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生命在于运动，运动需要科学。随着生活水平的不断提高,人们对于自身的健康也越来越重视，慢跑、瑜伽、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式，已逐渐成为大家生活的一部分，但这些运动真的适合每一人吗？在8月8日中国第11个“全民健身日”到来之际，一起来了解下如何科学健身吧。 近日印发的《健康中国行动(2019—2030年)》提出，科学的身体活动可以预防疾病，愉悦身心，促进健康。运动前需了解患病史及家族病史，评估身体状态，鼓励在家庭医生或专业人士指导下制定运动方案，选择适合自己的运动方式、强度和运动量，减少运动风险。 不是所有的运动都会对身体有益 适度运动是关键 山医大一院骨科运动医学门诊主治医师付永良指出，在运动医学门诊中，因为日常锻炼造成损伤而就医的患者达到60％，主要以中老年群体为主，他们的普遍问题是关节和腰部的损伤；还有爱健身的年轻人，出问题的部位一般是踝关节、肩周，以及腰部肌肉拉伤；包括喜欢做极速运动的孩子，在玩平衡车、轮滑时，因防护措施不到位磕到下巴、胳膊肘骨折等。 “要知道，并不是只要运动就会对身体有益。首先，不是所有人都适合运动，也不是任何运动项目都适合任何人。其次，任何运动都要遵循人体生理光遇身高对照表

根据权威网站公布的最新数据，全国公立医院减少、民营医院激增的趋势或成定局，这显然与2017年国资委和当时的国家卫生计生委等六部委联合发布的《关于国有企业办教育医疗机构深化改革的指导意见》（国资发改革【2017】34号，以下称34号文）所要求的，2018年底完成全国数千家国有企业医院剥离工作相关，同时也是社会资本加大对医疗结构投资所导致的。需要提醒的是，在上述变更中，应当认真研究和直面诸多法律问题。 变更的法律依据 第一，从相关法律规定来看，未见禁止非营利性医院转变为营利性医院的法律条款。首先，《医疗机构管理条例》中，没有规定非营利性和营利性医院之间不得进行转变。其次，根据《国务院办公厅转发关于进一步鼓励和引导社会资本举办医疗机构的意见》规定，社会资本可按照经营目的，自主申办营利性或非营利性医疗机构。社会资本举办的非营利性医疗机构虽然原则上不得转变为营利性医疗机构，但确需转变的，需经原审批部门批准并依法办理相关手续。因此，在目前法律法规未禁止社会办医疗机构转变经营性质的前提下，非营利医院变更为营利性医院具有法律和政策上的可行性。而且，笔者认为，34号文的相关规定对非营利性医院如何变更为营利性医院给出了光遇身高对照表

　　哪吒是哪里人？四地均称“哪吒故里”　　 专家：建立在一定历史文化基础上的开发有助于保护文物古迹、延续文化传统 位于四川宜宾的“哪吒行宫”（左）和“哪吒洞”（右） 　　近日，电影《哪吒之魔童降世》（以下简称《哪吒》）将不少观众吸引进了电影院，哪吒形象让很多人印象深刻。一些城市也开始乘势宣传自己的“哪吒文化”。北青报记者注意到，全国至少有4地宣称是“哪吒”的家乡，当地政府官网上发布了不少证明此地为“哪吒故里”的证据。 　　“哪吒只有一个人，怎么会有这么多‘故里’呢？”有的网友表示疑问。专家表示，建立在一定历史、文化基础上的开发有助于保护文物古迹、延续文化传统。但需考虑本地实际情况，否则失败的可能性会很高。 　　“故里”一：四川宜宾 　　理由：发现“哪吒洞”“金光洞”等 　　8月3日，动画电影《哪吒》票房突破17亿元，已位列中国影史动画电影票房第一名。《哪吒》热映的同时，一些城市也开始乘势宣传自己的“哪吒文化”。 　　四川宜宾市政府新闻办公室官方微博7日、8日先后发表了题为《〈哪吒〉热映，哪吒的故乡就是宜宾》和题为《哪吒祖庙在宜宾，这事早就有定论》的文章，两篇文章均表示，哪吒是个“宜宾娃”光遇身高对照表

　　纪检监察机关持续开展内部督查，健全内控机制—— 从严从实加强自我监督 　　8月5日，四川省纪委监委启动了第四轮纪检监察系统内部督查，派出4个督查组赴成都、攀枝花、内江、巴中，重点督查各市纪委监委政治建设、作风和纪律建设、履职尽责等方面情况。 　　这是纪检监察机关从严从实加强自我监督的一项具体行动。随着纪检监察体制改革的深入推进，纪检监察机关监督范围扩大了，权限手段丰富了，对自身建设提出了更严的要求。今年以来，各级纪检监察机关通过开展多种形式的内部督查，持之以恒加强自我监督，健全内控机制，有效督促纪检监察干部在行使权力上慎之又慎，在自我约束上严之又严。 　　北京、天津、河南、甘肃、四川等地纪委监委开展内部督查时，着力从政治上发现和分析问题，着重检查各级纪检监察机关增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”情况，检查贯彻落实中央决策部署情况，推动主体责任落实、“两个责任”同向发力情况，以及落实中央八项规定精神，整治形式主义、官僚主义情况。 　　在“不忘初心、牢记使命”主题教育中，辽宁省纪委监委有针对性地开展教育、加强管理、严格监督，认真检视问题，围绕执纪执法工作流程、审批光遇身高对照表

1958年，中国第一台履带式拖拉机“东方红”开进村庄。 2015年，新一代“耕王”无人驾驶拖拉机进行田间作业。(资料图片) 　　侯波，中国摄影家，曾担任毛泽东专职摄影师12年，毛泽东生前公开发表的700多幅照片中，有侯波拍摄的400多幅。 　　开国大典那天，毛泽东在天安门城楼上足足站了6个小时没有休息。宣告新中国成立、广场上万众欢腾、受阅的三军部队依次通过。侯波在镜头里发现，毛泽东的表情始终凝重。 　　日制九七式“老头坦克”、150毫米“花炮”、德制七九步枪、捷克式轻机枪。受阅的武器是“万国牌”，很多还是别国淘汰的旧品。 　　一辆装甲车正行驶到天安门西侧，突然因为机械故障熄了火。后面装甲车里的战士急中生智，赶快把自己这辆车开上前去，顶住前面开不动的车，一直顶到西长安街。 　　这个过程，城楼上的毛泽东看得清清楚楚，这已经是我军手中最好的装备了。当新组建的人民解放军空军战机飞过广场上空，毛泽东脸上露出了笑容。 　　那天的心情，毛泽东后来说“又愉快又不愉快”。“中国解放我是很高兴的，但是总觉得中国的问题还没有完全解决，因为中国很落后，很穷，一穷二白。” 　　一穷二白，“穷”就是没有多少工业，农业也不发达；“白光遇身高对照表