文章姚笛

　　“you are what you eat”，今年2月，彭博社公布了2019年全球最健康国家指数榜单，西班牙拔得头筹，成为最健康国家，其后五个国家依次是冰岛、日本、瑞士、瑞典、澳大利亚。健康的膳食结构，是这6个国家在此次排行中脱颖而出的“制胜法宝”之一。 　　No1：西班牙(圆盘) 　　核心：蔬果、橄榄油和鱼类丰富，地中海饮食 　　马博士健康团张娜博士：西班牙居民的膳食结构属于以粗制谷类、新鲜蔬菜、水果、鱼类和海鲜、豆类、坚果以及橄榄油为主的“地中海饮食”膳食结构。多项研究表明，地中海饮食有助于降低患心脑血管疾病的风险。 　　在动物性食物中，鱼类和海鲜占肉制品的比例高。鱼肉蛋白质含量高，而且脂肪酸组成优于畜禽肉，含有较多对大脑和心血管有益的n-3不饱和脂肪酸。 　　他们的膳食指南还强调丰富的新鲜蔬菜和水果，推荐每天食用大于或等于250克的蔬菜，包括至少一份新鲜生蔬菜沙拉，并建议每天食用400克或更多的水果。在植物性食物中，坚果和豆类在他们的膳食指南中也比较关键。 　　在烹调用油方面，对橄榄油“爱得深沉”。橄榄油富含不饱和脂肪酸，以油酸为主，还含有人体必需脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，还含有酚类化合物、β-谷甾醇文章姚笛

　　69岁的田老太发现近几年来手脚增大、鞋号越来越大，看东西有点模糊，她一直没怎么在意，可后来容貌变化了：颧骨突出、嘴唇增厚，声音低沉嘶哑，容貌越来越丑……家里人感觉“不正常”，看了很多科也没解决问题。 　　一周前，老太突然头晕头痛、恶心呕吐、耳鸣、四肢无力、面色苍白，来河南省中医院就诊发现血糖很高，后检查发现生长激素高达15.73ng/ml(正常值0.02～5.42)，通过磁共振检查，确诊为生长激素型垂体腺瘤。 　　河南省中医院神经外科主任郑慧军介绍，生长激素型垂体腺瘤可导致肢端肥大，主要表现为面部、手、脚和内脏器官过度生长，和巨人症一样，是由于生长激素的慢性高分泌状态所致。此类患者的骨骼与软组织可过度生长，伴内分泌代谢紊乱；在骨骺闭合前表现为巨人症；骨骺闭合后变为肢端肥大症。受体内生长激素分泌不正常影响，人的鼻甲、舌头、黏膜等全部增厚。睡觉时，肥厚的舌根松弛就会后坠，堵住气道，甚至危及生命。文章姚笛

　　(健康时报网端部记者尹薇 驻上海仁济医院特约记者 袁蕙芸、叶佳琪)出生仅仅80天小豪豪(化名)就就开始承受一场艰难的病痛，他被诊断为“胆汁淤积性肝病、急性肝功能衰竭”。发病不到一周，就迅速进入 “意识障碍，凝血系统崩溃，重度黄疸”等急性肝功能衰竭的症状。 　　近日，上海交通大学医学院附属仁济医院肝脏外科夏强团队为小豪豪进行活体肝移植手术，该手术也是迄今为止全国首例年龄低于3个月受者的活体肝移植手术。这位全国最小年龄活体肝移植目前患者康复良好，近期出院。 　　对于各种原因所致的胆汁淤积性肝病儿童，在出现肝功能衰竭时，肝移植手术是唯一的治疗手段。患儿面临年龄过小、体重偏轻(只有5.2公斤)、综合情况较差等一系列加大手术风险的不利因素。 　　据夏强介绍，80天的婴儿，肝脏各重要管道结构解剖上都非常的细小，需要在放大镜和显微镜下将这些细小的管道和移植物的管道进行吻合和重建，对于手术者来说是极大的挑战之一。 　　此外，由于患儿手术前病情危重，对于围手术期的麻醉和重症监护管理也提出了更高的要求，这是这次极限挑战的另一难度。 　　夏强和副主任医师夏雷分别主刀受体和供体手术，供体手术耗时2小时，妈妈左外叶文章姚笛

西班牙一项研究显示，与未休带薪陪产假的男性相比，休陪产假的男性生育更多子女的意愿较低，再生一个孩子的时间间隔更长。 西班牙于2007年开始允许男性休两周带薪陪产假。庞培法布拉大学和巴塞罗那大学研究人员起初想调查这一制度对劳动力市场和性别平等的影响，结果意外发现，休陪产假的男性生育意愿下降，再次生育的时间间隔延长。 研究人员猜测，出现这些趋势的原因可能有两个。一是陪产假增加男性育儿参与度，使得女性得以把更多精力放在工作上，从而降低生育意愿；二是男性更多地参与育儿后会体会到育儿艰辛，或者更重视子女质量而非数量，因此不再急于多生孩子。 不过，研究人员在由荷兰最新一期《国民经济学杂志》季刊刊载的文章中写道，西班牙这一情况未必适用于所有国家和地区。西班牙实行男性陪产假制度以前，大部分家务由女性操持，男性很少参与育儿。这项研究显示，自陪产假制度实施以来，男女家务分担逐渐均衡，女性产后6个月就业率大幅提高，男性就业则未受影响。文章姚笛

日前日本大阪大学等机构宣称，研发了可抑制与帕金森病相关蛋白质蓄积的新药物，在动物实验中已确认具有改善帕金森病症状的效果。 帕金森病的产生被认为与脑内一种名为“α-突触核蛋白”的蛋白质异常蓄积有关，迄今没有根本的治疗方法。大阪大学和东京医科齿科大学等机构的研究小组最近研发出可抑制“α-突触核蛋白”蓄积的寡核苷酸药物，它能够与“α-突触核蛋白”基因结合并阻碍其合成，从而抑制这种蛋白质的蓄积。研究人员在实验鼠实验中发现，接受该药物治疗的帕金森病模型实验鼠“α-突触核蛋白”蓄积受到抑制，行动障碍也得到了改善。 研究小组表示，期待这一研究成果和方法能够成为帕金森病的划时代疗法，也期待将其应用于其他神经疾病的治疗。相关研究成果日前发表在英国《科学报告》杂志上。文章姚笛