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你家的餐桌上，蔬菜水果有多少？吃水果能不能帮助减肥？由中国营养学会发起的2019年全民营养周的主题为“合理膳食，天天蔬果，健康你我”。近日，省会多家医院开展相关宣传活动，帮助市民建立正确的认识。 《中国居民膳食指南》推荐，健康成人每天摄入蔬菜300～500克，其中深色蔬菜应占二分之一；每天摄入新鲜水果200～350克。营养专家建议，保证摄入充足的蔬菜水果，应做到餐餐有蔬菜、天天吃水果、蔬果巧搭配。 A 不吃蔬菜只吃肉，28岁胖小伙得重症 近日，28岁的钟先生在吃夜宵后突然出现腹痛难忍、呼吸急促，被紧急送往湖南省人民医院马王堆院区救治，被诊断为糖尿病酮症酸中毒、急性胰腺炎和重度脂肪肝。经过及时抢救，终于脱离了危险。钟先生身材肥胖，医生询问得知，他从小只爱吃肉，很少吃蔬菜水果，一直有便秘的毛病，两年前发现患有糖尿病和高血脂，没有吃药控制。 “小钟的突然发病和他的饮食习惯及由此造成的肥胖关系密切。”湖南省人民医院内分泌二科主任赵新兰介绍，肥胖是糖尿病的主要危险因素，糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的一种严重并发症，易危及患者的生命。 赵新兰表示，蔬菜水果是合理膳食的重要组成部分。新鲜蔬菜水果为人体提供每日必需的维一般现在时的定义

1岁3个月的吉吉（化名）是个活泼好动的孩子。近日，吉吉趁妈妈去晒衣服时，搬来小板凳爬上洗衣机玩耍，不慎头朝下栽入了装满水的洗衣机内。所幸孩子的爸爸立即采取了急救措施，并拨打120急救电话第一时间把孩子送往湖南省儿童医院。目前，吉吉生命体征平稳，各项身体指标基本恢复正常。医生提醒，孩子溺水后要抓住急救黄金3分钟，可为医生的抢救赢得时间。 吉吉妈妈发现孩子栽入洗衣机后，立即把他倒抱起来，当时孩子已面色苍白、口唇青紫，没有了呼吸。孩子的爸爸马上采取了胸外心脏按压、口对口人工呼吸及保暖等现场急救。很快吉吉吐出了少量的水，约3分钟后，有睁眼反应，脸色转红润，有呼吸动作，家属继续按压并立即将孩子送往医院急救。 “孩子溺水急救黄金3分钟，如果抢救不及时，很有可能出现死亡，就算抢救过来，也可能因为脑缺氧而造成严重的后遗症。”省儿童医院急诊综合一科罗海燕教授提醒，有幼儿的家庭不宜用水桶等容器储水，切忌将儿童单独留在浴缸、洗衣机或开放的水源边，以防溺水；家长应学习和掌握必须的急救知识，一旦发生溺水，要冷静正确地处置，现场采取急救措施，并立即拨打急救电话送医。（全媒体记者 徐媛 通讯员 詹蓉 王永梅）一般现在时的定义

用了几十年筷子，结果发现“被打脸”？这或许不是一个太愉快的体验，不过别担心，你身边可能还有一大群人都用错了……你真的会吃吗？真的会用筷子吗？亚洲食学论坛主席赵荣光教你怎么“吃”，怎样才是使用筷子的正确方式。 正确使用筷子“两步走” 第一步，大拇指用力点在距离筷首三分之二，过低过高都是错误的！ 第二步，上筷子动，下筷子不动，灵活转动。 他还用了几张清朝中国人吃饭的照片解释说，虽然当时很多人都是“大字不识一个”，但能很规范地使用筷子。这也能证明中国饮食文化的源远流长，并通过每个家庭不断传承。如今，也有越来越多的年轻人从筷子的使用规范开始学习古代礼仪。 让人意想不到的是，就连“吃完了”这三个字，在古代中国，竟然也可以表达得如此文雅！ 赵荣光说，在表达吃完中餐的礼仪时，礼貌的做法是在你吃完了之后把筷子横放在盘子上，平行放置在面前，然后斯文离席，这是向服务员表示感谢和礼貌的方式。而这个习俗也被一位美国专家收录进她的书中，认为这样的习俗非常好。赵荣光说，吃完饭最忌讳的就是“风卷残云”，“像一群羊走过菜地一般。”（全媒体记者申卉、张姝泓、何道岚）一般现在时的定义

新华网广州5月17日电（王坤朔）在日常生活中，感冒发烧在所难免，抗生素成了很多人治疗感冒的常见药。事实上，这是抗生素滥用的一个缩影。近日，著名呼吸病学专家、中国工程院院士钟南山在接受新华网采访时提醒，炎症的成因多种多样，抗生素针对的是由细菌或真菌引起的感染，不应随意使用，尤其要严控高级别抗生素的使用，遏制细菌产生耐药性。 “抗生素滥用最严重的危害在于导致细菌产生耐药性。一些产生耐药基因的细菌没有被抗生素杀灭，会继续传播耐药基因，久而久之，携带耐药基因的细菌会越来越多，造成抗生素失效，给治疗带来很大困难，也增加了治疗费用。”钟南山说，滥用抗生素包括在不该使用时使用、使用剂量不准确、使用频率及疗程不当，这些做法都会引发细菌耐药现象，最终导致“无药可用”。“超级细菌”的出现便是细菌产生耐药后的严重后果。 钟南山举例表示，氟喹诺酮类这一类的抗生素使用量比较大，在中国用的很多。目前对这类抗生素的耐药性已经达到了60%，这是全世界极少见的；由金黄色葡萄球菌引起的皮肤感染、内脏感染等，以往用青霉素类药物很有效，但是后来出现了耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)，已成为院内感染的重要病原菌之一；碳青霉烯类抗生一般现在时的定义

　　新华社北京5月16日电（记者王立彬）2019年夏季粮油收购工作即将开始，全国夏季粮油有望获得好收成，预计产量将保持较高水平，优质优价收购形势看好。 　　记者16日从国家粮食和物资储备局获悉，今年国家继续在主产区实行小麦最低收购价政策，执行范围为河北、江苏、安徽、山东、河南、湖北等6省，最低收购价格水平为每斤1.12元（国标三等），时间为6月1日至9月30日。收购工作坚持市场化方向，提倡市场化收购，搞活粮食流通，实现优质优价，增加农民售粮收益。 　　国家粮食和物资储备局副局长卢景波表示，从生产看，各地积极推进农业供给侧结构性改革，调整优化种植结构，有效供给有所增加。如河南优质小麦种植面积达到1200万亩，江苏优质小麦面积600万亩；四川油菜籽优质品种占比超过8成。夏季粮油生产形势较好，有望获得好收成，预计产量将保持较高水平。 　　从收购看，随着城镇化推进，商品率逐年提高，夏粮收购量稳中有升，预计小麦收购量1350亿斤，与上年持平略增。由于供需宽松、库存充裕，普通小麦价格存在一定下行压力，部分地区启动最低收购价执行预案可能性较大。同时优质小麦购销将更趋活跃，预计最低收购价收购与市场化收购将同步展开。油菜籽收购市一般现在时的定义