国务院关于实施健康中国行动的意见》重申了慢病管理和流感疫苗防控疫情的重要性，优先倡导高危人群在流感流行季节前接种流感疫苗。我们呼吁全民应每年接种疫苗，形成群体免疫屏障，以降低全社会的流感发病率。”中华预防医学会副会长杨维中表示。 流感作为一种急性呼吸道传染病，并不是一场普通的感冒。流感病毒直接侵袭人体的呼吸系统，可引起病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、休克、弥漫性血管内凝血等多种严重并发症，并在每年以一种全新面貌如约而至，引发季节性流行。 一直以来，流感及其并发症被全社会严重低估。世界卫生组织（WHO）估计，全球范围内，每年流感季节性流行可导致65万例死亡。近年来，我国的流感发病率和死亡率总体呈大幅上升趋势。 中国疾病预防控制中心研究员冯录召指出，婴幼儿、在校学生、慢病患者、老年人等均是流感高危人群。而疫苗是流感防控最经济、最有效的干预措施，优先推荐高危人群接种。 然而，流感疫苗的重要性尚未被全社会充分认知。目前，中国流感疫苗总覆盖率笔记本电脑定时关机

山药作为“药食两用”的中药，其安全性值得关注。河南省食品药品检验所（以下简称河南食药检所）承担了2018年药品国抽中药饮片专项——山药的评价性抽验任务。按照《中国药典》一部山药标准，该所对从全国范围内抽取的168批山药饮片进行了检验，并针对发现的问题进行了探索性研究，旨在为山药饮片的监管和质量标准完善提供参考。 现状：外源性有害物质须高度重视 本次专项抽验的168批次山药样品，分别包括山药148批次、麸炒山药10批次、山药片10批次，涉及138家中药饮片生产企业。而影响山药安全性的物质，主要是外源性有害物质，具体包括重金属及有害元素、农药、二氧化硫、脱硫剂等。 一是二氧化硫的残留量检测。依据《中国药典》四部通则2331“二氧化硫残留量测定法”，检验检测人员对上述168批山药饮片的二氧化硫残留量进行了检测。结果显示，158批山药及麸炒山药中，有5批不符合规定，不合格率为3.2%；10批山药片中，有6批不符合规定，不合格率为60.0%。 山药在产地加工的过程中，为了便于干燥和贮存，传统的产地加工方法采用硫磺熏蒸；但这种方法易使山药二氧化硫残留量超标，并易使其有效成分和药理作用发生改变。随着加工设备和技术的进步，一些山药产地出笔记本电脑定时关机

　　三年相亲50次，还是没有嫁出去 　　今天又到了象征天长地久的结婚吉日，但据国家统计局和民政部数据显示，从全国范围来看，2018年结婚率仅为7.2‰(结婚人数与人口数的比率)，为近10年来新低。日前记者走入90后的单身人群，思想的独立、社群的单一和工作的压力让他们对于结婚的观念与前辈们大不相同，“女不急嫁，男不急娶”让很多父母很是焦虑。有关人士建议，居民社区最好能走近年轻群体，通过一些活动或心理辅导，帮助这些年轻的女性树立正确的交友婚恋观。 　　扬子晚报/扬眼记者 姜婧仪 　　相亲50多次找不到心动的 　　1993年的泰州姑娘小沐为了图个稳定的生活，某师范大学毕业后考了家乡的事业编，在离家不远的镇政府里工作。“本来以为工作离家近，生活压力会小一点。没想到，竟是噩梦的开始。”2016年开始工作的小沐到目前为止相亲不下50次，“在农村，25岁还没嫁出去会被周围人指指点点的，回到家里，父母也唠叨得不行，为什么要逼我相亲？”小沐告诉记者，最疯狂的时候一周和7个不同的男士出去看过电影，有时候一天和2位男士吃饭。至于为什么相了这么多次亲也没相到合适的，小沐表示找个合眼缘的太难了，怎么可能吃顿饭就心动，“我享受一个人的生活笔记本电脑定时关机