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昨日，2019年食品安全宣传周主场活动在中国地质大学（北京）启动。活动现场设置咨询台，向在校师生和辖区居民发放宣传手册和宣传品，引导高校学生等群体积极参与食品安全社会监督。公众还可到学校食品安全检测室，近距离观看食品农药残留快速检测全过程。北京青年报记者了解到，食品安全宣传周期间，海淀区将连续开展食品安全进校园、进企业、进社区等主题活动，宣传食品安全法律法规及科普知识。 昨天上午，北青报记者来到中国地质大学（北京）餐饮服务中心食品安全检测室，检测员拿来一袋新鲜的娃娃菜，正要开展农药残留检测。检测员坐在无菌操作台前，先把娃娃菜剪成碎末，选择菜帮、菜叶等不同部位共计2克，放入量杯中，随后倒入缓冲液浸泡菜叶，并在微波仪中震荡约10分钟，制成前处理液。紧接着，检测员又拿出一个长条形的比色皿，提取2.5微升前处理液，并加入酶试剂、显色液，搅拌均匀，放在恒温仪上，保持37℃约10分钟。最后，检测员把比色皿连同里面的混合液体放入数字化食品安全质量检测仪，测出农残含量，整个过程持续了约40分钟。 “中国地质大学共有5个食堂，我们每天都会选取10种蔬菜检测是否有农药残留。”检测员张瑞娥介绍，检测室每天还会抽查食材中是青春吉他谱

为做好全国人口普查工作，国家统计局拟修正《全国人口普查条例》，目前开始向社会公开征求意见。 此次修正案征求意见稿中，包括四个方面内容的修改，公众可以通过信函或电子邮件方式将意见反馈至国家统计局统计执法监督局，此次意见反馈截止时间为2019年7月1日。 北京青年报记者注意到，此次拟修正的四项内容包括：第十二条修改为:“人口普查主要调查人口和住户的基本情况，内容包括姓名、公民身份证号码、性别、年龄、民族、国籍、受教育程度、行业、职业、迁移流动、社会保障、婚姻、生育、死亡、住房情况等。”其中较现行条例对人口普查调查内容增加了“公民身份证号码”一项。 现行条例第三十六条第一款为“人口普查对象拒绝提供人口普查所需的资料，或者提供不真实、不完整的人口普查资料的，由县级以上人民政府统计机构责令改正，予以批评教育”。 目前拟修正增加“情节严重的依法予以处理”一项内容。 据悉，目前我国实施的《全国人口普查条例》是自2010年6月1日起施行的。（记者 张钦）青春吉他谱

“刷牙时牙膏需要蘸水吗？” “我听说要用软毛牙刷，是这样吗？” “电动牙刷刷得干净，但我听说那样劲儿太大会把牙刷坏是吗？” …… 相信很多人在提及如何刷牙时都会有诸如此类的一些疑问。随着人们生活水平的提高，各种各样“高大上”的口腔保健用品越来越多地进入我们的生活当中。商家宣传的“厚此薄彼”、你一言我一语的“百家争鸣”实在让普通消费者是丈二和尚摸不着头脑。更别提微信里隔三差五蹦出来“这样刷牙等于慢性自杀”之类的危言耸听了。 如何才能好好刷牙、高效刷牙又不把牙齿刷坏？以往我们所担心疑惑的那些问题其实全部属于细枝末节。蘸不蘸水、软毛硬毛、电动手动等，对于牙齿刷得干不干净影响并不大，无需纠结。今天就来帮大家给刷牙“划下重点”。 刷牙就是要清除“隐蔽”的牙菌斑 一般情况下，我们的牙齿表面会附着一层由唾液、食物、细菌混合而成的膜样结构，称为菌斑生物膜（下文称“菌斑”）。菌斑在相邻两颗牙齿间隙、牙与牙龈衔接处较厚，牙齿光滑面较薄。菌斑是细菌得以在口腔中驻扎、存活的主要形式。而不同种类的细菌在扎根之后便开始“搞事情”。有的细菌“负责”导致龋齿，有的则负责引起牙周病。 我们日常刷牙、用牙线的主青春吉他谱

呼吸科、风湿病科、耳鼻喉科、儿科 “冬病”可“夏治” “冬病夏治”，北京多家医院的“三伏贴”预约和咨询工作近日陆续启动。北京各大中医医院和社区卫生服务中心都可以提前预约治疗。其中，北京中医医院的“三伏贴”已于6月21日正式开始，中国中医科学院广安门医院则从6月24日至7月11日为预约缴费时段。 虚寒性疾病，适合冬病夏治。中医养生注重“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是调养人体阳气的最佳时机。 “冬病夏治三伏贴”贴敷治疗方法发展至今，已有呼吸科、风湿病科、耳鼻喉科、儿科等科室分别开展此项目，为更多患者进行治疗。比如，对于哮喘、慢支等寒冷季节发病加重的疾病，其发病病机总的来说是阳气不足，通过夏季提前预防和治疗，可减轻在冬季发作时的症状和病情，能促进其康复。 贴敷时间表 各家医疗机构的集中贴敷时间则为：头伏在7月12日、13日，二伏在7月22日、23日，闰二伏在8月1日、2日，三伏在8月11日、12日。 适应症状： 【呼吸科】支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者。 治疗原理： “消喘膏”青春吉他谱

一些患有高血压的老病号都有这样的感觉：天气寒冷的时候血压居高不下，有时服药后也很难把血压控制在理想的水平。而到了夏季，血压会下降，有的甚至变成正常或者偏低。 因此一些高血压患者“久病成良医”，每逢夏季炎热天就停止服用降压药，到了秋天天气凉爽的时候重新服用降压药。其实，这样的做法不妥，自己随意乱停服降压药可能还会出现严重后果。 高血压自行增减药量或危及生命 研究表明，血压变化确实具有明显的季节特点，通常表现为冬季高，夏季低。这是因为炎热的夏天人的血管容易扩张，因此血压就会相对较低。 但是，这并不意味着高血压患者可因此而停止服用降压药。因为高血压患者与正常人不同，他们的血压波动对环境温度适应能力差，气温一高，还容易中风；此外，也可能发生血黏度增加，最后形成血栓等，其危险程度，比冬季更为厉害。若自行停药或减药不久后，会出现血压反弹升高，不仅达不到治疗效果，而且由于血压波动极易引起心、脑、肾等方面的严重并发症，甚至危及生命。 另外，影响人体血压的因素除气候外还有精神情绪等。炎热的夏天尽管正常情况下血压偏低，但是天气闷热会让人心情烦躁，心急易怒，造成夜间睡眠不好，从而使血压升高，此时两者青春吉他谱