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　　今天我们要谈的是“忙爸爸”。忙爸爸的时间非常的紧凑，他们忙工作、忙吃喝应酬、忙游戏消遣、忙嘘叹自己的累，还要忙着探望家中长辈，处理繁琐闹心的家事。是的，爸爸要承担的责任确实是非常的大。很多爸爸连陪孩子几分钟的时间也没有，甚至一而再再而三地延迟对孩子的陪伴承诺。 　　亲子关系不是时间问题，不是距离的问题，而是家长有心无心的问题。别小看一小时的陪孩子时间，希望孩子有爱，爸爸真的需要陪玩技巧。当爸爸们肯花心思去琢磨，真诚陪伴自己的孩子，每一个爸爸都可以成为最优秀的爸爸。 　　爸爸们可以紧抓一些消磨的时间变为陪伴孩子的时间，通过简短的陪伴，父子/父女之间的关系也更为亲密。爸爸们可以紧抓哪些被忽略的时间呢？下面给宝爸提供一些陪玩儿技巧。 　　紧抓晨间三分钟，换来一个朝气蓬勃的孩子 　　清晨，整个世界都是清亮的，空气清新，鸟语花香，没有烦人的糟糕事。忙碌的爸爸们不妨把闹钟提前十来分钟，给宝贝一个温暖的早安拥抱，并且花那么几分钟和孩子来一个轻松的聊天。 　　早上和孩子聊些什么呢？我们可以和孩子聊一聊今天的天气，也可以聊一聊孩子在班上的好朋友，或者聊一聊孩子期待今天有什么幸运的事。 　　一拍

为深入贯彻密云区委、区政府生态立区要求，落实市公安局机构改革部署，北京市公安局密云分局结合密云区情区位特点，创新推出生态警务，组建成立环境安全保卫大队（以下简称环安大队），坚持主动发力、联合打击，强化与行政执法部门对接协作配合，重拳打击各类生态环境、食品药品领域违法犯罪。 创新警务 公开遴选16名精干警力 组建环境安全保卫大队 市公安局密云分局准确把握密云承担生态涵养区的功能定位，创新推出生态警务，组建环安专业队伍，制定出台深入推进生态警务建设实施方案，建立生态环境安全组织领导、任务目标、执法标准和监督保障四大体系，全力守护首都的生命之水。 自2018年年初，分局从治安、刑侦部门抽调专人积极做好环安大队筹备工作，并在局内进行公开遴选，为环安大队配备了16名政治素质硬、业务能力强的精干警力。2018年8月8日，分局环安大队正式揭牌，一支打击环境违法犯罪“铁军”正式组建成立。 结合辖区实际，分局与政府相关部门签订了《关于建立打击环境领域违法犯罪联动执法机制的意见》《关于密云区河湖管理和保护联动执法机制的意见》等多个执法协作规范性文件。这些文件为联合执法提供制度机制保障，解决了行刑衔接“最后一公里拍

案例 微信公众号提问：我们家孩子过了暑假就要升入一年级了，做家长的特别兴奋，但同时也很焦虑，不知道在这个假期里，我们和孩子可以提前做点什么准备，能让孩子更快适应小学的生活和学习？ 专家观点 首都师范大学附属回龙观育新学校杜福秋：幼升小，是每一个家庭非常重要的一件事，是每个孩子人生中非常重要的一个阶段，如果顺利度过，将为孩子今后的学习生活奠定良好的基础。但是，我们又不能过分地强调、强化它，过犹不及。 我觉得小学的重要之处不在于掌握了多少知识，会认会写多少汉字等等，而是行为习惯的培养。为了进入小学后更好地适应小学学习和生活，孩子们应该在上一年级前，先做一些准备，养成一些好习惯。 首先是时间管理能力，小学和幼儿园的作息时间会有差别，所以从假期开始就要按照小学的作息来安排，家长可以和孩子一起提前准备，从家到学校需要多长时间，每天早上洗漱、吃饭需要多长时间，估计一下几点起床合适，由此再推算一下每晚几点上床睡觉等等，和孩子一起学习使用日常惯例表进行时间管理。 同时要培养孩子生活自理能力，让孩子养成每天自己准备好第二天的衣物、整理书包的习惯。衣服穿戴是否整齐，能否保持个人的基本卫生，个人物品拍

李霞是瑞金医院皮肤科副主任，她告诉中国青年报·中青在线记者，如今，中青年人群中敏感性肌肤者为数不少，皮肤易激惹，对许多化妆品过敏，不少与使用化妆品不当有关。 “很多人用了各种品牌、价格昂贵的护肤品，却把自己的皮肤屏障搞坏了。”李霞说，目前的护肤品市场上，很多产品即便标明是中草药配方，其中也会添加易导致皮肤敏感的成分。 李霞见过有人带着美容院推荐的、连成分都未标明的护肤品来看医生，“上面即使印有妆字号、药字号都是模糊的，实际上是三无产品。有些人为了漂亮，也敢用！” 一些患者是什么样的“三无”产品都敢用；另一些是皮肤反复过敏的患者，什么产品都不敢用。 李霞告诉记者，很多皮肤过敏的患者，因为害怕使用护肤品会过敏啥产品也不用，这也会导致过敏反复发生，“皮肤屏障损伤后很难自行修复，如果任何保湿产品都不用，会导致损伤延续甚至加重，带来更长时间的反复过敏症状。” 皮肤屏障受损人群还有一个显著的特点，他们的面部经常会出现灼热感。有人认为，可以通过在脸上喷洒矿泉水喷雾缓解灼热感。但实际上，李霞告诉记者，喷水后，如果不使用皮肤屏障修复产品，反而会导致皮肤自身的水分快速自然蒸发，皮肤角质层裂隙变得更拍

人为什么要说谎呢？日本绘本作家中川宏贵在《谎话》中总结得很好： 想被夸奖的时候， 想不挨骂的时候， 想不被嫌弃的时候， 想不让一个人掉眼泪的时候， 想让一个人相信的时候， 想守护什么的时候。 加拿大多伦多大学心理学儿童研究所曾进行一项研究，结果发现：2岁的孩子中，有30%会撒谎；3岁时，将近一半的孩子会撒谎；而大于4岁的孩子，绝大多数都会撒谎。撒谎，虽然在大多数的父母眼中，是一件很恶劣的事情，但也是一件再正常不过的事。 在各种各样幼稚的谎言背后，常常藏着孩子内心的真实需求，当你仔细回想，你会发现，孩子很多谎言，都非本意，反而是被父母逼出来的。 对孩子犯过的错误反应过度 哲学家罗素说过，孩子不诚实几乎总是恐惧的结果。比如，有的父母面对孩子的错误，动不动就劈头盖脸一通严厉的批评，甚至体罚孩子，孩子因害怕而选择说谎太正常了。 有个妈妈曾经跟我反映：“儿子考试考差了，费尽心思不让我看试卷，一会儿骗我说老师没发卷子，一会儿说没带回家，还有一次，直接把53分改成83分，我气到不行，又打又骂。我担心他的学习成绩下降，更担心他说谎变坏。” 我反问她：“孩子以前考得不好时，你也经常批评吗？”她说：“拍