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进入三伏天后，小李一直不太舒服，公司开的中央空调，冷飕飕的，饭后出去遛个弯，回公司后就觉得头痛、恶心，浑身没劲。其实，像小李这样的情况并不少见。夏天高温多雨，这样的天气符合中医所说的“暑多挟湿”的特点。 暑多挟湿是指夏季除气候炎热外，还常多雨而潮湿。热蒸湿动，水气弥漫，空气湿度增加，故暑邪为病，常兼挟湿邪侵犯人体。湿为阴邪，易损伤阳气，阻遏气机，又具有重浊、黏滞、趋下等特性，侵袭人体后，会觉得四肢困重、无力及胸闷，汗想出又出不来，食欲不振，恶心欲呕，大便不成形，风湿关节痛、痤疮、妇科炎症、水肿等病症也常随之而来。那么，夏季如何有效防湿、祛湿呢？ 招数一：健脾祛湿喝粥饮 中医常说“药食同源”，不少中药材都能做食材，我们可以在日常的食饮中加入一些中药达到某些特定的防治目的。粥是夏季人们非常喜欢的食品，不妨选取几样具有祛湿功效的中药，如赤小豆、薏米、山药、茯苓、莲子、白扁豆、冬瓜皮等与大米或小米一同熬粥，既可健脾祛湿，又可补充因出汗而流失的体液。对于不喜欢喝粥的人，可选取上述药食同源的食品煲汤或炒菜。 此外，夏季出汗多，饮水量较大。国医大师李佃贵教授推荐香薷佩兰饮，即取香薷10克、佩兰10合肥前程无忧
日前，江西省儿童医院的92名儿童因接受“三伏贴”治疗出现灼伤等不良反应，引起社会各界的广泛关注，有人甚至质疑三伏贴的疗效及安全性。那么，如此大规模的儿童受伤，是不是说明三伏贴不适宜于儿童呢？专家认为—— 三伏贴主要来自于清代《张氏医通》记载的发泡疗法，以麻黄、白芥子、甘遂等辛温散寒药为主，按不同比例调配而成，分别在头伏、中伏、三伏的第一天将药膏贴于后背大椎、肺俞、天突、膻中、脾俞等穴位，以达到提升阳气、防治疾病的目的。 呼吸系统疾病效果最好 三伏贴对呼吸系统疾病效果最为显著，如小儿反复感冒引起的慢性支气管炎、哮喘等疾病。 我院曾对1185名施行过三伏贴的儿童进行过对照观察研究，发现三伏贴对减少呼吸系统疾病的发病次数有统计学意义。经过冬病夏治穴位贴敷的大部分患儿的体质得到增强，患病次数明显减少。其他兄弟院校的附属医院也有很多关于三伏贴有效防治呼吸、消化及其他系统慢性疾病的有效案例报道。正是因为国内多家中医院开展三伏贴疗效好，老百姓口口相传，才出现了综合性医院、诊所，甚至药店、保健机构的三伏贴热潮。 在临床中，经常有患儿家长讲述患儿施行过三伏贴后，患病次数较往年减少的例子。翻看部分患儿就合肥前程无忧
最近热播的《长安十二时辰》中，男主角张小敬堪称“长安第一吃货达人”，在主角光环的加持下，西北名吃水盆羊肉和临潼特产火晶柿子也跟着火起来。它们到底有着怎样的养生功效呢？ 水盆羊肉 与寒凉食物同吃 “水盆羊肉”不是因为盛放肉汤的碗大，而是因为以前卖这种羊肉汤的店铺，多用大水盆做盛汤器皿，所以“水盆羊肉”是因器得名。而卖水盆羊肉的店，也是在门前设灶台，明堂售卖。大块的羊肉架就搁在水盆上，按照顾客要求，现切现调。 水盆羊肉以陕西东部最为出名，渭南、大荔、澄城、合阳、韩城等每个地区做法也有差异。比如澄城的水盆羊肉讲究用小茴香熬头汤，所以汤色清澈黄亮；韩城喜用花椒入味，故汤色暗红，麻味较重。 《长安十二时辰》中想吃到水盆羊肉可不容易，水盆羊肉的高汤不仅需要上等的羊骨，出锅后的羊汤还要撒上葱花、香菜等来自异域的香辛料，讲究的人家还会在羊汤中加入海外摩伽陀国特供的“胡椒”提味祛膻。 中医认为，羊肉淳浓温厚，暖肝脾而助生长，缓迫急而止疼痛，是大补温气之剂也。其诸主治，止带下，断崩中，疗反胃，治肠滑，暖脾胃，起劳伤，消脚气，生乳汁，补产后诸虚。羊肉属于高蛋白、低脂肪的肉类，富含钙、铁等矿物质元素以合肥前程无忧
小旭今年6岁，几个月前他在学校突然晕倒，当地医院检查后发现他心律失常，心跳极慢，是典型的三度房室传导阻滞症状。父母带小旭转到武汉儿童医院就诊。心血管内科主任张勇接诊了小旭。心电图提示三度房室传导阻滞。检查时，一个细节引起张勇注意：小旭双侧肢体有些不对称，一侧肢体肌张力偏高。张勇觉得小旭的晕倒可能不是心源性的晕厥，而是另有“隐情”。 脑部CT检查果然证实了张勇的怀疑，小旭脑中有血栓，是脑梗死，俗称中风。中风一般是老年病，年仅6岁的孩子怎么会得中风呢？家长十分疑惑。 张勇推测，儿童一般既没有高血压、高血脂等老年慢性病，又没有外伤史、发热、动脉穿刺置管等病史，问题可能出在心脏上。 心脏彩超证实了他的推断，小旭的心脏卵圆孔未闭。这个未闭合的“心眼”正是导致他脑梗并多次晕倒的罪魁祸首。 张勇解释，卵圆孔其实每个人都有，它是人在胎儿阶段一个必不可少的生理通道，可维持胎儿正常的血液循环。一般来说，卵圆孔会在1岁以内开始闭合，3岁后仍不闭合则称为卵圆孔未闭。成年人中约有20%～25%的卵圆孔不完全闭合，留下一个小小的洞。如果这个洞的大小足够血流通过，则会形成一个静脉血液进入动脉的异常通道，使得静脉从身体其他合肥前程无忧
中国医学科学院血液病研究所 陈晓娟 刘晓明 对于白血病患者，吃得好不好对于整个治疗的成败至关重要。在整体治疗过程中，我们要掌握几点基本原则： 一、建议所有患者进食的食物均由家属亲自烹饪，避免购买成品或半成品直接食用。盒装奶不建议直接食用，建议煮开5~10分钟后再予食用。 二、关于水果，主张食用易剥皮好清洗的水果类型，如苹果、橘子等，不建议食用葡萄、草莓等这些不易清洗干净的水果，一次吃不完的水果不建议重复食用。当患者处于胃肠道虚弱的特殊时期时，可食用蒸熟或煮食的水果，更利于消化吸收。 三、清淡饮食不等于低盐或无盐饮食。尤其是对于没有基础疾病（如高血压等）的患者，只需正常盐的摄入即可，过分的低盐饮食易造成低钠血症，引发一系列不必要的危险。 四、适当多饮水。在化疗期间白血病患者由于胃肠道反应，水分丢失较多，因此水的需要量比平常增加，适当多饮水对患者有很多益处，不但有助于肾脏排除体内废物及毒物，还可防止或者减轻化疗药物对泌尿系统的刺激，降低尿路的炎性反应的发生率。但也应注意，多饮水的同时关注患者尿量情况，如饮水量大但排尿量少时，一定要及时跟医护人员沟通。 五、对于进食、进水后反复呕吐的患者合肥前程无忧