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黑枸杞营养价值高，还含有非常丰富的天然原花青素，黑枸杞泡水时会出现有趣的变色现象。那么，黑枸杞为什么会变色？用什么水泡最好呢？黑枸杞（图片来源：网络）黑枸杞用什么水泡最好？通常来说，北方的水质偏碱性；南方的水质偏酸性；所以黑枸杞在南方地区，浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水。当然，黑枸杞的颜色表现，并不影响黑枸杞花青素的吸收。只是最好的60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感，也就是我们在泡饮黑枸杞是感受到的那种淡淡的果香味。黑枸杞怎么泡水？1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。2、放入枸杞：将2g（30粒左右）黑枸杞直接放入水中。3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目。4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止。提示：一般成人一天是3~5g为佳，具体每次放多少是没有严格规定的，可以一次放完，然后反复冲泡，一直到最后没有颜色为止，也可以每次放一点分开几次冲泡。黑枸杞的功效作用黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极正中下怀
豆腐功效大可防癌，怎样搭配最有营养。豆腐由大豆制作而成。每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质。含有人体不能合成的8种必需氨基酸，容易吸收。大豆还不含胆固醇，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防癌症的发生。那么，豆腐和谁搭配最有营养呢?豆腐（供图/华盖） 搭配1：豆腐+白萝卜豆腐属植物蛋白，多食会引起消化不良。萝卜，特别是白萝卜的消化功能强，若与豆腐拌食，有利于豆腐的吸收，人也就不会受消化不良的困扰。搭配2：豆腐+海带豆腐营养丰富，能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等。豆腐中还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解;但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，是十分合理的搭配。搭配3：豆腐+肉、蛋豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必需的氨基酸——蛋氨酸。如果单独烧菜，蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和其他的肉类、蛋类食物搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。搭配4：豆腐+鱼豆腐中蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃，可以取长补短，相辅正中下怀
资料图：张丽丽原标题：天津港董事长张丽丽受到撤销党内职务处分7日至8日，中共天津市委十届九次全体会议召开。全会审议并通过了天津市纪律检查委员会关于张丽丽同志严重违纪问题的审查报告，确认天津市委常委会今年2月23日作出的给予张丽丽同志撤销党内职务处分的决定；审议并通过了天津市纪律检查委员会关于张建津严重违纪问题的审查报告，确认天津市委常委会去年12月10日作出的给予张建津开除党籍的处分。张丽丽，女，原天津市市委委员，天津港（集团）有限公司党委书记、董事长。今年年初，国务院调查组公布的天津港“8·12”瑞海公司危险品仓库特别重大火灾爆炸事故调查报告指出，张丽丽未认真履行职责，对公司内设职能部门和下属管理单位督促检查不到位，对公司相关领导及工作人员失职渎职问题失察，对上述问题负有主要领导责任，建议给予撤销党内职务、撤职处分。张建津，男，原天津市市委委员、天津市医药集团有限公司党委书记、董事长。2015年8月21日，天津市纪委网站消息显示，张建津涉嫌严重违纪违法，目前正在接受组织调查。2015年12月23日，天津市纪委在其网站公布了对张建津开除党籍、开除公职，并将其涉嫌犯罪问题及线索移送司法机关处理的处分决定，同时公布正中下怀
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林心如制作捧花据台湾媒体7月8日报道，艺人林心如在520认爱霍建华，恋情公开不到2个月，迅速宣布将于31日在巴厘岛结婚，10年友情升华成恋人受到粉丝的祝福。她最近到巴黎看秀，顺便出席代言活动学做花艺，当场亲手制作了一束捧花，还娇羞的在镜头前说“可以丢捧花了”，待嫁喜悦完全显露在脸上。林心如7日在巴黎为自己代言的花艺店示范做花束，在法国花艺大师的指导下，第一次做花束就上手，身穿公主袖搭配蓬蓬裙的她，也像个盛开的花朵一样容光焕发，做好花束后，她笑开怀地对着镜头表示“有人想要吗”，让现场记者大喊“想要！这里”，之后又露出害羞的表情，看了一眼手中的花束后说“可以丢捧花了”，说完不好意思地拿花遮住自己的脸，让现场媒体都会心一笑。林心如婚讯于5日曝光后，林心如在巴黎工作并未刻意避开媒体，甚至连粉丝搞笑抱怨“我老公变成你的了”，也大方回应“你老公变成我的啊？那就是你前夫啦！”高EQ面对外界的关心，而她近期在公开行程中，时不时被捕捉到绽放出幸福的笑容，连出席秀场穿的衣服都与“花”有关，被网友称赞“恋爱中的女人最美丽”、“整个人都散发光芒”。正中下怀