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降低出生缺陷 要守好三道防线 “残疾风险伴随每个人的全生命周期，预防残疾需要从生命源头做起，围绕预防出生缺陷和发育障碍致残，以育龄妇女、孕产妇和儿童家长等为重点人群。”重庆市残联相关负责人介绍，随着中国二孩政策的全面实行，再生育人群存在数量庞大、结构复杂、疾病谱多元化等问题，高龄孕产妇也越来越多，面临更多的优生遗传问题。 据了解，出生缺陷是导致流产、死胎、死产、婴儿死亡、儿童和成人残障的重要原因。据估计全球每年至少新增出生缺陷800万例，约占出生人口的6%。中国出生缺陷总体发生率与世界中等收入国家的平均水平接近，约为5.6%。“35岁以上孕产妇占整个孕产妇比例大约10%。”重庆妇幼保健院群保办主任周晓军告诉记者，不少孕产妇并没有引起重视，尤其是在农村等偏远山区。“我曾遇到位孕产妇，前面两胎都是先天性白内障，她怀第三胎的时候，我们也在早期帮其筛查了，但对方依旧坚持要生下来。”周晓军称，做好孕产期保健及出生缺陷的预防和筛查，对降低出生缺陷发生率和新生儿死亡率、致残率至关重要。 据介绍，婚检是预防先天性疾病和遗传性疾病、降低出生缺陷的第一道防线；怀孕后，产妇要进行正规的孕期检查和产前筛查，这是降低出电话交友
新华社伦敦8月23日电 （记者张家伟）英国伦敦大学学院最新发布的一项研究结果说，中年血压升高可能会影响到数十年后的大脑健康，这显示有必要在更早的阶段加强监测血压。 该校学者领衔的团队长期跟踪了502名志愿者的血压和大脑健康状况。这些志愿者都在1946年的同一周内出生。团队对其中465人开展了脑部扫描，用于评估大脑容量和脑部血管受损情况，并在他们36岁、43岁、53岁、60岁至64岁期间、69岁时分别测量血压情况。结果显示，在受试人群中，53岁时血压上升并在43岁至53岁期间经历较快血压增幅，与他们到70岁时出现脑部血管损伤迹象或轻微中风存在关联；43岁时血压上升并在36岁至43岁期间经历较显著血压增幅，与年老后脑容量变小相关。 研究报告已刊登在英国《柳叶刀·神经学》杂志上。报告主要作者、伦敦大学学院的乔纳森·肖特教授说，这项研究揭示了更多血压与大脑健康的复杂关系，并且从中可以看出，30多岁时的血压也会对数十年后的脑部健康产生连锁效应。 研究人员表示，这意味着有必要在进入中年以前就加强监测血压，以便更好地预防相关疾病发生。电话交友
日前，黑龙江省政府办公厅印发《关于发展“互联网+医疗”促进“看病不求人”的实施意见》，要求从拓展医患链接服务方式、门诊就医流程模式、住院救治管理制度、诊后支持机制措施方面着手，力促“找医生不求人”“挂号不求人”“住院不求人”和“查询与结算不求人”。 《意见》要求，鼓励发展互联网医院，方便患者网上自主选择医生，在线接受部分常见病、慢性病复诊及随访管理和远程指导。加快建设和应用家庭医生签约服务智能化信息平台，方便患者线上自主选择家庭医生团队，建立长期稳定契约服务关系。 在拓展门诊就医流程模式上，二级以上公立医院要通过“健康龙江服务平台”和各医院门户网站、手机终端等渠道，实现网上预约挂号，专家号源开放比例达到100%，预约时段精确到1小时以内。针对老年人等不习惯使用电脑、智能手机的人群，开发有线电视端预约挂号等便民惠民应用。 《意见》明确，在拓展住院救治管理制度上，二级以上公立医院要设置入院准备平台，为患者提供床位预约、入院交费、入院前检查检验预约等全流程一站式服务。设置出院服务平台，为患者提供出院费用结算、出院小结、发票打印、病历复印等全流程一站式服务。全面推进远程医疗系统电话交友
立秋之后，积攒了一夏的暑湿依然在体内残存，其中最常见的就是湿气导致的关节疾病。因为湿气凝结在关节处，会导致颈肩腰腿疼痛。体内湿气越重，腰腿痛的程度越严重。体内湿气重的人在颈肩腰腿痛的同时，还会有“沉重”感，表现为迈不开腿、脚步沉重、脖子沉重等。 颈肩腰腿疼痛是老年人最常见的症状，现在常用的保守治疗方法包括推拿、理疗等。中医还有一种“一人一方”的药灸疗法，更适合体内湿气重的关节疾病患者。药灸又称为蛇灸，需要根据不同的病症进行辨证、根据辨证分析病因，有针对性地确立治疗方法，定制药灸药方。处方确定后，再将药材研成细末，依据辨证，进行配穴组成穴区，在施灸时选用相应的穴区。 治疗时，医生会在施灸的穴区搽上生姜、蒜、葱汁，然后均匀撒上施灸的药末。在药末上铺设灸饼，灸饼上放绒艾，然后开始进行治疗。 药灸治疗是将灸法与药物相结合，通过灸疗使药物经皮肤吸收与渗透，比起一般的外洗、外敷等，药效更为充分；通过药物归经、引经，增强了灸疗经络传感作用；局部渗透，直达病所，增强局部治疗作用，更有利于脏腑阴阳恢复平衡。 但是，灸法治疗也有一些注意事项，比如在饥饿、过饱、过劳、醉酒大惊、大怒大汗、大渴等情况下，电话交友
大家都知道，手机玩多了会让肩颈酸痛、眼睛酸涩，但你是否想过，玩手机还会导致掉头发？日本综合类网站“活力门”最近揭示了其中的道理。 肩颈是身体血管与头部相连的唯一通路。当肩颈出现慢性疼痛，就说明这里的血管被压迫，血液流动自然也受影响。如此，经血液输送到头部的氧气、营养也会无法顺利到达，导致头发不能健康地生长，出现枯黄、脱落等现象。 推荐几个方法，可检测你是否是肩颈酸痛、脱发的预备军：将头部向左右、前后转动，确认颈部有无不适；肩部发力带动手臂，分别向前、向后转动，确认肩部是否僵硬。若有上述症状，就要控制自己玩手机、看电脑的时间了。 （作者胡珍）电话交友