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【现象】近年来，“睡眠经济”悄然兴起。据不完全统计，截至2018年，我国整体睡眠市场容量已经超过1万亿元。相关产品不仅包括床具、睡眠纺织品、睡眠医疗服务和保健品，也包括提供各式助眠音乐，以及监测、改善睡眠状况的手机应用软件等。睡眠越来越成为“奢侈品”，催生了潜力巨大的睡眠市场，也吸引众多创业者涉足这片蓝海。 【点评】 本想刷刷手机帮助入睡，却越看越精神；明明白天工作已经很累，躺在床上头脑却无比清醒……有这样经历的人不在少数，“睡得晚”“睡不着”“睡不够”成为很多人的烦恼。有报告显示，21.5%的国人经常失眠。在90后人群中，31%有晚睡习惯，60%以上觉得自己睡眠不足。“睡眠经济”的兴起，击中很多人普遍存在的健康痛点。 有需求就有市场。身处创新最前沿的商家，总能敏锐捕捉到健康消费新的增长点。从褪黑素、睡眠枕、助眠香薰这样的传统商品，到被冠以“黑科技”的安眠手环、失眠贴、睡眠喷雾、睡眠音箱等等，层出不穷的产品，打开了“睡眠经济”更大的想象空间。这一过程中，“人工智能+睡眠”成为人们追求高质量睡眠的最新模式，科技引领带来了新一轮的市场扩容。伴随着人们对健康关注度的提升，睡眠市场这片蓝海还有很大的成长空间吉庆家园

养老金主要用于保障职工退休后的基本生活需要，但遗憾的是，现在一些地方发养老金时，完全依赖人脸认证，即在网上开设人脸认证系统，其操作流程共分六七个步骤，用于证明“我就是我”“我还活着”等。对此，许多退休人员不会网上操作，只能步履蹒跚地来到办事窗口求助或者四处求人帮忙，感觉非常麻烦。同时，人明明健在，却要自我证明“我就是我”“我还活着”，一些退休人员感到这不近人情。 当前，为避免冒领、错领、申领人死亡后继续领取养老金等情况的发生，对退休人员进行身份认证是必要的，但是认证的方式方法还有很多，如让原缴纳社保单位派员上门认证或电话认证，然后集中汇总上报给人力资源和社会保障部门，也可以由人力资源和社会保障部门直接电话联系退休人员，核对相关信息，予以身份认证。总之，希望有关部门能够设身处地为广大退休人员着想，需要他们配合相关工作时，应该采取更加人性化的措施，不应该在发放养老金时完全依赖人脸认证。 陕西咸阳市  姚  平 《 人民日报 》（ 2019年07月22日 07 版）吉庆家园

自7月1日以来，被称为“史上最严”的垃圾分类措施——《上海市生活垃圾管理条例》实施半月有余。一些上海市民笑称，“这是什么垃圾”如今成为他们每天需要面对的“灵魂拷问”。而对于许多海外华侨华人来说，这个问题不难回答。 在不少西方国家，垃圾分类已经形成较为完整的体系，也成为民众习以为常的生活环节。在接受本报采访时，定居海外多年的数名华侨华人在为中国垃圾分类行动点赞的同时，也分享了他们的经验和心得。 关键在于习惯的养成 如何区分不同种类的垃圾？这是《上海市生活垃圾管理条例》正式实施以来，不少上海市民面临的困惑，也成为众多网友乃至各大媒体讨论的热门话题。其实，初到海外生活时，不少华侨华人也曾遇到类似难题。 “刚到日本时，我们也乱扔过垃圾，但是很快，周围的人就会帮你捡起来。”在东京生活了20多年的刘洪还记得，如果扔错垃圾，周围邻居知道是谁扔的，就会放回他的家门口，并贴上写有注意事项的字条。久而久之，习惯养成了，也就不再乱扔了。 在刘洪看来，细致是日本垃圾分类的一大特点。不同种类的垃圾须在特定日期和时段进行处理，不同地区间的垃圾分类标准也有差别。以他所在的东京都练马区为例，周一和周四扔可燃垃圾，吉庆家园

医学指导：张秋臻 孟安勤 湖北省鄂州市中心医院主任医师 我国乙型肝炎流行情况比较严重，每年还有上百万的新生儿进入这个行列，他们大多源于母婴传播。 母婴传播是指患有乙肝或体内携带乙肝病毒的孕妇，在怀孕期间或分娩过程中将乙肝病毒传播给胎儿或新生儿，也叫垂直传播，是乙肝病毒最重要、最具威胁性的传播方式。 所以，在妇产科专家门诊，经常有乙肝孕妇前来咨询结婚、生育、喂奶、父婴传播、性生活等问题。这些感染了乙肝病毒的母亲、准母亲共同关心和迫切需要解决的问题有哪些呢？ 1.乙肝病毒携带者能结婚吗？ Q:我在去年检查身体时，发现是乙肝病毒携带者，不知近期能否结婚？ A:乙肝患者结婚要考虑两方面，一是怎样避免将肝炎病毒传给配偶，二是在怎样的身体状况下结婚较好。 恋爱期间就应督促对方到医院查一查乙肝病毒的标志物。如果抗-HBs阳性，说明对乙肝病毒已经有了抵抗力，不会感染乙肝病毒；要是HBsAg为阳性，说明对方也是感染者；乙肝病毒标志物均为阴性的话，表明对方既未感染过又无抵抗力，不宜立即结婚，可通过注射乙肝疫苗产生抵抗力，避免感染。 有些患者想通过治疗使HBsAg或HBeAg转阴后才结婚，目前没有药物对乙肝能够药到病除，吉庆家园

日前,广州警方联合中山、哈尔滨和浙江警方侦破一宗涉“聪明药”公安部目标毒品案件,摧毁一个从境外走私国家管制精神药品,通过网络销售的贩卖毒品团伙。案件跨境跨省,涉及买家千余人,使用者有相当一部分是高考考生。 在美国等国家严重滥用“聪明药”目前开始影响我国,并对青少年产生不良影响。记者调研发现,被用于治疗多动症患者的利他林等药物,在美国被青少年滥用,以缓解学业压力、提高专注力。同样的情况在中国一些地方已经出现。 这种药物在互联网社交媒体上贩卖,药品渠道来源于境外。专家认为,对该类药品的管制存在网络和物流快递监管难、宣传教育难等,应该运用大数据等现代技术手段,实施分级管制,加大跨境合作打击力度,保护我们的青少年。 家长喂药致孩子成瘾 两年前,在广州一所重点中学读高三的李明(化名)上课注意力不集中,学习成绩下降,并且出现了轻度抑郁。李明的母亲发现后,十分着急,找来了一种“聪明药”让儿子服用。没过多久,李明的成绩开始明显提升,最终考上了一所重点大学。 高考过后,李明本以为不用再吃“聪明药”,却发现自己已经对这种药产生依赖。一旦不吃药,就会情绪不稳、贪睡、爱发脾气,忍耐了两周之后他决定瞒着家人,自己上网买药。和母亲给的吉庆家园