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北京延庆太平庄中心小学的学生在冰场上练习滑冰动作。新华社发 　　【智库答问】 　　编者按 　　8月8日是第11个“全民健身日”。“全民健身日”设立以来，在掀起全民健身活动热潮、营造全民健身氛围方面发挥了重要作用，切实促进了人民群众身体素质改善与健康水平提升。习近平总书记关于体育工作有哪些重要论述？全面实施健康中国战略与你我的健身运动有什么关系？从广播操到瑜伽、普拉提，今天我们能享受怎样个性化、针对性的健身服务？当前全民健身公共服务体系还有哪些短板？如何以全民健康推进全面小康？光明智库邀请专家，为您解惑支招，与您共话健康运动的活力与美好。 　　本期嘉宾 　　首都体育学院原副院长，首都体育学院休闲与社会体育学院教授 王凯珍 　　北京体育大学管理学教研室主任、教授 邹新娴 　　河北省咏怀全民健身与全民健康发展研究院院长 王 兵 　　1.广播体操和工间操，让最少锻炼的在职人群“动起来” 　　光明智库：今年的“全民健身日”以“健康中国你我同行”为主题，主要推广活动为广播体操和工间操。为什么广播体操和工间操如此重要？未来大众健身会呈现哪些新特点？ 　　王凯珍：今年的“全民健身日”以广播体操和工间操作为逛街突然开了遥控器最大

　　【你问我答】 　　#光明智库你来问#【如何从全民健身到全面健康？】对于全民健身，一句话：中央很重视，我们很乐意。但是有健身不一定有健康，有乐意不一定都满意。全民健身公共服务体系如何完善，未来全民健身能不能实现高端化、智能化、个性化的高大上目标？我们邀请北京体育大学教授黄亚玲为大家答疑释惑。 　　@甜甜今天吃多了：想吐槽下，其实小区健身器材很多有设计问题，并且也搞不懂立在那里到底干啥，正常健身房都是贴有标签说明的。光立起来却没人教怎么使用，太容易受伤了。 　　@黄亚玲：这个很重要。小区安装的全民健身器材都应该由正规生产厂家按标准生产，每个健身器材上都应该贴有使用说明，专门标明产品功能和使用人群，有些器材明确标明不适用于老年人群。您说有些市民因使用器材不当而受伤的情况，确实挺令人遗憾的。建议小区安装健身器材时，一定要加强对器材安全使用的宣传力度，专门设立社区指导员教授使用技巧，以规避小区健身伤害事故的发生。 　　@披着彩虹衣的念：建议社区开设一些运动健身讲座，开展多种多样的健身活动，而不仅仅是摆设几个健身器材。 　　@黄亚玲：这个建议非常好。如果只是设有健身器材，而不调动大家的健身兴趣逛街突然开了遥控器最大

　　中新网8月8日电 据中央气象台网站消息，今年第9号台风“利奇马”已于8月7日晚加强为超强台风级，预计将于10日白天登陆浙江中北部沿海，登陆时强度将为台风或强台风级(13～15级)，也有可能沿浙江近岸海面北上。 　　据了解，今年第9号台风“利奇马”已于8月7日下午加强为强台风级，晚上加强为超强台风级。中央气象台预计，“利奇马”将于10日白天登陆中国浙江中北部沿海，登陆时强度将为台风或强台风级(13～15级)，但也有可能沿浙江近岸海面北上。需要注意的是，“利奇马”将是今年以来登陆或影响中国最强的台风，台湾、浙江、上海、江苏、山东等地将会出现强风暴雨，需严阵以待，中央气象台已将台风预警提升至黄色。 　　据气象专家介绍，台风“利奇马”具有登陆强度强、风雨强度大、持续时间长、影响范围广等特点。 　　气象专家建议，台湾、福建、浙江、上海、江苏、山东等地需加强沿海堤防、江河库湖、重点工程及灾害隐患点的安全巡查和应急加固，及时转移危险地区群众，防范台风风雨可能引发的城市内涝、中小河流洪水、山洪、地质灾害等；涉海、涉岛和山区旅游景区需加强安全管理，及时关闭景点；在东部海域航行或作业船舶应绕行或回港避风，海上平台作业人员应逛街突然开了遥控器最大

　　广州“猎狐行动”已抓获外逃经济犯罪嫌疑人172名 红通逃犯忏悔—— 　　旅社打零工 深夜泪两行 红通逃犯阮某春被押解回国。 　　广州日报讯 (全媒体记者李栋 通讯员张瑶、张毅涛、陈玉敏摄影报道)昨日，广州市公安局通报：“猎狐行动”开展以来，在我驻外使领馆、公安部和广东省公安厅各部门的全力指导协调下，全市已先后抓获逃往东南亚、非洲、大洋洲等27个国家和地区的经济犯罪嫌疑人172名，其中包括2名中纪委公布的百名“红通对象”，通过犯罪财富调查追缴赃款共计1.2亿元人民币。到案人员所涉的罪名主要有：集资诈骗、非法吸收公众存款、合同诈骗、虚开增值税专用发票、非法经营、信用卡诈骗、职务侵占、假冒注册商标等。 　　据介绍，广州警方一直高度重视“猎狐行动”。2018年9月14日，广州警方通过海量信息研判，成功抓获在东南亚各地潜逃的礼德财富非法集资案头号人物郑某森，该案被评为公安部2018年度境外追逃十大经典案例。今年5月，广州警方成功从希腊将涉嫌非法吸收公众存款罪的嫌疑人郑某和引渡回国，成为全省首例从欧洲引渡经济犯罪逃犯的成功案例。8月2日，再次成功从韩国引渡涉嫌非法吸收公众存款罪的嫌疑人阮某春，实现首次从韩国引渡外逃经济逛街突然开了遥控器最大

　　新京报讯(记者 刘名洋)今日(8月8日)5时许，台湾宜兰县海域发生6.4级地震，部分地区出现落石塌方情况。上午，新京报记者从中国地震局处获悉，经统计，今年以来台湾发生四级以上地震37次，最大地震是4月18日在台湾花莲县海域发生的6.7级地震。 历史地震分布图。来源：国家地震台网官方微博 　　新京报记者从中国地震局处获悉，台湾宜兰县海域发生6.4级地震后，地震速报机器人自动对相关历史地震进行统计。今年以来，台湾共发生四级以上地震37次，其中4.0到4.9级29次，5.0到5.9级6次，6.0级以上2次。 　　据统计，近五年来，台湾共发生四级以上地震245次，其中4.0到4.9级183次，5.0到5.9级47次，6.0级以上15次，最大地震分别是2016年2月6日在台湾高雄市发生的6.7级地震和2019年4月18日在台湾花莲县海域发生的6.7级地震。 　　编辑 潘佳锟 校对 李立军逛街突然开了遥控器最大