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编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。 手指中藏着养生密码 我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体、防病治病。 大拇指。大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸。拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴。有咳嗽胸闷时，垂直掐按穴位，左右两手轮流进行，有刺痛感即可，每次各1~3分钟。也可以在此穴位刺血，相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血时，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤3~5滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便止血。 食指。食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。食指上的商阳穴可气化大肠经内的水液，有消化不良、腹泻、便秘情况时可刺激此穴，此穴在临床上称为人体自带的“开塞露”，对气虚炫腾卡盟

昨日是第二十九次全国助残日，以“自强脱贫助残共享——爱·助小康”为主题的北京市全国助残日主题活动在通州区文化馆和通州区中仓街道温馨家园举行。中仓街道温馨家园推出的用科技手段帮助智力残疾人康复的服务项目引起参观者的关注。北京青年报记者从市残联了解到，本市目前已建起492个温馨家园，已就近就便服务残疾人8000多万人次。 中仓街道温馨家园总面积达1600平方米，街道里的残疾人可以在这里进行康复训练、上网、看书、打球、下棋，遇到法律方面的问题还可以直接向设在温馨家园里的残疾人法律服务工作站寻求法律援助。在温馨家园里的帮扶就业基地“吾爱”手工坊里，六七位残疾人正在和老师一起染制丝巾，天然的颜料、雪白的丝巾在他们的巧手下一会工夫就变成了一条颜色风格各异的丝巾。残疾人刘小芹告诉北青报记者，她家离手工坊只有十几分钟的距离，工作日他们每天都来。 昨天，通州区文化馆还上演了残疾人专场文艺演出《运河梦》，90多名残疾人演员参与了演出。（记者 王薇）炫腾卡盟

输液瓶、输液袋、一次性注射器、血包……这些本该被集中进行无害化处置的医疗废物，竟被加工成菜篮子、洗脸盆、儿童吹泡泡的玩具行销全国。更让人忧虑的是，在几番曝光整治后，医疗废物黑色产业链仍然若隐若现。 医疗废物黑色产业链久禁难绝，有不少原因。比如背后存在高额利润，一吨医疗废物处理完可赚4000元，一吨普通废物处理才赚1000多元，这让一些不法分子为此趋之若鹜、铤而走险。对于医疗废物，正规回收途径不畅，比如现在的垃圾焚烧厂处置规模和能力有限，来不及处理的医疗废物就可能流入非法渠道；而一些医疗废物源头关也没有把好，比如有个别医院内部管理混乱，对医疗废物处置未按照相关规定进行；而医疗废物分类收集体系也不够完善；相关法规和监管机制不健全……这些原因的存在，都造成了在处置医疗废物问题上，违法成本低、守法成本高的“怪现状”，从而让医疗废物成了不法分子争抢的“宝”。 这些可能携带致命病菌的医疗废物未经处理就再次流入市场，它们对公众健康可能会带来很大威胁，也可能严重污染生态环境。 医疗垃圾如果通过正规渠道进行处理，并非一个“耗钱”的过程，反倒能够因此“赚钱”，处理医疗废物也并非只是麻烦，医疗废物并非社会的“炫腾卡盟

上海市静安区彭浦镇有位名医，他的名气不在于专攻疑难杂症，而在于他手里有51位老人家里的钥匙，可以随时为老百姓上门看诊。他被居民称为“钥匙医生”。 镇上的51位老人主动把自家大门的钥匙交给他，方便他上门问诊、治疗。“这些钥匙在我手里，除了感动，更多的是责任。”彭浦镇社区卫生服务中心全科团队长、家庭医生严正是这51把钥匙的“第二主人”。去年5月19日，51把钥匙的复刻品被国家博物馆永久收藏。严正这个普普通通的家庭医生，用这些钥匙打开了老百姓的家门和心门。 地段医院少见的大学生 从第一天入职开始，严正就是社区里的“稀缺货”。上世纪90年代，这个毕业于上海中医药大学的本科生成为彭浦镇地段医院少见的一名大学生。 彭浦镇是静安区面积最大的一个镇（街道），有38个居委会，常住人口14.5万人。那时的彭浦镇地段医院，绿化极好，“蚊子比病人多多了”。 “当时很纠结，在一个全是蚊子的小医院，两三个月都没一个病人的情况下，感觉很不是滋味儿。”严正至今仍记得自己当时在地段医院以医生身份参与灭蚊的场景，他时常一个人在空荡荡的医院发呆，“我一个大学生在这里能做些什么。” 1996年，地段医院找到了新的“发力点”，当时为了满足社炫腾卡盟

近年来，“肤乐霜”“维E乳”“润喉清咽合剂”“创伤乳膏”等北京各大医院配制药剂因价格低、疗效好，被消费者追捧为“明星小药”，致使销售紧俏，一些人看准商机，通过网络社交平台大量发布广告、销售“明星小药”。 近日，北京市公安机关与行政部门展开行动，揭开了倒卖“明星小药”背后的黑色利益链。 北京青年报记者了解到，经过药贩子手的药品，有的不但加价数倍销售，有的在简陋的环境下存放，甚至任由阳光曝晒……不但保障不了健康，还能带来健康隐患。 案件 夫妻俩分工 药品价格翻五倍 北京市公安局环食药旅总队会同网安总队，联合市卫健委、市食品药品稽查总队，组织东城、西城、朝阳、海淀、丰台、房山、通州、昌平等分局及区食品药品稽查大队，针对网络非法销售医院制剂乱象开展了专项打击整治行动。 4月中旬，西城公安分局接侦查发现西城区北营房一小区内夫妻二人非法经营医院制剂。 4月26日上午，分局环食药旅中队会同阜外大街派出所，联合行政部门抓获犯罪嫌疑人两名，现场起获“肤乐霜”“润喉清咽合剂”“养血补肾片”“痤疮洗剂”等医院配制药剂20余种，共计500余盒。 据犯罪嫌疑人孙某供述，其于2015年就开始做起了代购“明星小药”的“炫腾卡盟