韩方奕

一到夏天，把“减肥当成终身事业”的女性朋友们又开始疯狂减肥，但真的是所有“肥”都需要减吗？近日，丹麦一项研究发现，体重指数（BMI）被标记为“超重”的人，比“健康”“体重过轻”和“肥胖”的人更有可能长寿，澳大利亚、美国、日本等国之前的研究也曾得出：微胖更有利健康。还有项著名研究表明：体重和死亡率的关系呈一条U形曲线，过瘦和过胖都会增加死亡风险，而超重却很安全。 专家指出，好身材别只盯着体重，BMI不能算“黄金标准”，体脂率才是最诚实的胖瘦标准。体重大不一定是胖，瘦也不一定代表健康；有些人很瘦，但内脏脂肪含量很高；微胖也可以很健康，我们要做体重上的“胖子”，体脂上的“瘦子”。肌肉多了，才是健康的超重。而腰围、腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标，世界卫生组织建议，男性腰臀比超过0.90，女性超过0.85，可诊断为中心性肥胖，需要及时进行体重管理。专家建议，要想获得理想身材，并不是体重升高或降低这么简单，而是要增加身体的肌肉量。特别对60岁以上人群来说，适当进行增肌训练，保持“微胖”，不仅能保护心脑血管、延长寿命，还能避免摔倒，提高生活质量。 当今这个以瘦为美的时代，胖、超重好像都带上了贬义色彩，不少人每韩方奕

　　中新网客户端北京8月5日电(记者 张尼)5日，在北京发布的一则研究报告测评了中国城市休闲指数排名，其中上海、三亚、北京分别排名前三甲。 资料图：三亚大东海沙滩上，游客人头攒动。 骆云飞 摄 　　5日，中国社会科学院财经战略研究院、中国社会科学院旅游研究中心及社会科学文献出版社共同在北京发布了《休闲绿皮书：2018~2019年中国休闲发展报告》。 　　《报告》根据城市休闲指数评价体系，从城市形象与美誉、休闲空间与环境、休闲经济与产业、休闲设施与服务、休闲生活与消费以及旅游关注度六个方面，基于区域视角参照城市休闲指数计算结果，对国内290个城市休闲化建设进行综合分析和各分项(子体系)评价。 　　根据计算，城市休闲指数排名前十名的城市分别为上海、三亚、北京、珠海、深圳、青岛、厦门、杭州、西安和拉萨，其中8座城市来自东部地区，2座城市来自西部地区。 　　后十位的城市分别是毕节、菏泽、内江、达州、周口、昭通、贵港、衡水、揭阳和阜阳，其中4座城市来自东部地区，2座城市来自中部地区，4座城市来自西部地区。 　　《报告》分析，从分类评价结果看，东部地区在城市形象与美誉以及体闲生活与消费方面的表现明显优于中西部地区，韩方奕

　　中新网郑州8月5日电(记者 刘鹏)来自郑州市委宣传部官方微博的消息称，8月3日21:40左右，在郑州航空港区三官庙办事处辖区，由中铁七局集团有限公司(以下简称中铁七局)总承包的城际应急工程D4双线特大桥9#门式墩发生一起高处坠落事故，造成3人遇难。 郑州市委宣传部官方微博截图 摄 　　据介绍，事故发生时，现场正在实施盖梁封锚工序作业，作业人员在使用吊车吊装自制吊篮过程中，发生高处坠落，造成作业人员1人当场死亡，1人送医途中死亡，1人在医院经抢救无效死亡。 　　事故发生后，中铁七局、郑州航空港区管委会以及当地公安、消防、安监、应急等相关单位工作人员第一时间赶赴现场开展了应急救援和善后处置工作。目前事故原因正在进一步调查中(完)韩方奕

　　中新网太原8月5日电 (陆祁国 闫丽娟)记者今日从山西高速交警五支队获悉，8月4日23时许，持续降雨引发泥石流，山西省忻州市环城高速公路部分路面被阻断，有车辆被困于淤泥中，幸未造成人员伤亡。 8月4日23时许，持续降雨导致泥石流袭击忻州环城高速公路。救援人员正在对吞没路面的泥石流进行清理。　高速交警 摄 　　遭遇泥石流袭击的系S5502忻州绕城高速公路忻州东收费站至禹王洞收费站之间路段，事发时间为8月4日23时25分左右。由于大量泥石流倾泻而下，来势凶猛，很短时间就导致紫岩服务区以及附近路面被泥浆等杂物侵袭，停放在紫岩服务区内的30多辆机动车被困，无法驶离。附近高速公路上也有车辆被困，其中一辆重型货车被困之后，泥浆厚度已经达到其车门部位，目测近一米深。 8月4日23时许，持续降雨导致泥石流袭击忻州环城高速公路。图为高速交警正在清理淤泥救援被困车辆。　高速交警 摄 　　险情发生后，山西高速交警五支队八大队民警全员出动，对忻州绕城高速定襄西、忻州东、禹王洞收费站实施交通管制，禁止所有车辆驶入。同时，封闭二广高速、沧榆高速驶往忻州绕城高速匝道入口。 　　与此同时，山西高速交警五支队机关人员、相邻其他大队民警相继韩方奕

　　中新网临沧8月5日电 (王超)记者5日从中缅边境云南临沧清水河出入境边防检查站获悉，该站卖盐场分站查获1起特大毒品走私案，缴获毒品33.191千克，查扣运毒车辆1辆，抓获犯罪嫌疑人2名。 　　7月30日，该分站执勤民警对一辆悬挂外国牌照的车辆进行例行检查时，发现驾驶员李某所驾驶的车为中国产某型号汽车，在境外很少有人开这种车，直觉告诉执勤民警该车肯定“有鬼”，遂对该车进行仔细检查。 　　经检查，执勤民警发现该车有改装过的痕迹，遂将车辆及驾驶员李某押解至汽车修理厂作进一步检查。随后，当场从车辆夹层查获毒品60块，净重33.191公斤，犯罪嫌疑人李某被当场抓获。通过突审获取线索，该分站民警继续扩大追查，顺利将其同伙赵某当场抓获。 　　目前，该案已移交相关单位做进一步办理。(完)韩方奕