算数

　　《欧洲流行病学杂志》近日发表了北京大学公共卫生学院李立明教授团队中国慢性病前瞻性研究项目最新成果。该研究对45万余人进行长期随访，结果发现在不吸烟且不过量饮酒的个体中，饮茶对肿瘤发病风险未见保护作用。 　　论文责任作者之一的北京大学公共卫生学院吕筠教授介绍，恶性肿瘤是威胁我国居民健康的重要疾病之一。一些基础研究提示，茶叶中的茶多酚等活性物质可能降低肿瘤的发病风险。很多中国人有饮茶的习惯，男性饮茶者有的还同时伴有吸烟和饮酒的习惯。这使得中国人群中饮茶与肿瘤的关联变得复杂。另一方面，喝茶防癌的观念在我国人群中非常普遍，甚至认为饮茶能够抵消或削弱吸烟和饮酒带来的患肿瘤风险，使得吸烟饮酒者可能诉诸饮茶而非戒烟限酒来保持健康。 　　研究人员利用“中国慢性病前瞻性研究”募集的455981名30岁～79岁中国成年人平均随访10年的数据进行分析。结果发现，在不吸烟且不过量饮酒（每天<15克纯酒精——约为啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度白酒50克，或52度白酒30克）的个体中，对于总的肿瘤发病风险，以及肺癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌及宫颈癌的发病风险，每日饮茶未见保护作用。另外，无论是否每日饮茶，肿瘤风险均随吸算数

艾，菊科，别名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、家艾、灸草、医草、黄草、艾蓬等，多年生草本或半灌木状植物，全国各地都有分布。常生于路旁、荒地、河边及山坡等地，也见于森林及草原地区。 植株有浓烈香气，高50~150厘米。基部稍木质化，上部草质，并有少数短的分枝，全株有白色茸毛。 叶互生，下部的叶在花期枯萎，中部的叶椭圆形或卵状三角形，上部叶渐小，三裂或不分裂，无叶柄。 头状花序长约3毫米，直径2~3毫米，排列成复总状花序；雌花6~10朵，花冠狭管状，檐部具2裂齿，紫色，花柱细长，伸出花冠外甚长；两性花8~12朵，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，檐部紫色，花药狭线形，花后向外弯曲。瘦果长卵形或长圆形。花果期7~10月。 应 用 《本草从新》：艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之元阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。 《本草纲目》：艾叶须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火，则伤人肌脉。 《本草蒙筌》：煎服宜新鲜，气则上达。揉碎入四物汤，安胎漏腹痛；捣汁搀四生饮，止吐衄唾红；艾附丸（同香附、米醋糊丸）开郁结，调月经，温暖子宫，使孕早结。 部分人认为艾叶有小毒，李时珍算数

　　今天是端午节，这一天，民间有赛龙舟、挂蒿草、佩香囊、拴五色丝线等习俗。作为吃货，粽子更是必不可少。不过，这南北方的粽子口味差异较大，有甜有咸，每年端午网络上还会引发一场“甜咸粽子”之争。到底哪种口味的粽子更营养，怎么吃更健康呢？ 　　先说说粽子的原料吧，不管是甜的还是咸的，都以糯米为主料，配以红枣、豆沙、果脯，或鲜肉、腊肉、咸蛋黄等，黏糯清香，品种丰富。中医认为糯米可以健脾养胃，起到滋补作用。但是，不管是甜粽子还是咸粽子，都不能多吃。一方面，糯米容易在短时间内升高血糖；另一方面，糯米有很强的黏性，容易导致积食、胃酸、胃胀。 　　北京市疾控中心慢病所专家提醒，粽子虽然美味，但有几类人是不宜多吃的： 　　●老人、儿童和胃肠道疾病患者不宜过量进食粽子，否则容易引起消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。胃肠功能较弱者每次吃粽子要适量，建议选择迷你粽。 　　●咸肉粽子、猪油豆沙粽脂肪含量高，比较油腻，蛋黄粽胆固醇、盐分过高，都不太适合心血管疾病患者。 　　●甜粽子中的红枣、豆沙等含糖量高，有些人吃粽子的时候还会蘸糖，糖尿病患者不宜食用用。 　　●粽子的热量与大小和配料有关，一般一个肉粽的算数

迈入第22个年头的上海国际电影节开幕在即，素有“传媒力量代言”美誉的上海国际电影节电影频道传媒关注单元也将掀开神秘面纱。作为由国内百家电视、报纸、杂志、网站、自媒体、新媒体、院线、电商、电影界行业协会等媒体共同参与评选的权威单元，其每年的入围影片阵容都广受关注并引发热门话题。日前，2019年度入围的12部影片也浮出水面，实力强大的入围片单在集中展现新时代中国电影风采的同时，也强烈凸显出本单元类型跨度的宽广及题材表达的多元。传记片、历史片、青春片、喜剧片、公路片等类型汇聚一堂，音乐、亲情、家庭、爱情、历险等主题多彩多姿，《音乐家》《片警宝音》《黄玫瑰》等作品更从不同角度向即将到来的新中国七十周年华诞深情献礼。入围影片《音乐家》 现实题材表述多元维度家国情怀献礼新中国七十华诞 尽管本次入围影片在类型及题材维度都展现出姹紫嫣红的多元特质，但它们叙事成篇的出发点及落脚点都紧扣以人为本的现实主旨。分别以基层民警及一线医务工作者为主角的《片警宝音》与《黄玫瑰》，亲切赞颂着那些在平凡岗位为群众贡献不凡力量的中国好人；观照我国少数民族地区群众生活的《呼伦贝尔城》与《远去的牧歌》，则从历史发展维度朴素展现着民族算数

《千与千寻》梦境版海报 将于6月21日夏至全国上映的宫崎骏经典之作《千与千寻》，正式开启全国56城点映。日前，官方发布两款中国风海报——梦境版、现实版。海报由知名画师早稻绘制，展现了故事的两面：一边是千寻和白龙在梦境中的美好相遇，一边是现实中的分离。影片以神隐世界的“成长与爱”，展现现实中人们的人生：体会爱与失去、然后才会长大。刘亦菲也公开转发表达对海报和影片的喜爱“最喜欢的动画之一，终于可以看大银幕了。” 梦境中的残酷现实 一起度过“千寻的夏天” 本次公布的中国风海报，以千寻与白龙间的爱情为主题。片中二人的爱情，被网友感叹道“最早认识的神仙初恋”。宫崎骏的作品被评价为“为来不及做梦的人，筑一个梦”。 海报别具深意，紫粉色调的“梦境版”寓意如孩童般美好的童话，而蓝调的“现实版”寓意成年世界的缩影：对于年少的观众来说，千寻的故事像梦境算数