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如今，年轻人在30岁能实现传统意义上的“三十而立”并不容易。除了职业发展方面的问题，他们中，有的人还在苦苦寻找适合自己的另一半，迟迟不能走入婚姻。不过，在婚恋问题上，不少年轻人不愿意勉强自己去迁就，而是选择听从自己的内心。当下的年轻人是怎么看待婚姻的？ 上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1764名18~35岁的年轻人进行的一项调查显示，53.1%的受访青年认为没有婚姻的人生是不完整的。认同婚姻必要性的男性受访青年（59.2%）多于女性受访青年（47.4%）。受访青年认为近年来结婚率下降的主要原因是婚育成本高和生活节奏快。 对婚姻持 “宁缺毋滥”态度的女性（43.9%）比男性（32.7%）多 居住在广东佛山的涂莉莉今年27岁，不久前和男友刚分手。她坦言在结婚年龄上从来不给自己设限，“如果只是因为‘适合’的婚育年龄到了就去结婚，那婚姻的意义何在？我觉得遇到想在一起、也能在一起过一辈子的人，才是最适合结婚的时候”。 25岁的中国人民大学硕士研究生吴博和女友感情融洽，他认为，从人的生命力状态来看，25~30岁是婚育的最佳年龄，但也要考虑现实因素，“比如我现在就可以结婚，但我认为不适合，因为缺乏经济基础”。 调查显示，26~2大蛇对大蟒

相对父辈，这一代年轻人在婚恋中，对精神上的“门当户对”重视度提高。他们不愿意在婚姻中将就、凑合，期待更高质量的婚姻生活。年轻人婚姻态度的变化产生了什么影响？如何获得并维系幸福的婚姻关系？ 上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1764名年轻人进行的一项调查显示，56.5%受访青年认为年轻人婚姻态度的转变有利于他们树立独立自主的婚姻观，45.9%的受访青年则认为年轻人的家庭责任感会因此变弱。对于经营幸福的婚姻，受访青年认为双方应做到相互尊重和包容，都有收入，有各自的交际圈。 “社会治理、社会秩序及精神面貌和家庭是有关系的” 25岁的吴博是中国人民大学的硕士研究生，和女友感情融洽，但出于经济的考虑，他并不期待婚姻。他认为，这一代年轻人更有主见，有自己的原则，也更倾向为了自己而活。 “以前父辈的婚姻，很多情况是找一个人来建立小家庭，搭伙过日子。而现在越来越多年轻人不需要去为生计发愁，生活丰富多样，对婚姻就有了更高的要求。”23岁的中国人民大学硕士研究生郭惠灵（化名）认为，年轻人这种婚姻观比较健康，如果真的基于这种婚姻观结婚，婚后生活质量也会更高。 国家高级心理咨询师周小鹏分析，现在大蛇对大蟒

又是一年开学季，越来越多的新生次第前往他们心仪或不心仪的学校报到。在年轻人爱用的视频平台上，许多大号都做起了“上大学”的视频，有些介绍考证、社会实践等大学里的“必做之事”，也有些用直白的言语揭穿诸如“随便翘课”“上大学就轻松了”“不挂科不圆满”等一系列“美丽的谎言”。 认真度过美好的大学时光，是每个大学新生心中的期待。但如何找到属于自己的方向，却是一个技术活。相较于先前的生活，大学最明显的变化，就是选择变多了。在大学里，到处都需要选择，参不参加学生会或者某个社团需要选择，要不要考某个证书需要选择，毕业后工作、保研考研还是出国也需要选择。大学就像一个百货商场，商品琳琅满目，学会选出自己真正需要的“商品”，才能事半功倍。 我们在作出选择之前，必须明白自己想要什么，这是选择的起点和依据。比如未来想要一份不错的工作，现在将更多时间投入到实习，以了解行业现状，就是更好的选择。然而，一旦选择了这条路，就意味着需要放弃其他事情，在艰难的抉择中学会权衡利弊，果断取舍，是老师未必会教，但在大学生涯中却十分重要的一课。 作出选择本身或许并不会太难，但承担选择之后的各种心态起伏，无疑是一件颇具挑战性的大蛇对大蟒

　　近日，国家卫健委举行例行新闻发布会指出，我国医疗机构要对60周岁及以上老年人开展护理需求评估，并按老人的实际情况“分级”，提供更细致的老年护理服务。 　　目前，我国60岁及以上人口数近2.5亿人，失能老年人超过4000万，市场需求旺盛。随着老龄化的进程，这种需求将呈现上升态势。对于数量极大的失独和失能老人来说，医疗护理服务能否跟上，最终决定着“老有所养”的整体水平。在医养一体的大背景下，开展老年人护理需求评估，对规范服务和提升质量具有十分重要的基础性作用。 　　根据老年人能力和老年综合征罹患情况的评估结果，可将老年患者护理需求分为5个等级：护理0级（能力完好）、护理1级（轻度失能）、护理2级（中度失能）、护理3级（重度失能）、护理4级（极重度失能）。护理需求不同，对护理人员专业素养和职业能力的要求也不尽相同，做到人岗相适，才会实现供需的最优化。 　　分级护理存在不同的收费标准，其间包含着两个最关键的因素：一方面是能不配位所带来的服务风险和潜在隐患，一些护理虐待或者暴力事件的发生，就在于护理人员缺乏相应的“专业度”，没有达到人岗相适的基本要求；另一方面，因为人员配备未能达到专业要求，造成价高质次大蛇对大蟒

水是生命之源，与人们的健康息息相关。喝水是人们日常生活中再普通不过的事情，然而并不是喝得越多越好，也不是任何时候喝都有益于健康。那么，人们应该如何正确喝水呢？ 喝饮料不能代替喝水 水对维持人体生命活动有十分重要的影响，其在人体内的含量约占体重的三分之二。而日常人们饮用的水，更准确地说是烧开晾凉的白开水，带给身体的诸多功效，不是饮料能够产生和替代的。 白开水被誉为活性饮品，利于解渴，进入人体后可立即参与新陈代谢。人体内的血液、淋巴液、组织液等主要由水构成，水渗透于组织细胞之间，是人体内一切生物化学变化必不可少的介质，参与人体新陈代谢的全过程，协助营养物质的运送及废物的排泄，让身体处于健康状态。 各种饮料中也含有水分，但是饮料中常含有较多的糖或甜味剂，有的还含有色素、香精和防腐剂等。这些物质在人体内代谢较慢，使人不易产生饥饿感，会加重胃肠道和肾脏的负担，进而降低食欲，影响人体正常的消化吸收。平时适当喝饮料没有关系，但是长期以此代替水来饮用，则会对人体产生一些负面影响。对于儿童来说，长期喝饮料，则会影响生长发育，并导致龋齿、肥胖等。 研究表明，饮料与水不同，长期喝饮料对身体来说是一个大蛇对大蟒