安全教育第一课

原标题：奥巴马夫妇婚姻曾触礁前第一夫人称当时“风中凌乱”参考消息网11月20日报道美媒称，在回忆录《蜕变》中，米歇尔·奥巴马透露，她和贝拉克·奥巴马的婚姻并非一直一帆风顺。据美国石英财经网站11月17日报道，站在外人的角度看，贝拉克和米歇尔·奥巴马的婚姻幸福美满。他们很享受两人在一起的时光，会用合适的方式激励彼此，还为家人创造出不受打扰的空间——这并不容易，考虑到奥巴马一家在白宫住了8年。他们的婚姻浪漫而充实，非常理想。但在回忆录《蜕变》中，米歇尔·奥巴马透露，他们的婚姻并非一直一帆风顺。在奥巴马夫妇的孩子小时候，米歇尔当时是能干的律师，她发现许多事都要她来做：做晚饭，给孩子洗澡，安排孩子上床睡觉。她说，贝拉克在时间观念方面很“乐观”：他经常打电话说他已经在回家的路上，但之后要很久才到家。本周《她》周刊发表了奥普拉·温弗里对米歇尔的采访，采访中奥普拉说她能从字里行间感受到前第一夫人的怒火。米歇尔回答说：“我那时候是很生气。你结婚生子以后，人生计划都完全变了。特别是你嫁给一个事业比什么都重要的人，搞政治就是这样的事业。贝拉克·奥巴马教会我如何急转弯，但他的转弯方式有点，你懂的，让我风中凌乱。我现安全教育第一课

前段时间，以色列与巴勒斯坦的哈马斯爆发了大规模军事冲突。被认为是2014年以来，加沙地带最大规模的武装冲突。哈马斯向以色列境内发射了约300枚火箭弹，但是被以军的铁穹系统拦截下来的有60枚。 当然，这数百枚火箭弹不可能是百分之百会构成致命威胁的。对于一些经判断后无威胁的火箭弹，“铁穹”一般不会对其实施拦截。可是，哈马斯的多数火箭弹明显给以色列造成了不小的伤害，“铁穹”的表现也并没有让以色列感到十分满意。 对于拦截一些少量的简易的土制火箭弹，“铁穹”系统还是非常有效果的。“哈马斯”经常使用的是一种名为“卡桑”的火箭弹。这种火箭弹十分简陋，尾翼就是个焊上去的铁片，燃料是化肥。所以既飞不了多快，也飞不了多远。由于“卡桑”性能有限，很难打击重要军事目标，但是对人的却能构成很大威胁。这种武器更像是一种心理战武器，让以色列人感到害怕。这些火箭弹和迫击炮弹的飞行速度一般小于300米/秒，而且精度极差。对于“铁穹”系统来说，打掉其中个别几个有威胁的目标应该不成问题。 然而，有消息称哈马斯在这次攻击中使用了新型火箭弹，可以精确打击以色列境内的目标。以军的情报显示，哈马斯手上已经有了法拉克-2型火箭弹，该弹口径安全教育第一课

原标题：网友评“十大最难吃蔬菜”，第一名的营养价值却很高！我们常说“萝卜青菜各有所爱”，毕竟每个人的口味不同，但是有一些蔬菜却让大多数人都皱起眉头，难以下咽。网络上出现一份名为“网友评选十大最难吃蔬菜”的榜单，网友看完后表示“死也不吃”。而小编想说：“别说话，吞下去，他们营养价值都很高。”第十名：油菜上榜理由：略有苦味油菜质地脆嫩，略有苦味，其营养含量称得上蔬菜中的佼佼者，它富含钙、铁等多种矿物质和蛋白质。油菜是低脂蔬菜，其富含的膳食纤维，能缓解便秘，有助预防肠道肿瘤，同时有很好的降低血脂的功效。第九名：青椒上榜理由：辣椒中的异类青椒性热、味辛，中医认为青椒归脾、心经，对脾脏和心脏有益。青椒含维生素C、维生素B6、叶酸、烟酸、膳食纤维等成分，具有软化血管、降低血脂、防止便秘等功效。第八名：洋葱上榜理由：奇怪的气味洋葱富含槲皮素，其属于黄酮类植物化学物，有扩张血管、促进血液循环的作用，对降低毛细血管脆性、预防动脉硬化等有利。因此，对于中年人来说，洋葱是要适当多吃的健康蔬菜，对控制血脂、抗衰老等有帮助。第七名：韭菜上榜理由：太“味儿”韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高，叶酸和钾含量也不错。而且安全教育第一课

“冰葬”上热搜！怀着沉重的心情点开新闻，结果网友集体笑喷 今天要聊一个很严肃的话题。人终有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。不管是泰山还是鸿毛，总离不开烈火焚身，最后回归大地。 最近一种全新的殡葬方式，你会选择吗？ 视频如下 简单来说 冰葬分为5个步骤▼ 1. 冰冻遗体 先将遗体置入零下-18℃的冰柜中，再浸泡在-196℃的液氮中快速冷冻，由于超低温处理，身体迅速脱水结晶化且变得异常脆弱。 2. 粉碎 结晶后的遗体放入震动仪器中摇晃震动，使之碎裂成粒状。 3. 去除水分 在真空干燥机中去除冰晶粒里的水分。 4. 过滤 移入一个金属分离器内，过滤掉里面的杂质。 5. 放入棺材 最后放入有机棺材内就完成了。 这种骨质颗粒非常容易在自然的条件下分解，不对环境造成负担，因而是一种非常清洁环保的遗体处理方式。 一段时间后棺材也会降解，做到真正意义上的落叶归根，魂归大地。 冰葬的成本比传统方式价格更高，因此无论是从观念上还是经济上考虑，冰葬的推行肯定有一个漫长的发展过程。 不过，我们不也转变观念变土葬为火葬了吗？随着思想的开放，谁知道它不会实行呢？！~ 本来是个挺严肃的话题 可看了网友们的评论 小编也笑成了安全教育第一课

千龙网北京11月19日讯为隆重纪念改革开放40周年，由北京市委宣传部、市直机关工委、市委教育工委、市委讲师团主办，千龙网、宣讲家网、北京新媒体集团承办的“将改革开放进行到底”系列论坛第二场，将于11月22日上午9时在北京电视台演播大厅举办。本场论坛将邀请北京市教育委员会、北京市科学技术委员会、北京市人力资源和社会保障局、北京市交通委员会各一位负责同志畅谈北京市改革开放发展成就，并与网友“零距离”在线互动。 论坛实况将由“北京时间”网站进行现场直播，属地各大网站同步播出，千龙网进行图文直播。论坛采用主题宣讲和在线交流相结合的形式，并通过“网络直播+电视精编”的融媒体传播形式制作播出。 北京市“将改革开放进行到底”系列论坛共分三场，在此前举行的第一场论坛上，来自北京市委改革办、市发展改革委、市生态环境局、市政府外办的负责人做客演播室，宣讲改革开放40年来发展成就并回答了网友的提问。安全教育第一课