王欣悦

说到娱乐圈里面的模范夫妻，我想一定少不了袁弘和张歆艺这一对夫妻的名字，当初袁弘和张歆艺在德国举办婚礼的时候，场面也吸引了许多人的目光。 当时袁弘请到的伴郎团是马天宇，刘昊然，胡歌和彭于晏，这4个美男子为他们助阵，网友还送给了他们“最帅伴郎团”的称号，从这里我们不仅可以看得出来，袁弘夫妇在娱乐圈的人缘相当的好，而且也可以看到袁弘为了将这场婚礼办得有排面，也是煞费苦心了。 结婚之后两个人的日子也一直过得相当的幸福和甜蜜，在去年8月份的时候，张歆艺更是为袁弘生下了一个儿子，而在今年5月30日，两个人结婚三周年的日子，袁弘更是大方的在自己的社交账号上晒出了一家三口合照的动态，看起来相当的温馨和幸福。 画面当中张歆艺和袁弘的宝宝依偎在张歆艺的怀里，而袁弘则是躺在了张歆艺的旁边，从这个角度上来看，袁弘似乎正在亲吻着宝宝的小手，而一边的张歆艺是素颜出镜，看向镜头笑得十分的温柔。这一家三口的合照打动了许多网友的心，很多人表示，这家人看起来非常的幸福。 在另外一张照片当中，袁弘和儿子两个人来了一张酷酷的合照。只见袁弘的宝贝儿子戴上了一副黑黑的墨镜，而另外一边的爸爸袁鸿则戴上了一顶黑色的鸭舌帽，和一王欣悦

5月30日，周杰伦的老婆昆凌在社交平台上发布了一组照片，照片中有两个人，一个是平日里冷漠脸的周杰伦，他还是一惯的穿法，一身黑，一边的昆凌看上去就显得青春了不少，粉色的卫衣，鸭舌帽加墨镜。但这些都不是重点，关键的是我们周董的表情，虽然他捂着嘴，但可以很清楚地看到刮了留了许久的胡子，似乎因为和老婆在一起拍照，眼神显得非常得温暖。也不知道是不是照片经过了美颜还是刮了胡子的缘故，明明已经四十来岁的人，看上去非常的年轻。 看样子两人是早起一起晨跑锻炼，看来周董结婚多年还是一样爱昆凌。这很难想象得到曾经冷漠脸、不苟言笑的周董如今这样一副爱妻脸。 说起周杰伦与昆凌的爱情，相信很多人都会有共鸣。就像梦想会成真，许愿会实现般的感觉。很多人曾经都非常羡慕周杰伦和蔡依林的恋情，也失望于他俩的分手，希望能破镜重圆。只是没有想到曾经两人的分手原因到了后来却变得什么都不是了。 昆凌与周杰伦的相识其实很早，应该来说昆凌认识周杰伦更早。14岁她便在他的服装店打工，可以说她对他是粉丝般的爱意吧。 很难想象周杰伦会和一个圈外人结婚，但人心都是肉长的，虽然俩人差了14岁，虽然面对着各界的压力和舆论，但俩人还是决定了在一起王欣悦

文丨亳玄 图丨来源于网络 豪门喜事最近有点多啊：何猷君“土味求婚”奚梦瑶，奚梦瑶的绯闻男友窦骁情牵何超莲…… 以至于网上爆出一个热词：豪门扩招。 这些恋情的味道，并不全是狗粮味，还有金钱味。 有网友就揣测道：赌王的各房每多加一个人，就能多分得一份家产。 与小字辈们崭露头角同步的是，上一代富豪开始退出历史舞台中心。 3月20日，90高龄的恒基地产主席及总经理李兆基(“千亿媳妇”徐子淇的公公)正式考虑退休，建议由两个儿子李家杰和李家诚出任主席和总经理。 继郭得胜1990年去世、郑裕彤2016年去世、李嘉诚2018年宣布退休后，李兆基即将退出历史舞台。至此，香港豪门“四大家族”时代即将落幕。 这“四大”在老香港人眼里属于“新四大家族”， “旧四大家族”流传更久：何东家族、周永泰家族、李佩材家族和利希慎家族。 旧“四大”也许不如新“四大”风头这么劲，但也是家喻户晓的存在。 在他们身上能看到普通商人通过把握时机实现财富的原始积累，再通过几代人的奋斗、给下一代提供良好的教育实现阶层跃升的轨迹，更有种流金岁月淘洗出来的Old money 气质。 以其中的利希慎家族为例。李嘉诚建的香港中环中心，王欣悦

作者 | 布呐呐 01《破冰行动》收官了。 作为一年顶多看两部电视剧的人来说， 这部剧我从头追到尾。 追这部剧的原因也很简单， 因为它不再是本故事纯属虚构， 而是本故事根据真实事件改编。 电视剧一开始就有这样一幕。 缉毒警李飞来到塔寨村， 捉拿贩毒嫌疑人林胜文。 没想到竟然被村民围堵追杀。 村委会主任林耀东被一群人拥簇着来到现场。 更是暗示村民把李飞装在塑料袋里的冰毒直接销毁， 众目睽睽下，冰毒捣落一地。 并被猛烈的雨水冲刷。 李飞虽然抓了人，却也没了证据。 法律、规则、道德、人性， 在这个村子里全部被泯灭。 村子里的每个人，都变成了害人的魔鬼。 这就是发生在2013年， 广东省博社村的「雷霆扫毒」案件。 不过真实的情况要远比电视剧更惊险。 02 先说说博社村。 它还有一个臭名昭著的名字 ——「中国第一毒村」。 你都无法想象它到底有多毒？ 村内两成以上家庭， 直接或参股从事制贩冰毒活动。 这就意味着你到了这个村子， 对面走来一个穿着拖鞋的大爷， 都有可能是毒贩。 想想就让人不寒而栗。 巅峰时期， 这里的冰毒销往全国40%的地方。 村子的一举一动都影响着整个毒品交易市场的走向。 就是这样一个看起来不王欣悦

作者 | 罗发财 夏天到了 你有没有感觉周围健身的人越来越多 没有一张健身卡 或者没出门跑跑步 你都不好意思跟人打招呼 …… 很多人抱怨 每天上班就已经很累了 回家还要照顾小孩 有时候真的不想花那么多时间健身 长时间的健身真的意义重大吗？ 到底怎么才能更有效的锻炼身体？ BBC拍了一部纪录片 《健身的真相》 可能会颠覆你很多关于健身的常识 01 每天万步走 活到九十九？ 微信运动里 肯定有那么几个人 天天的成绩都是几万步 像我这种每天平均17步的人 不知道要被嘲笑多少次 这些人的眼中 每天万步走 活到九十九 但是这部记录片告诉我们 所谓的万步走概念 只不过是1964年的一个成功的营销案例而已 你的身体健康 不一定非要走一万步以上 有更加节省时间的健身方式 BBC 邀请了六名工厂员工做了一个实验 这六个人分为两个小组 一组每天坚持走一万步 另一组每天只需要在利用间隙时间 做三次十分钟的快走 实验结束 一天万步组遭遇到很大的挑战 他们觉得很花费时间 也很难坚持 而「十分钟快走组」 则相对比较轻松有趣 最后的结果 反而是时间更短的快走组赢了 因为他们做了更多有效率的中强度运动 中强度运动能够降低罹患各种疾病的风险 所王欣悦