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由于饮食结构不健康，肠胃不适逐渐成了一种常见疾病，很多人以为肠胃不适只是“小病”，因而往往不会去医院就医，而是选择在家服用一些健胃消食片，进行调理。 人们发现健胃消食片不仅可以促进消化，还带有甜丝丝、酸溜溜的味道，很是可口，有人甚至会把它带在身上，当做零食，时不时吃两粒。但是健胃消食片毕竟属于药品，它和零食有着本质的区别。大多数人虽然贪图它可口的味道，但是健胃消食片真的可以当作零食来吃吗？吃多了是否会有危害？ 首先来了解一下健胃消食片的成分。市面上的消食片，主要由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。这些药材都有治疗消化不良、食欲不振等症状的作用。几种药材中又以山楂最为重要，因为山楂中含有有机酸、黄酮类化合物及少量果胶，同时山楂味酸，又能够增加胃酸分泌，增加酶的活性，起到助消化的目的，所以山楂是健胃消食片的主要成分。 在各种药材的共同作用下，健胃消食片能够帮助患者化食消积、活血散瘀，促进蛋白质的分解消化，增加胃消化酶的分泌，对调节肠胃功能有一定的作用。很多人知道食用山楂过多会导致胃结石、加重胃溃疡，因此误认为食用过多健胃消食片也会产生这种症状。事实上，生山楂中所含的单宁酸与胃酸免费卡盟刷钻

　　最近，带娃去超市购物，常被推销各类益生菌产品。导购说得天花乱坠——适合婴幼儿食用，且有调节肠胃、改善免疫等强大功能。真的靠谱吗？ 　　日前，有媒体记者对市面上十余款婴幼儿益生菌产品调查发现，国内产品仅1家取得保健食品资质，大多没有标注活菌数量，且一些产品竟添加了二氧化硅、牛初乳粉、木瓜酵素等不适宜婴幼儿食用的成分！ 　　近年来，随着人们营养保健意识的提升，益生菌的“出镜率”越来越高。婴幼儿市场，更成商家必争之地，赛道上的玩家越来越多。从相关调查来看，婴幼儿益生菌产品，有以下特点：一是价格高，这一点无须赘述；二是名目多，“多种进口益生菌发酵”“富含益生元”“复合益生菌风味发酵乳”，概念繁多，让人眼花缭乱；三是信息乱，有的不标明适用人群却声称婴幼儿适用，有些产品的活菌数量写得不清不楚…… 　　“不以规矩，不能成方圆。”婴幼儿益生菌，“完美”印证了这一句古言。目前，相关产品鱼龙混杂，配料暗藏风险，如此“坑娃”，有待强力监管。如何管？在食药品领域，“四个最严”——最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责，正释放强大威力。针对“坑娃”的益生菌，也要严格落实“四个最严”，重拳免费卡盟刷钻

暑假将至，教育部办公厅印发《关于做好2019年中小学生暑假有关工作的通知》，就做好暑期安全教育、合理布置暑假作业、开展多样活动、加强校外培训机构监管等工作做出一系列具体部署。《通知》要求合理布置暑假作业，学校要统筹调控不同年级、不同学科作业数量和作业时间，由学科组、年级组集体研究布置学生暑假作业。鼓励布置活动性、实践性、探究性作业，严禁布置要求家长完成或需要家长代劳的作业。 要求家长完成的作业，是指直接布置给家长的作业，如要求家长每天听写孩子英语单词，检查孩子每门功课完成情况等等；需要家长代劳的作业，则是难度较大，由孩子独立完成不了，家长不得不“代劳”的作业，比如一些手工作业。教育部做出以上要求，是想扭转中小学拍脑袋布置作业，既增加学生负担，又增加家长焦虑的现象，以让每个学生能度过有意义的假期生活，而不是整个假期生活就围着作业转。 这不仅需要学校贯彻落实，也需要家长转变观念，不能整个假期就盯着孩子学习，包括对学校布置的探究性作业，家长不能认为这无关提高学习成绩，于是主动“包办代替”。如果出现这种情况，即便学校没有布置要求家长完成或需要家长代劳的作业，家长也很可能主动代劳学生的实践性、探免费卡盟刷钻

读贵报7月2日评论《空调和环保该如何兼得》，很赞同作者的观点。笔者由此想到，城市应当少用玻璃幕墙，多一些墙体绿化，相当于给建筑物装上一个大空调，以减轻城市的热岛效应。 在热岛环境下，耀眼的阳光照在玻璃幕墙上，墙体活像太阳能吸热管，进办公室就像进了火炉子。我去过一栋位于市中心的写字楼，一个朋友在里面上班，这座大楼与对面大楼都是安装的玻璃幕墙。朋友说，夏天楼里太热了，有时房间要先开半小时空调，否则根本不敢进去。 据介绍，镜面建筑物玻璃的反射光比阳光照射更强烈，其反射率高达82%—90%。夏日阳光被反射到居室中，使室温平均升高4℃—6℃。我去一些欧洲国家旅游看到，欧洲城市建筑无论是设计还是应用，都特别注重于建筑外墙的节能效果，“玻璃”建筑作为高耗能建筑，在大多数城市已被弃用。 希望有关方面借鉴国外给墙体绿化的经验，从公共建筑墙体绿化做起，然后推广到居民区，以此改善城市人居环境，将城市热岛改变为“城市绿岛”。免费卡盟刷钻

是不是只对乙肝耳熟能详、心有余悸？其实丙肝才属于真正的“沉默杀手”——国家卫健委数据显示，近10年来我国丙型肝炎病毒感染报告病例数逐年上升，近5年来每年报告患者约20万例，我国目前约有1000万丙肝患者。广州市卫健委主任、广州市传染病研究所所长唐小平教授表示，丙肝隐蔽性强，目前已可完全治愈，希望关键性治疗用药能被纳入医保当中。 丙肝隐蔽性强但可被治愈 唐小平介绍，丙肝是一种很隐匿的疾病，甚至日常文身、打耳洞等行为，一不小心都可能导致丙肝上身，而感染后即使是急性期病人也很可能不会感到不适。85%的丙肝病人都会发展为慢性，如果没有进行治疗，可能会在20年后发展为肝硬化，如果病人本身喜欢饮酒或有脂肪肝，这个进程还会短一些。 唐小平介绍，早期的丙肝治疗主要是干扰素治疗，其治愈率为60%～70%，治疗周期为1～2年，而且副作用较大，有些患者因为耐受不了而不得不中断治疗。近年来，随着直接抗病毒药（DAA）的问世， 丙肝已经可以被治愈。 据介绍，丙肝病毒有不同的基因型，丙肝治疗的抗病毒药物一开始多是单一基因型或者是少量基因型，目前已经有了泛基因型的抗病毒药物。在治疗疗程上，也从早期的48周缩短到24周、12周，现在更是有了8免费卡盟刷钻