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很多人早上有晨练的习惯，那么如果早上天气不好怎么办呢？小编教你一招，可以把晨练改为滚床单，比晨练的效果还要好。一起进入文章去学习都有哪些好处吧。选对爱爱最佳时间好处惊人（供图/华盖）早晨房事究竟有哪些好处呢增强身体免疫力美国最新研究发现，那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。促进淋巴排毒爱爱过程中，同样是受体内荷尔蒙变化的影响，你的新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。制造好心情最新研究发现，那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理专家说，早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，无惧任何的压力。网游单机

提升夫妻生活欲望的小技巧（供图/华盖） 随着时间的推移，很多的夫妻在性生活方面没有了以前的激情，而且感觉性生活非常的平淡。那么我们该如何享受一场美满的，酣畅淋漓的性爱呢?性爱也是有技巧的，下面就为大家说说提升性爱欲望的技巧! 1、夫妻共浴 夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加性爱的趣味性。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩打赌小游戏，共享美食，还可以共同沐浴，为对方清洗身体，彼此欣赏、嬉戏，增加性爱激情。 2、性感内衣的诱惑 别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实，它们真的能让男人为此疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，双方肌肤接触时，爆发力和兴奋感都会更加强烈。都说性爱技巧是夫妻双方共同的努力，但是性生活更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了性爱的满足感，所以适当的用一下杜蕾斯M焕觉双驱双震情趣按摩器，含有双马达驱动，独特的双重震感，流线对称造型，律动性感节拍。 3、适时羞涩更激情 如果你们彼此已经很熟悉，对性也已经没什么秘密了，不妨尝试突然转变一下风格。想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的，那样羞涩的你一定会让他性趣大发。男性可以轻问她是否可网游单机

这样照顾对方获得完美感受（供图/华盖） 夫妻之间的生活，不仅只有语言上的沟通，身体之间的交融也是双方彼此交流的方式。完美的性爱能够让夫妻之间的生活变得更加和谐有趣味，缓解生活中尴尬的气氛和乏味的两点一线、柴米油盐。但是，根据调查，有将近3成的女性极少甚至从未获得过自己想象中的性爱感受。性爱中的不完美，当然还是夫妻之间的配合出现了问题。如何才能获得完美的性爱感受，下面小编教大家一些技巧，男性女性朋友们都来看看吧! 如何获得完美性爱? 1、要在双方都愿意的情况下，要知道两性生活首先要双方都有意愿，如果不能尊重伴侣的基本权利，那么，其它的性爱礼仪都是空谈。况且，用强迫或半推半就的方式，不但降低整个性爱过程的品质，被强迫者更会对此感到厌恶，甚至可能让你吃上官司。 2、注意彼此的感受，不要老想着自己如何如何达到高潮，造成了很多女性朋友从未体验过性高潮。其实男女都该有性高潮，而不是一方在取悦对方，因此在过程中，不妨藉由沟通、觉察对方反应来得知伴侣的感觉。 3、虽说感情是最重要的，但性技巧能让你提会到前所未有的性快感。当然，在过程中如果发生不愉快或不舒服的感觉时，就要立即停止。 4、不要以玩玩的心态对待性网游单机

夫妻生活什么时候最合适（供图/华盖） 很多夫妻的性生活质量很低，他们不懂如何来提高性生活质量。性生活有很多的技巧，时间的选择也是非常重要的。有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱，而且较为浪漫。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。下面我们就为大家介绍一下不适宜性生活的五个时间段! 一、刚洗完热水澡不宜立即过性生活 有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱，而且较为浪漫。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。 人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是0.1℃的微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。一般，温度超过33℃时，皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红，略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡，多是指水温在38℃—40℃，用手试一下，略有点烫，这当然会使触觉下降。 在性生活前应尽量避免洗热水澡，冲个凉就可以，且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗网游单机

对于爱情，每个男人都会十分的渴望，当男人面对自己爱慕的女神时，一定会特别希望能快速的抓住她的心以得到她的青睐，下面小编就为你介绍几种快速得到女人青睐的方法，不妨试试来打动女神的心。40岁男人如何得到女人的青睐（供图/华盖）俗话说“女人心海底针”，女人的心态千姿百态，错综复杂。而作为恋爱时期的男人，应多懂一点女人的心理，根据具体情况具体分析，因时而宜，因人而宜，运用高超的技巧，抓住女人的芳心，摘到诱人的爱情之花。男人们要抓住属于自己的爱情，要靠自己的努力，面对心似海底针的女性朋友们，大男人大条的神经也需要变的细致起来，这样我们才能更快更好的把握好自己的这份美好。1、穿上她喜欢的衣服男人想要吸引住女人的眼光，首先应当从着装方面来了解女人的喜欢，并根据她们的欣赏来装扮自己，即便不是你平常所习惯的风格，偶尔给自己一些新尝试或许还能带来意外的惊喜。此外有一项有趣的心理学研究发现，女人潜意识中认为穿红衣服的男性更性感、更有魅力，如果你不了解她对穿衣的喜欢，不妨尝试穿一件红色外套来吸引她的注意。2、体贴入微女人十分敏感，所以她们十分的欣赏“心细男”：比如能够在她感到不安的时候给她一个温暖、踏实的拥抱；能网游单机