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中央气象台12月5日06时继续发布寒潮蓝色预警： 受强冷空气影响，预计5日白天至8日，中东部大部地区气温先后下降6～8℃，其中，内蒙古中西部、华北北部、东北地区南部、江淮东部、江南中东部、华南北部和西部以及贵州中南部的部分地区气温下降8～10℃，内蒙古中部、广西南部的部分地区下降10℃以上。冷空气前锋过后，最低气温0℃线可南压至长江中下游地区。上述大部地区并伴随有4～6级偏北风，东部沿海及海区有6～7级偏北风，阵风8～9级，内蒙古西部等地局地有扬沙或浮尘天气。 防御指南： 1、人员要注意添衣保暖；在生产上做好对大风降温天气的防御准备； 2、门窗、围板、棚架、临时搭建物等易被大风吹动的搭建物固紧, 妥善安置易受大风影响的室外物品； 3、应到避风场所避风，通知户外作业人员注意安全； 4、留意有关媒体报道大风降温的最新信息，以便采取进一步措施； 5、交通、公安等部门要按照职责做好道路结冰应对准备工作。新朗逸

王健林最好的合作伙伴—大连一方集团董事长孙喜双，把手中持有的大连万达商业管理集团股份有限公司1.5%的股权卖掉了。一方集团董事长孙喜双。视觉中国资料图12月4日晚间，永辉超市（601933.SH）发布公告称，永辉超市与大连一方集团有限公司、孙喜双签订股份转让协议，拟受让大连一方集团持有的大连万达商业管理集团股份有限公司股份67910214股，占万达商管股份总数的1.5%。转让价格为52元/股，标的资产价格为35.31亿元。值得一提的是，永辉此次大手笔收购万达商业的股权，对其财务状况有着直接的影响。公告显示，永辉对外投资对上市公司未来财务状况和经营成果的影响主要是银行贷款的增加以及相应的财务费用的提高，如果按照年利率6%测算，预计该部分银行利息每年约2.1亿元，对公司当期利润的影响估计在10%左右。今年年初，王健林刚为万达商管引入了340亿元的战略投资。1月29日，大连万达集团官方发布消息称，腾讯控股作为主发起方、联合苏宁云商、融创中国和京东340亿元入股万达商业，收购万达商业香港H股退市时引入的投资人持有的约14%股份。目前，在万达商业的股权结构中，大连万达集团持股比例为43.712%，为第一大股东，退市投资人持股比例为14.273%，王健林个人持股比例新朗逸

新京报讯（记者刘怡）12月4日18时左右，湖南省郴州市宜章县委宣传部发布通告称，今日网传的两段宜章中学生被殴打视频属实，目前已控制6名违法嫌疑人，案件正在进一步侦查中。其中一受害女生家属告诉记者，孩子患有心脏病，将于明天前往医院进行检查。女孩被殴打。    视频截图4日上午，两名女生被数人殴打视频在网上传播。通报称，事件发生在11月25日，网传视频内被殴打的两名女孩分别是宜章八中初二5班王某某和初二16班余某某，发生地点分别在某源宾馆和某某风情街，当时为周日，学生放假在家的时段。目前，县公安局已抓获6名违法嫌疑人，案件正在进一步紧急侦查中。新京报此前报道，湖南郴州一13岁少女被同龄人殴打，为通报中的余某某。余某某家属告诉记者，今天中午到宜章县城南派出所报案后，下午已有数位施暴者被带往派出所，均为同龄人，家属尚未出面；目前，余某某和父母已从派出所回到家中。由于余某某患有先天性心脏病，担心殴打事件对心脏造成影响，家属将于明天带领余某某前往医院检查，并做心理鉴定。新朗逸

曾经，仰卧起坐被认为是锻炼腹肌的不二法宝。它对场地器材要求低，而且简单易行。每个减肥者几乎都毫无例外地尝试过睡前做几组仰卧起坐。仰卧起坐甚至成了中小学体测的必备项目。然而，越来越多的研究开始指出这项运动的弊端。加拿大滑铁卢大学的生物力学家发现，长时间、大量的传统卷腹动作会压迫到神经，错误的姿势更是极易造成背部疼痛，甚至腰椎间盘突出。因此，进行仰卧起坐练习，保持正确的姿势很重要。以下是仰卧起坐最易犯的4个错误，你中招了吗？1.仰卧起坐时，将双手交叉于脑后。双手交叉于脑后进行仰卧起坐时，会借助双手的力量拉动上半身抬起，给脖颈部造成巨大压力。正确的做法是，将双手轻扶耳侧，或者双手抱胸。2.用力过猛，速度过快。正确的做法是，动作过程中腹部发力并保持匀速。3.仰卧起坐时，动作幅度过大。很多人在仰卧起坐时，整个腰部是绷直的，更多是腰部在发力，造成骨盆位置变化。正确的做法是，缓慢匀速弯曲脊柱，与地面呈约30-45度角，腰部不要离开地面。4.仰卧起坐时，双脚被压住或固定住。这样会导致腿部肌肉参与发力，对腹肌的刺激作用减小。正确的做法是，应保持双脚放于地面，双腿弯曲，动作过程中，骨盆位置保持固定。新京报记者邓涵予新朗逸

原标题：她给国家领导人的信用了特殊材料撰文| 高语阳给习近平主席写信还收到回信，这让北京大学留学生汉娜·格塔丘一下火了起来，被曝光的书信原稿也一并受到关注。 值得注意的是，汉娜写信用的信纸非常特殊，是由《十竹斋笺谱》衍生而来的彩色信笺。《十竹斋笺谱》意义很特别，被鲁迅称为是“明末清初以来文人士大夫清玩之最高成就”。 几天前，11月29日，《十竹斋笺谱》复刻新闻发布会在北京国家图书馆举行，宣布南京已动工复刻《十竹斋笺谱》，计划2019年6月复刻印制100套。 那么，受到如此多关注的《十竹斋笺谱》到底是什么？明末崇祯年间划时代作品先来看一下这张信纸，纸张的右下角有一幅图，图中是山水屏风和一张放着书籍和烛台的桌面，边上是簪花小字“达旦十竹斋”。 “达旦”两个字出自《三国演义》第二十五回《屯土山关公约三事救白马曹操解重围》。原句是“操欲乱其君臣之礼，使关公与二嫂共处一室。关公乃秉烛立于户外，自夜达旦，毫无倦色。”是讲关羽秉烛夜读的故事。 而屏风书桌的图画取自《十竹斋笺谱》第三卷“高标八种”之一的“达旦”。“高标”，意指清高脱俗的风范。 明末崇祯年间，书画篆刻家胡正言在南京主持印刷出版《十竹斋书画谱》和《十竹斋笺新朗逸