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最齐全的8种胎教方法　　营养胎教 　　必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。 　　适合周数：得知怀孕开始 　　音乐胎教 　　建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。 　　妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐。 　　适合周数：怀孕第16周开始 　　美育胎教 　　经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔! 　　适合周数：怀孕第20周开始 　　抚摸胎教 　　父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说祛斑的产品

今天去拿微量元素报告单,发现宝宝缺锌,一起检查的好多小朋友也是缺锌。医生开了补锌的药,请问宝妈们如何从食物中补锌？网友回答：钙、锌等微量元素。例如：鱼、虾米、虾皮、蟹、海藻、菠菜、骨头、大豆、核桃、花生等食物均富含钙;鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝、肾、蛋类、可可、奶制品、花生、大豆、核桃、粗面粉等食物均富含锌。但是补充微量元素也必须在专业医生的指导下有规律地进行,不能随便乱补,否则容易产生副作用。网友回答：含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏、瓜子、木耳、麦片。网友回答：吃葡萄糖酸锌片,一天一片,分两次吃,医生朋友介绍的网友回答：锌是人体25种必需元素之一,虽然在人体中的含量很少,只有1.4-2.3克,但其功用非常重要,它参与体内70余种酶的合成。　　体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞,而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。同时,儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等,就是缺锌所致。此外,儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等祛斑的产品

原标题：向太湖倾倒垃圾1.2万余吨12人涉嫌污染环境罪被拘据新华社电 记者6日从苏州市公安局获悉，“太湖垃圾偷倒事件”犯罪嫌疑人孙某、曹某、王某等12人因涉嫌污染环境罪被依法刑事拘留，仲某、徐某等6人被依法取保候审。7月1日接群众举报，有8艘运送疑似建筑和生活垃圾的船只停靠在位于吴中区金庭镇的江苏省太湖强制隔离戒毒所码头，欲向该所废弃的宕口堤岸上倾倒。苏州市公安局度假区分局立即会同海事、环保、城管等部门赶赴现场处置。后发现约4000吨来自上海的生活及建筑垃圾欲在苏州太湖西山违规倾倒，测算显示，事发区域相关垃圾总重量超过2万吨。据悉，苏州太湖国家旅游度假区公安分局已对倾倒垃圾事件以涉嫌环境污染罪立案侦查，并对涉事企业负责人、中间介绍人、运输船主等12名涉案人员刑事传唤。公安部门同时安排人员赶赴垃圾来源地调查取证。吴中区检察院提前介入，结合案情开展深入调查。苏州还同步推进垃圾清理。目前，吴中区环保局已邀请苏州市环科所制定了防止垃圾倾倒场地污染扩散的应急方案，由金庭镇政府加快组织实施，力争将垃圾对环境的影响减小到最低程度。由吴中区市容市政管理局、环保局、金庭镇共同负责，委托苏州市环科所制定垃圾清理工作方案，尽祛斑的产品

最近想去上环,但是听朋友说完心里有点疙瘩网友回答：不是你想上什么样的就上,医生要看你适合那一种,才能上,我上了两年多了t行的,避孕挺好的,就刚上头几天腰痛想去取了,后来好了,到现在也没什么事网友回答：我只知道有U型的和圆形的。可以上医院问问。现在好像都是上U型的。大部分都要上的没什么问题的。我就上了。网友回答：很多很多种,最好找熟人网友回答：听有经验的妈咪们说上环月经量很大的,有的还会痛经？有没有这个说法？我现在也不敢上环网友回答：围观,不敢去上网友回答：宫内节育器可以根据制作材料的不同将其分为金属不锈钢节育器、塑料节育器、混合型节育器、硅橡胶节育器以及含活性物质或药物的宫内节育器5类；根据宫内节育器的性能特点,可将其分为惰性宫内节育器和活性宫内节育器两大类。网友回答：没事的,不痛的,大约两分钟就可以了网友回答：好几种呢,我上的圆形没事不痛苦网友回答：有2种环,一种是圆圈的,一种是一条丝一样的。其实上环也不是很可怕的,比生孩子的时候简单多了网友回答：有分年限的,5年,10年的,上的时候不会痛,但是刚开始很不适应,我刚上完2个月,建议如果不是强制的话就不要去了网友回答：两种,一种免费的,一种付费的,就是样子大概不一样吧,计祛斑的产品

原标题：奥巴马宣布放缓美军在阿富汗的撤军计划新华社华盛顿7月6日电 (记者周而捷)美国总统奥巴马6日宣布放缓美军在阿富汗的撤军计划，将在明年1月其总统任期结束前在阿保留大约8400名美军士兵。奥巴马当天在白宫发表讲话说，阿富汗的安全形势依然“危险”，阿安全部队尚未“足够强大”，保持这一数量的驻军有助于继续帮助阿富汗军队发展壮大。奥巴马表示，调整撤军计划的决定是他在听取军方建议、与国家安全团队充分商议后做出的。新计划能够保证他的继任者在帮助阿富汗持续发展上有坚实的基础，同时保持应对恐怖主义威胁所需的灵活性。以北约为首的驻阿富汗国际安全援助部队2014年底结束在阿战斗任务。之后，北约在阿富汗保留约1．3万名驻军，其中美军约9800人，主要负责为阿安全部队提供指导、训练和咨询等支持。按照此前的撤军计划，美国将在2016年后继续在阿富汗驻留5500名美军士兵。祛斑的产品