天空之城钢琴曲简谱
原标题：如何以正确的方式在冬天锻炼身体？
编者按：冬天天寒地冻，很多情况下我们都不得不窝在室内进行锻炼，但其实，只要做好了防寒措施，在寒冷的环境中锻炼不仅完全可行，而且好处还不少呢。本文作者Markham Heid，原文标题The Surprising Benefits of Exercising in Cold Weather。
图片：Unsplash/Isaac Wendland
世界卫生组织（WHO）密切关注着每个国家的HALE数据。HALE数据的意思是“出生时的健康预期寿命”。“HALE”是一种衡量普通公民在疾病或残疾出现之前能存活多久的标准。在世界范围内，我们的平均寿命约为63年。但根据世界卫生组织2016年的数据，日本公民的平均寿命是75岁，比美国人的平均寿命长将近6年，所以想来日本居民在某些方面一定有我们不知道的秘密。
饮食、DNA和生活方式等因素可能能解释一部分原因。但在寒冷天气中锻炼可能也是原因之一。旧金山加利福尼亚大学（UCSF）的副教授兼实验室主任Shingo Kajimura表示：“日本人认为，在冬季锻炼可以让人身体健康，所以日本人经常在冬天锻炼。我们现在可以发现，这一观点很有道理。”
Kajimura在加州大学旧金山分校的实验室专门研究新陈代谢和能量平衡，特别是身体脂肪细胞的功能。他说，在锻炼天空之城钢琴曲简谱
目前，居民住宅区已为流量需求最大的场景之一，如何改善高层居民区覆盖体验问题，成为无线网络建设的新挑战。日前，成都联通携手华为，通过创新解决方案Easy Marco2.0灯杆站横打方式实现小区楼宇道路全覆盖，有效的解决了高层居民区覆盖难题。据了解，Easy Macro2.0是一种天线与射频拉远模块合一的、高集成度的灯筒型站，它不仅频段丰富，功率大，而且重量仅为传统宏站的一半。实现原理方面，Easy Macro 2.0自带大张角天线，通过垂直65度和水平17度横打双波束横打创新覆盖方案，可以有效实现高层楼宇的覆盖。设备集成度高，天线和射频RRU一体化，无需馈线连接，可以大大缩减安装时间、减少天面空间以及降低维护成本。联通表示，经过部署Easy Macro2.0后，成都某小区下载速率、网络流量等数据大幅提升。天空之城钢琴曲简谱
原标题：看了这个展，北京大姐情不自禁玩起“快闪”央视网消息：11月16日上午，正在国家博物馆举办的“伟大的变革-庆祝改革开放40周年大型展览”的现场，几位来自北京延庆淳朴的农民大姐，在展览大厅的参观现场情不自禁地唱起《歌唱祖国》， 吸引了周围很多观众一起唱起来。据工作人员介绍，从14日展览正式对公众开放，截至目前，国家博物馆累计参观人数149284人。戳视频，有惊喜！天空之城钢琴曲简谱
近日，俄罗斯红星电视台播出的《从T-50到苏-57》纪录片受到了外界高度关注，片子中有大量的苏-57画面首度披露，其中包含了大量此前未曾披露的细节，是外界了解苏-57不错的素材。
这其中，我们就可以看到苏-57第二阶段发动机“产品30”的技术细节。以往一般认为“产品30”的矢量喷嘴与歼-10B的类似（当然，北国防务也说了无数次，在这向读者们致歉了），但从最新细节来看并非如此，今天我们就再来说说这事。
△苏-57/T-50的2号飞行试验机使用“产品30”（左侧）首飞画面，它相比117发动机（右侧）明显小了很多
2017年12月，搭载“产品30”发动机的T-50/苏-57的2号飞行试验机成功首飞，“产品30”真身自此进入人们视野，但细节图一直不多。
巧的是，“产品30”首飞前莫斯科市长参观“礼炮”发动机工厂时被拍到了一种矢量喷嘴（带锯齿显然是考虑了隐身设计设计），这种喷嘴与珠海航展上大展风采的歼-10B矢量发动机在技术上比较类似，是用扩散段来调节喷嘴方向，由于是美国率先采用，我们可以称之为PYBBN式。
这样一前一后，大家自然的就以为“礼炮”工厂展出的矢量喷嘴发动机是苏-57使用的“产品30”。即便这显然是很诡异的，因为“产品30”研发基地在乌法，应该不至于专程运到天空之城钢琴曲简谱
原标题：“旋转真马”惊现成都双流万达广场网友驯马师纷纷指责不人道代替木制的马匹，以电机驱动，4匹活泼的马儿被拴在圆形场地的钢管上，机器启动，马儿便被拉着往前绕圈圈……兴致勃勃的小朋友往马上一坐，简直就是“旋转真马”呀。然而，有网友却看得不舒坦了，过路女孩飞飞说：“要骑马就好好去专业骑马场骑，把马这样绑在这里，未免太过分了。”红星新闻记者联系到游戏举办方了解到，活动运营已有两月，周末生意较好。现场工作人员称，马儿本来每天都要牵出来遛一下，这个游戏能让马儿走动走动。关于此事，动物保护专家认为没多大问题，然而专业驯马师则认为：这样的“遛马”，不人道，也没效果。网友反应：旋转真马对马太残忍近日，一位网友向红星新闻记者反映，称成都双流万达广场前的一款“旋转真马”游戏，很“残忍”。前几天，这里一个酷似旋转木马外观的“旋转真马”游戏，让路过的女孩飞飞（化名）有些不适。“我以为是普通的旋转木马。仔细一看，用的是真马。马拴住，只能跟着柱子往前走。”飞飞把这事告诉了周围的朋友，大家都觉得这种做法很不恰当，“要骑马就好好去专业骑马场骑，把马这样绑在这里，未免太过分了。马有生命又不是玩具，这种做法太不人道，马天空之城钢琴曲简谱