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外汇天眼APP讯 : 周五(8月30日)亚市尾盘，现货黄金短线波动剧烈，目前回吐多数涨幅，位于1528美元/盎司附近。北京时间周五晚间，投资者将迎来美联储最为看重的指标——PCE通胀指标，预计将引发市场更大行情。现货黄金稍早短线一度急升，最高触及1533美元/盎司。北京时间周五20:30，美国将公布7月个人收入和支出以及PCE指数，作为美联储偏爱的通胀指标，PCE物价指数的表现将受到投资者的高度关注。媒 体调查显示，美国7月个人消费支出(PCE)物价指数年率料上升1.4%，前值为上升1.4%；美国7月核心PCE物价指数年率料上升1.6%，上月为上升1.6%。核心PCE物价指数年率是美联储最偏爱的通胀指标，对于利率决定有重大影响。美联储的通胀目标为2%。分析师指出，若PCE数据弱于预期，可能提升投资者对美联储年内更多次降息降息的预期，从而令美元受到打压，这将推动金价反弹。Kshitij咨询服务团队(Kshitij Consultancy Service)周五撰文称，黄金处于关键的短期支撑位，假如失守支撑，可能拖累金价进一步走低。受美元走强以及市场风险偏好情绪回升影响，现货黄金周四大幅下挫，美市盘中最低下探至1519.10美元/盎司，较日内高点1550.40美元/盎司一度回落逾30美元。Kshitij咨询服务团队创美源

第一碗:（西红柿鸡蛋面）1. 准备好食材2. 番茄切小块，葱切成葱花3. 锅内放底油烧热4. 下入番茄，葱花翻炒5. 炒至番茄发粘稠，加入五香粉6. 添适量的清水7. 加入盐8. 开锅下入面条，面条划散9. 煮3分钟，划圆形慢慢倒入打散的鸡蛋液10. 关火，加入适量鸡精在撒上香菜沫就可以啦11. 盛到碗内12. 来张美照！第二碗:（清汤面）1. 配菜都准备好2. 放入猪油，煎荷包蛋3. 西红柿炒下，汁炒出来放水煮4. 水煮开了，放入面条5. 面条煮的差不多可以放入盐，白菜。煮3分钟左右，放入鸡精，葱花6. 煮一滚。就可以吃了第三碗:（肉丝面）1. 小青菜，肉，和香葱洗净2. 肥瘦肉分别切丝，虾皮冼净，葱切碎3. 把肥肉放锅中小火煸岀油4. 放入瘦肉丝炒至变色，加入料酒去腥5. 锅中倒入适量开水，放入面条，并调入生抽和老抽，盐6. 煮面条7. 面条煮至八分熟即放入小青菜，虾皮和香葱，鸡精，胡椒粉，岀锅，开吃8. 成品图第四碗:（炸酱面）1. 将葱姜蒜切沫，芹菜洗净切丁，黄瓜洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，圆白菜洗净切丝，五花肉切丁。2. 锅内加清水，烧开，分别将豆芽20克、芹菜丁15克、黄瓜丝、胡萝卜丝、圆白菜丝20克、焯水备用。将黄豆50克煮熟备用。3. 取小碗放创美源

豆腐的口感美味可口，还具有美容养颜、清热养生等功效，老少皆宜。做法也是多种多样，可以做成家常豆腐、麻婆豆腐、豆腐脑等，这些都是非常美味的下饭菜。今天，我们就来说说传统名菜麻婆豆腐！麻婆豆腐属于川菜系，这道菜突出了川菜“麻辣”的特点，口味独特，口感顺滑。【麻婆豆腐】材料：嫩豆腐500克，牛肉末70克，蒜末、葱花少许调料：食用油35毫升，豆瓣酱35克，盐3克，鸡粉2克，味精、辣椒油、花椒油、蚝油、老抽、水淀粉各适量做法：1、将豆腐切小块；2、锅中注入1500毫升的水，烧开，加入2克盐；3、倒入豆腐煮1分钟入味，捞出，备用；4、锅置大火上，注油烧热，倒入蒜末炒香，倒入牛肉末翻炒1分钟至变色；5、加入豆瓣酱炒香，注入200毫升清水；6、加入蚝油、老抽拌匀，加入1克盐、适量鸡粉、味精炒至入味；7、倒入豆腐，加入适量辣椒油、花椒油，轻轻翻动，改小火煮2分钟；8、加水淀粉勾芡，撒入葱花炒匀，盛入盘中，再撒入少许葱花即可。这里需要注意一下的就是，豆腐入热水中焯烫一下，这样在烹饪的时候比较结实，不容易炒散。这样做出来的豆腐口感会非常好，而且嫩滑麻辣，拌饭很过瘾！喜欢吃的可以试着做一下呢~如果您还想要了解更多美食，欢迎在下方留言或关注我创美源

莫斯科时报资料图海外网8月30日电据今日俄罗斯报道，俄罗斯和乌克兰已经开始交换囚犯。一架载有乌克兰船员、电影制片人等人的飞机正飞往基辅。飞机据悉将于当地时间30日早些时候降落。在7月份俄罗斯总统普京和乌克兰总统泽连斯基首次进行电话会议时，交换囚犯就是他们的首要议题。虽然目前外界还无法得知双方的交换条款和交换条件，但俄媒称，俄罗斯记者维辛斯基、俄罗斯新闻社驻乌克兰的负责人等人包括在交换名单中。目前尚无法得知飞往基辅的客机上有多少名乌克兰公民，以及是否包含全部24名去年被俄罗斯海岸警卫队扣留的乌克兰船员。2018年11月25日，乌克兰海军船只“别尔江斯克”号、“尼科波尔”号和“亚内卡布”号三艘军舰穿越俄罗斯边境，并向刻赤海峡航行。对峙期间，俄罗斯船只向乌克兰军舰开火，并扣押了硬闯该海域的三艘乌克兰军舰。莫斯科公共监督委员会官员叶夫根尼曾向媒体透露了乌克兰船员的情况，称他们对关押条件没有任何抱怨。（海外网 张霓）本文系版权作品，未经授权严禁转载。海外视野，中国立场，浏览人民日报海外版官网——海外网www.haiwainet.cn或“海客”客户端，领先一步获取权威资讯。"创美源

原标题：作品入选“外国人写作中国计划”的日本作家和中清表示 我想把自己看到的中国告诉日本人图片说明： 日本作家和中清及其著作《中国经济发展背后的奇迹》在文化软实力竞争日趋激烈的当今世界，中国文化和中国故事如何才能更好地走出去？在刚刚结束的北京国际书展上，“外国人写作中国计划”海外传播交流会上，外国作家给出了他们的答案。让外国作家用母语传递中国声音“我们费了很大的精力推出作品，并不适合海外市场，并没有在海外产生太大的影响，”在交流会上，中国文化译研网国家工程负责人、北京语言大学教授徐宝锋直言中国图书走向海外的过程所面临的痛点。他表示，很多项目需要借助翻译家的力量，把中国图书翻成目标语种。但这一做法的海外传播效果往往较为有限，主要原因在于，这个过程当中，存在两个落差：一是文本选择的落差。文本选择更多是由中国的政府、出版社或作家自主选择的，跟海外的对话、沟通、交流比较少。二是翻译的落差。有些译者可以流畅地进行两种语言的表达，但在文本翻译过程中却不能进行精神性、思想性、灵魂性的对话和沟通。为弥补这两个落差，拉平中外图书市场之间的差距，在国家丝路书香工程框架下，中国文化译研网2017年发起了“外国人创美源