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交易员看来，大宗商品市场之所以开盘跳水大跌，主要是受到早盘白银突然下跌约4%的冲击。 7月5日，国内大宗商品期货市场突然上演洗盘行情。 当天开盘伊始，菜粕跳水下跌引发商品全线暴跌，除了菜粕一度封住跌停板，农产品、黑色系也随之接连下跌，热卷钢材、螺纹钢、焦煤、焦炭等跌幅超过3%。 但从下午1点起，大宗商品期货市场突然逆势反弹，截至收盘时，沪镍涨3.40%，沪银涨2.88%，塑料涨2.20%，铁矿石涨2.09%，菜粕也打开跌停板，跌幅收窄至4.48%，热卷钢材、螺纹钢、焦煤、焦炭等跌幅均收窄至2%以内。 “感觉商品市场又被洗盘了。”一家期货公司交易员直言。 在他看来，大宗商品市场洗盘背后，似乎隐藏着新旧资本的激烈博弈。尤其是下午入场的资本目的性很强，就是用大手笔下单狙击此前建立空头头寸的投资机构。 记者多方了解到，这些参与洗盘的资本，似乎有着自己的独特套利逻辑，他们一方面押注英国脱欧引发全球央行启动新一轮量化宽松货币政策，令大宗商品价格获得新的上涨动能；另一方面则借助人民币近期贬值带来的大宗商品价格重估开展量化套利投资。 “目前，在多数大宗商品基本面依然处于供需双弱的情况下，大宗商品市场之所以投机氛围变得查号吧
吃鱼的好处自然不用多说，网上一大堆推崇吃鱼的。但是吃鱼有哪些禁忌大家知道吗？比如以下4种鱼，大家就一定要小心，吃了有害健康。吃鱼补充欧米伽3 4种鱼不能吃（供图/华盖）4种鱼不能吃1、畸形的鱼。其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。2、被污染的鱼。有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果；总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。3、带寄生虫的鱼。鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。4、咸鱼、熏鱼、鱼干。因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。查号吧
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”一直是民间流传已久的防病保健小谚语。一些注重养生的人喜欢在夏天熬一锅姜汤给全家饮用，“冬吃萝卜夏吃姜”的道理是什么？吃姜有什么讲究？是否人人都适合呢？姜（供图/华盖） “冬吃萝卜夏吃姜”有何道理？据中国经济网健康频道了解，生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳香、姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。现代研究证明，姜的提取物能刺激胃黏膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，可促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃，止痛，发汗，解热的作用。另外，姜还有助消化、增进食欲、杀灭口腔和肠道病菌的作用。夏天由于天气炎热，很多食物容易腐败变质，尤其是以前保存食物条件差。食用变质食物便会把细菌带到肠胃，引起胃肠型感冒。再加上，夏天不少人贪图凉快，喜欢吹空调、吃冷饮，所以很容易导致“胃中虚冷”，进而出现腹泻、拉肚子等症状，因此吃一些姜可起到杀菌助阳、散寒祛暑的作用。查号吧
喝茶（供图/华盖）1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。5、妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。6、溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。7、查号吧
夏季高温酷暑，极易使人口干舌燥，不思饮食，这时吃点苦味的食物反而能健脾开胃，令食欲大增，故有“夏日吃苦，胜似进补”之说。今天，小编为您推荐几款消暑又刮油的苦瓜食谱。苦瓜（供图/华盖）苦瓜汁材料：新鲜的苦瓜，适量清水。做法：将苦瓜洗干净之后取出瓜瓤，然后洗干净切片备用，在锅中加入清水以及苦瓜片，然后大火熬煮大约十分钟，煮熟之后就可以服用了。功效：这种苦瓜汁服用之后具有很好的清热明目的效果，特别适合那些眼睛发红并且感觉到疼痛或者是肝火上炎的患者服用，能够快速的促进身体恢复健康。苦瓜茶材料：苦瓜，绿茶。做法：将苦瓜洗干净之后对半切开，然后去除瓜瓤；然后在苦瓜中塞入适量的绿茶；做好之后用绳子串起来放在通风口晾干；将阴干之后的苦瓜洗干净切碎，然后和绿茶一起搅拌均匀，取出适量用开水进行冲泡服用。功效：这种苦瓜茶具有很好的利尿除烦以及清热解毒的作用，特别适合在夏天服用。苦瓜泥汁材料：新鲜的苦瓜，白糖。做法：将苦瓜洗干净之后去除瓜瓤，然后捣烂成为泥状；随后加入适量的白糖搅拌均匀；两个小时将汁水挤出，一次性服用。功效：这道食谱服用之后清热利湿以及通窍的效果非常的不错。查号吧