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　　很多人一副太阳镜一用就是很多年。其实，太阳镜也是有保质期的，与佩戴时间、镜片材质、佩戴习惯、地域日照等都有关系。一般来说，太阳镜的最佳使用期限大致为两年，超过后最好换一副新的。 　　首先，太阳镜主要磨损老化的地方是镜片和镜架的关节部位。镜片目前主要有3种：树脂偏光片、树脂PC镜片（AC、CR39、尼龙都暂归此类）、玻璃镜片。重量轻、舒适感好的树脂偏光片和树脂PC镜片都不耐磨，时间久了会有划痕。很多人不知道镜片磨损了，靠眼睛调节来努力看清，长此以往会增加疲劳度，从而导致视力下降。所以，平时镜片要朝上放，避免镜面磨损刮伤。 　　其次，镜片长时间接受日光暴晒，会降低防紫外线能力，容易造成眼角膜受损。研究人员通过模拟实验，把墨镜放在日光模拟器下，距离发光点30厘米，持续“暴晒”50小时，发现镜片防紫外线能力会有所退化。热带国家和地区紫外线水平最高，意味着墨镜防紫外线功能在这些地方退化更快。就算优质太阳镜的镜片材质使用了特殊材料，但一样会随着时间推移而老化。如果太阳镜防紫外线功能下降，会损伤角膜和视网膜，出现日光性角膜炎和角膜内皮损伤等疾病。 　　优质的太阳镜可以吸收或反射紫外线，以阻隔对眼睛的照射，知名女装品牌

　　人生1/3的时间都是在床上度过的，一张好的床垫可以让宝宝甜美入梦，让疲惫的上班族第二天精神百倍，让耄耋老人告别辗转失眠之苦，大大提高睡眠质量。不同年龄的人群，适合的床垫也各不相同。 　　婴儿用棕榈床垫。新生儿的脊柱很软，呈一条直线，所以可以选择硬一点的棕榈床垫。一个体重3公斤的婴儿睡在床垫上，床垫被压下去的凹陷应在1厘米左右，这样的软硬度比较合适。在棕榈床垫上面可以加一层软垫，提升整体的舒适度。如果用婴儿床，床垫大小一定要匹配，不要使床沿出现空隙，以免头部或胳膊腿卡入空隙，引发意外。 　　老年人用弹簧床垫。老年人的床垫不宜过软，推荐选用稍微硬点的床垫，有助于翻身，可以考虑偏硬的棕榈床垫或者弹簧床，能够保护脊椎、均匀承托，对腰痛等老毛病有益。但普通弹簧床也有缺陷，会使颈部和腰部紧张，而且翻身声响比较大，推荐独立袋装弹簧床。这种床是把每一个独立的弹簧施压以后用布袋装好，连接排列制成床网，每一个弹簧都可以独立支撑受力，起夜、翻身都不会影响同床人。并且独立弹簧床垫能贴合人体曲线，让脊骨保持自然平直状态，第二天起床不会腰酸背痛。 　　上班族用乳胶床垫。成年人的骨骼对床垫没有硬度上的要求，上班知名女装品牌

　　挪威科技大学公共卫生与护理系的研究者近期发现，一种特殊的身体适应能力（心肺体适能）有助于预测心脏病发作的几率，特别适用于女性。 　　心肺体适能能够反映身体在持续体力活动中运输氧气的能力，它可以用最大携氧量来测量，这是人体在运动中所能使用的最大氧气量，数值越大，心肺功能越好。 　　研究团队以2.6万多名挪威人为研究对象，追踪他们的心肺健康状况长达15年。由于无法从所有参与者处获得最大携氧量的数值，研究人员根据参与者每周从事体育运动的时间和强度，估算其心肺体适能情况。结果显示，在女性中，心肺体适能高的人首次心脏病发作的可能性要比心肺体适能弱的人低25%；对男性来说，心肺体适能高，可以将他们心脏病发作的可能性降低10%。 　　发表在《美国心脏协会杂志》上的这项研究成果表明，通过增加体育运动强健心肺，能够降低心脏病发作的风险，女性更应重视。▲（郭铁亮）知名女装品牌

生态环境部7日发布了2019年1—3月全国地表水环境质量状况。雅安、来宾、云浮等30个城市国家地表水考核断面水环境质量相对较好，吕梁、营口、邢台等30个城市水环境质量相对较差。 生态环境部有关负责人说，从今年一季度起，将每季度开展地级及以上城市国家地表水考核断面水环境质量状况及变化情况排名。排名城市范围为设置有国家地表水考核断面的所有地级及以上城市，参加排名的断面为2050个国家地表水考核断面（其中1940个为国家地表水评价断面，110个为入海控制断面），主要分布在长江、黄河、珠江、松花江、淮河、海河、辽河等七大流域和西北诸河、西南诸河和浙闽片等三大片区的主要河流和重点湖库。排名不涉及城市地下水、黑臭水体，以及未设置国家地表水考核断面的较小河流、湖泊或水库。 通报还指出，2019年1—3月，1940个国家地表水评价断面中，水质优良断面比例为74.3%，同比上升8个百分点；劣Ⅴ类断面比例为6%，同比下降3.6个百分点。主要污染指标为氨氮、总磷和化学需氧量。而西北、西南诸河和浙闽片河流水质为优，长江和珠江流域水质良好，松花江、黄河、淮河和海河流域为轻度污染，辽河流域为中度污染。（记者李禾）知名女装品牌

【环球网综合报道】据英国《每日电讯报》5月6日报道，英国国民医疗服务体系将拨款4000万英镑(约合人民币3.54亿元)为所有孕妇提供孕期指定助产士指导服务。该计划将服务于数千名孕妇，预计英国的生产死亡率将因此下降50%。 为配合5月5日国际助产士日，英国国民医疗服务体系表示，将在今年增加一倍用于改善产妇服务的资金，达到4000万英镑。该支持的一个关键要素是让妇女在怀孕期间、子女出生和分娩后接触同一个助产士或小型助产士团队。 目前，孕妇在产前咨询中见到的助产士一般都不是同一人，在分娩时又可能见到新的工作人员，这种情况并不少见。护理者的连续性意味着女性不必重复讲她们的故事，有时这些故事可能是令人不安的个人经历。 英国政府希望超过三分之一的女性能新计划中受益，到2021年受益者将增加到一半以上。据报道，英国卫生大臣杰里米 亨特曾承诺提供持续的助产服务。当时他表示，该服务的目的是减少死产、流产和新生儿死亡，以及这些悲剧带来的痛苦。他说：“孩子的出生是人生命中最重要的时刻之一。”(实习编译：王心 审稿：谭利娅)知名女装品牌