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近日，由人民网人民健康、金龙鱼黄金比例调和油联合主办的“金龙鱼1:1:1舞出好比例”2019人民广场舞大赛南宁站在广西南宁安吉万达广场正式开赛。南宁站比赛吸引了110多支当地广场舞队伍报名参加。
选手们在导师带领下跳《1:1:1舞出好比例》
比赛以导师带领参赛选手们跳动热门舞曲金龙鱼《1:1:1舞出好比例》拉开帷幕。节奏欢快的旋律配上“别再加班熬夜晚睡，透支后才觉得累”的歌词传达出了要关爱身体，舞出健康的理念。舞蹈一开场就吸引了大批路过的群众驻足观看，其中有一位开朗大方的阿姨直接加入到“现场学习”中，翩翩舞姿甚至能与参赛选手相媲美。
在南宁站的初赛中，最引人关注的莫过于有地方特色的民族舞队。其中一支名为“青秀圆梦艺术团”的舞队由20人组成。领队黄阿姨介绍，这支舞队的绝大多数成员都是壮族，比赛当天他们特意穿上节日盛装，将壮族的祝酒歌融入到舞蹈中，给大家带来耳目一新的视觉体验。
壮族祝酒歌舞蹈表演
黄阿姨自豪的表示，祝酒歌是壮族迎宾的高规格礼仪，只有非常受欢迎的贵宾才能享受到。在迎接贵宾时，壮族的男女老少会手捧美酒载歌载舞，邀请贵宾品尝。比赛现场，这支身穿天蓝色民族服装的舞队果然带来了“酒桶”和“酒上下求索
据台湾媒体报道，黄子佼14日录制某节目时，被问到谢忻与阿翔爆坏情一事，他透露事发前谢忻才去上他主持的节目，但他也说：“别人的事不方便评论！”却透露，自己与孟耿如的婚期确定在明年四月，由于双方亲友团众多，目前粗略估计宴客桌数至少200桌。黄子佼表示，最近与孟耿如有共识，两人期望可以办一场园游会式的婚宴，让大家可以开开心心来参加他们的喜宴，但由于两人的亲友都很多，有很多都是贵宾级的朋友，所以在筹备过程最头痛就是场地，他透露，原本想在户外以办桌方式，“后来想想张清芳这样的贵妇朋友，总不能叫她拉开流动厕所的门去上厕所吧！”所以最后还是决定在室内举办，而以他在演艺圈30年资历，想必届时一定有不少张清芳等级的A咖到场献祝福。被问到是否会有婚前协议？他直言：“这样很伤感情，好像对婚姻不信任！”他认为婚姻是要彼此信任，所以并不会与孟耿如立下婚前协议书。上下求索
文丨雨萌 谦叔 图丨来源于网络
不久前，在《我和我的经纪人》节目上，朱亚文一句话把大家惊呆了：
去年一年，他只休息了10天。
这让大家都很好奇——当明星真有这么辛苦吗？
其实，明星也是一个职业，只要是职业，就会有自己的辛苦所在。
窦骁拍《楚乔传》说台词太投入，反复拍了几条之后，眼睛直冒小星星，在片场休克了……
出来参加活动，又是翩翩贵公子啦~
黄景瑜在《红海行动》剧组遇上中医达人海清，才知道了太累的时候会上火，上火的时候会出痧。
快要中暑的时候，得自己扇巴掌把自己弄醒。
作息不规律带来的另一个问题是：觉不够睡。
这一点在《破冰行动》里又出现了。
因为演的是缉毒警，经常追击毒贩，不是跑就是跳，每天的出汗量能有一两斤。
在最热的时候拍摄，衣服每天泡在汗水里，连黄景瑜自己都能闻到身上的汗酸味。
而宣传活动上的黄景瑜，还是非常干净又精神的。
雷佳音也是将近三年没咋休息。
连着拍戏50多个小时不睡，可以说是工作狂了。
只要有戏开拍，就拎着两只旅行箱，从一个地方辗转到另一个地方，从一个酒店搬到另一个酒店住。
接下《我的前半生》的时候，《和平饭店》已经在拍了，两边无缝上下求索
大S 一直以来都以“美容大王”的称号被大家所熟知。虽然年龄已经超过40岁，但大S 却一直被大家称为冻龄少女，可见她在保养上是多么具有说服力。
近日，大S在与四姐妹一起旅游的综艺节目上收获了不少粉丝，不仅是因为她的性格吸粉，在姐妹们提到控制体重话题时，大S的独家减肥秘籍更是令大家赞叹不已。
在和姐妹们的谈话中，大S表示自己在拍电影或是主持节目时都能把体重控制在自己需要的重量。在拍电影时会把体重调到42公斤，拍电视或者主持节目时就会调到44.4公斤，一旁的阿雅也表示被大S精确的体重震惊到。
而当大S主动分享与丈夫汪小菲关于体重的“较劲”时，她独特的减肥秘籍更是惊呆众人。
大S称汪小菲一再要求自己上称称重，结果“惹毛”自己。趁汪小菲出差一礼拜，自己在家暴减20斤，以至于汪小菲回家都怀疑自己生重病，非要拉自己去医院体检。
大S还在节目里分享了自己的运动特效减肥方法。因为身体原因，大S只能做一些无氧运动，所以她经常跟着老师做瑜伽练习，并表示这样的瘦身效果显著。
网友们对大S的减肥法赞叹不已，但也感慨女明星狠起来真的很厉害。“自律的人真的很棒。” “一周20斤是怎么做到的？我连一周一斤都不行。”
提到自己皮肤状态好的上下求索
6月14日凌晨，胡可在微博晒出一段视频，并配文写道：“哥哥已经可以带弟弟阅读了，出差的老母亲放心了”。
视频中，安吉带着弟弟小鱼儿认认真真地读着英文书，超级温馨可爱。胡可在出差，这段视频可能是沙溢也可能是其他人拍的。当兄弟俩正在专注学习的时候，有人悄悄来到房间拿着手机偷拍，这两兄弟都没有察觉呢。安吉坐在小鱼儿身边的椅子上，像一个小家长，念着英语，听起来十分流利。
看到兄弟俩学习的画面，想起了上次安吉教鱼儿读诗认字，小鱼儿是出了名的七秒记忆。哥哥安吉教小鱼儿第二次的字，结果小鱼儿又把第一次学会的字忘掉，小鱼儿都快被急哭了。但这次小鱼儿明显好多了，两个兄弟在一起的温馨场景真的又在“骗”大家生小孩！
安吉和小鱼儿因为参加《爸爸去哪儿》这个节目收获了不少粉丝，两兄弟在这个节目里面所表现出来的性格虽然十分不同，但都很圈粉。倔强自立的安吉因为长的神似宋仲基被称为“东北宋仲基”，安吉喜欢音乐，喜欢跆拳道，粉丝都说是安吉小王子，而小鱼儿因为自带的搞笑天赋也收获了一大批粉丝。
也是非常羡慕胡可跟沙溢夫妇能有一对这么可爱的宝贝！
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