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编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。 人到中年，坚持五种训练益寿延年 预防心脏病，请尝试有氧运动，每周3~4次。“美国国家健康与营养调查”显示，不到1%的20~39岁美国妇女患有冠心病，但在40~59岁人群中，这一比例增长了近5倍，达到5.6%。有氧运动（包括跑步、动感单车、跳舞、划船和游泳）能促使心脏更有效率地泵血，从而保持心肌健康强壮。如果你真的想让自己的心脏从有氧运动中受益，需要以最大心率80%的速度锻炼至少30分钟，每周3~4次。打个比方，在1~10点的量表上，1代表毫不费力，10代表竭尽全力，你应当达到8的程度。 预防骨质疏松症，请尝试高冲击力运动，每周1~2次。美国国家骨质疏松基金会的数据显示，50岁以上女性中约有半数会因为骨质疏松而骨折。虽然补钙能让骨骼系统保持强壮，但最新研究表明，高冲击力的负重运动也能增强骨骼强度。从前人们认为高冲击力活动的影响弊大于利，但事实并非如此。在增进骨骼健康方面，劲舞、开合跳和打网球等运动都有壮骨功效。 抵抗关西钓鱼台

Q: 编辑，你好： 我和男友在一起将近一年，感情发展顺利，到了谈婚论嫁的阶段。我最看重的是他很有责任感，感觉这个人很可靠。但是近来发生的一些事让我有些不开心了，甚至在犹豫要不要和他继续下去，走进婚姻。 我们两家的家境有些差距。我是独生子女，父母都是城市国企职工，现已退休。他家住在交通不便的小山村，父亲身体不好，现在在镇上一家工厂做保安，母亲一直在家务农。他还有两个妹妹，都在镇上工作，一家人自给自足应该没问题。说起我们自己，我们是同行，他比我的薪水稍高一些。我本科毕业后参加工作，而他是初中毕业就出来打工了，做过很底层的工作，后来又通过自学、培训慢慢学习了一些技术、获得了文凭，能走到今天这个职位，他真是吃了很多苦。我欣赏他的，除了他的吃苦耐劳，还有他对家人的关心照顾，他会惦记着每周给家里打个电话问候父母的身体状况，让我感到他很细心，也很顾家。 一开始，我并不在意我们之间的不同。我们两个都是远离家乡，目前一起在广州工作，婚后也准备生活在这里。对于买房这种大事我们也商量好了，各出一半的首付款，房子写我们两个的名字，婚后共同还贷。实际上，我父母观念比较传统，他们认为应该男方准备房子，所以没有西钓鱼台

　　龙跃梅 　　这几天，“水氢发动机正式下线，市委书记点赞”的新闻在网络上引发热议。 　　在这一事件中，很多人表现得很亢奋：“有点常识的人就应该知道是假的”“学过中学化学的人就应该明白不可能”。几乎一边倒“旗帜鲜明”地定性，这是一门伪科学，一场骗局。 　　对于该项目的合作、市场前景等问题，相信很快就有定论，笔者在此不再展开。而就此次事件中暴露出大众对待新生技术的接纳问题，笔者想进行一些探讨。 　　原始的新闻报道中“加水行车”的说法确实让人产生歧义，但并不能因此全盘否定该项技术本身，因为技术提供方湖北工业大学对此已作出回应，车载铝合金水解制氢技术主要是利用金属铝与水发生化学反应来制备氢气，属于一种制氢技术；一些专家也认为，从理论原理上来讲，水氢燃料技术路线存在；相对于技术的真实性，其高昂的成本和现时条件下无法量产才是引发质疑的关键所在。 　　综合各方的报道来看，南阳“水氢发动机汽车”并非一场彻头彻尾的忽悠，而是有着科学原理支撑的技术探索。从这个角度而言，一些人站在“科学”的角度，反对这项技术，有打着科学的旗号反对科学探索之嫌。 　　如今，社会上一方面高喊，要给新技术自由探索的空间西钓鱼台

摘要 大盘表现相对平稳，而创业板则出现了大幅拉升。这标志着持续一个多月的市场调整已经逐步接近尾声，开始有一些抄底资金入场抄底。由于这一轮中中小创跌幅较大，一些资金开始对中小个股进行抄底。 　　周一沪深两市出现了震荡调整反弹的走势，大盘表现相对平稳，而创业板则出现了大幅拉升。这标志着持续一个多月的市场调整已经逐步接近尾声，开始有一些抄底资金入场抄底。由于这一轮中中小创跌幅较大，一些资金开始对中小个股进行抄底。　　从消息面来看，北京时间25日凌晨，富时罗素国际指数公布了其全球股票指数系列的季度变动，包括纳入其全球股票指数系列的A股的名单。这个名单显示共有1097支A股入选，其中包括292只大盘股，422只中盘股和376只小盘股以及7只尾盘股。这也意味着世界最大的国际指数之一，富时罗素国际指数正式将A股纳入。这是继MSCI新兴市场指数把A股纳入之后，第二个国际性大指数纳入A股。　　越来越多的国际指数纳入A股意味着外资对于A股市场的看好，同时也意味着A股市场越来越高的国际化程度，得到了外资的认可。根据测算，到2020年3月，富时罗素国际指数将直西钓鱼台

摘要 5月27日国家统计局发布，1-4月全国规模以上工业企业利润总额同比增速为-3.4%，前值-3.3%；4月当月同比增长-3.7%，前值13.9%。利润增速由负转正的进程受阻。 　　GDP增速上行是比较确定的，一季度的7.84%可能是年内低点。这决定了企业盈利的增速仍将上行，因此维持二季度转正的预测，但上行斜率和全年增速预期应考虑外生冲击影响而相应调低。　　按企业利润=收入-成本-税费分解，尽管4月PPI增速上升，但工业企业营收增速却出现回落。这表明目前营收受到影响的企业可能分布在PPI指数统计范围之外。　　分行业来看，目前利润规模占比排名前列的汽车制造、化工、电子信息设备等行业仍在负增长，其中汽车、专用设备、电气机械及器材、通用设备以及部分轻工制造行业的利润增速也出现回落；铁路船舶航空航天、食品饮料等仍然保持高速增长但增速有所回落。利润增长仍在加速的行业主要是黑色金属采选、铁路船舶航空航天设备、烟草、文体娱乐用品、油气开采、医药制造等；黑色金属加工、有色金属加工则收窄降幅(图7)。　　　　（文章来源：轩言全球宏观） 西钓鱼台