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原标题“金色名片”永不褪色——写在中央八项规定出台六周年之际新华社北京12月3日电题：“金色名片”永不褪色——写在中央八项规定出台六周年之际新华社记者600余字，六周年。很少有如此短小精悍的规定，能如此深刻地改变中国。2012年12月4日，习近平总书记主持中央政治局会议，审议通过中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。全面从严治党由此破题，涤荡痼疾、扫除积弊，作风建设成为党的建设的“金色名片”。党的十九大后，以习近平同志为核心的党中央带领全党重整行装再出发，不改初衷、践行承诺，以永远在路上的执着将作风建设引向深入，把“金色名片”越擦越亮。一以贯之：作风建设不松劲、不停步、再出发2017年10月27日，党的十九大闭幕第3天，习近平总书记主持召开十九届中央政治局第一次会议，研究部署学习宣传贯彻党的十九大精神，审议通过了一份重要文件——《中共中央政治局贯彻落实中央八项规定实施细则》。同样是新一届中央政治局的首次会议，同样研究了作风建设的内容并进一步深化细化，这样的安排绝非巧合。进入新时代，展现新风貌。“我们将继续清除一切侵蚀党的健康肌体的病毒，大力营造风清气正的政治生态，以全党的强大正能量在全社会凝聚摩登时代小说

癌症和髋部骨折，哪个更危险？答案是.......骨折！发生髋部骨折的老年人，一年内的死亡率可能会超过20%，最高甚至能达到50%。这比不少癌症的死亡率都要高。在中国，食管癌的1 年生存率为54.0%；乳腺癌的1 年生存率能达到90.5%，5 年生存率甚至能达到73.0%。所以，髋部骨折也被称为「人生最后一次骨折」。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库致命的不是骨折，而是你的选择作为骨科医生，我见过太多的老人，身体健朗，却因为跌了一跤，「莫名其妙」人就没了。最令人惋惜的是，这些人也许本来不会走。可怕的，不是骨折本身，而是选择了错误的治疗。髋部是大腿和臀部链接的部位，一旦骨折，会严重影响行走和生活。如果患者身体状况良好，我都会建议进行手术治疗。但如果骨折的是老人，家人很可能会陷入纠结：年纪大了，手术安全吗？能不能不手术？搜索「老人骨折手术」后的相关问题图片来源：网络截图为了确保老人「安全」，很多家庭会选择看起来更稳妥的保守治疗，卧床静养。这反而可能是痛苦的开始。有数据显示，对于髋部骨折，手术本身大约只有4% 的死亡风险。最大的威胁来自于延迟手术、保守治疗，以及长期卧床引起的各种并发症。我见过很多骨折卧床的老人：吃喝拉撒全都摩登时代小说

姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。此外，还有健胃止呕、辟腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”的说法。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。外出旅游，出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜，时时保健康”的说法。其实，生姜的功效远比你想象的多，今天小编就给大家做个盘点。供图/视觉中国生姜是助阳之品，常被用于男性保健。按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜对男性的前列腺机能有调节的作用，可以改善中老年男性前列腺疾病跟性功能障碍，常被用于男性保健。醋泡生姜对提升男人肝阳之气有很大帮助。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。醋泡生姜做法：生姜洗净晾干水分；切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味；取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋；能没过生姜就行，三天以后就可以食用。小贴士：早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化。一般情况下不建议中午或摩登时代小说

春天养生吃点啥?众多营养专家告诉你：吃肉不如吃豆!干豆黄豆杂豆好搭档：在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。资料图（供图/视觉中国）豆类蛋白质中富含赖氨酸，是与谷类蛋白质(谷类蛋白质中赖氨酸比例低)互补的理想食品。大豆的脂肪含量约为15%~20%，其中不饱和脂肪酸占85%，亚油酸高达50%，此外还含有较多对心血管健康有益的磷脂。如果再和杂豆搭配起来，互补，营养更为丰富。先说说庞大的豆类队伍中的黄豆，广东中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟介绍，黄豆中除了具有高蛋白质、高不饱和脂肪酸的特点外，还含有一定量的B族维生素及钙、铁、磷、钾、钠、镁、锌等微量元素。黄豆的营养成分可为脑细胞的生长发育提供充分的原料，保持脑细胞更新的顺利进行。另外，豆类提供的钙可改善骨密度，促进骨骼健康。因此，利用豆类蛋白在日常生活中替代部分动物性蛋白质，可减少动物性脂肪摄入过量的风险，在一定程度上可有效预防高血压，降低血脂，预防心血管疾病发生。干豆中除了黄豆这一类比较特殊的豆类，还有杂豆，比如绿豆、红豆等，它们不同于黄豆，黄豆中摩登时代小说

香蕉可以说是很多爱美女性的挚爱，口味好，吃的方便，营养足，而且能排毒通便，关键是减肥时期把它安排到减肥食谱里效果翻倍，让你瘦的健康瘦的彻底，至于香蕉为何能减肥？可能你心里还犯嘀咕，就让我们以前来了解下吧。香蕉（供图/视觉中国）一、香蕉减肥能力强，治便秘更是有高招1、香蕉含有丰富的锌和钙，能够帮助燃烧脂肪，还可以帮助排出体内多余的水分，避免水肿，改善代谢。此外，香蕉也还有大量的B族维生素，能够提高新陈代谢，并调节女性内分泌。2、香蕉含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助预防便秘。其中的寡糖也可调节肠胃有益菌，帮助改善通便。3、香蕉中还含有帮助消化的酵素，可以帮助通便防便秘，还可以提高代谢，避免脂肪沉积。二、特别推荐5款香蕉减肥食谱香蕉沙拉把香蕉切成小块儿，然后拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香甜的香蕉料理就搞定了。如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。香蕉燕麦粥这是一道绝对健康的主食，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块儿的香蕉放进去，再放一些摩登时代小说