天穹之下陈天穹李青娥

11月17日，国家主席习近平在亚太经合组织工商领导人峰会上发表题为《同舟共济创造美好未来》的主旨演讲，在当今世界经济风起云涌、风险挑战凸显的形势下，为“颠覆性变革时代”把脉，明确指出“我们同在一条船上，一起谋划发展合作，具有特别的意义。”习近平首先阐明当今时代的四大趋势：一是经济全球化大潮滚滚向前，但保护主义、单边主义为世界经济增长蒙上了阴影；二是新科技革命和产业变革蓄势待发，但增长新旧动能转换尚未完成；三是国际格局深刻演变，但发展失衡未有根本改观；四是全球治理体系加快变革，但治理滞后仍是突出挑战。可以看出，当今世界正处于大发展大变革大调整时期，这种变局百年未有，人类又一次站在了十字路口。面对变局，怎么办？习近平在演讲中围绕开放、发展、包容、创新、规则等五个关键词，提出了中方五大主张。这些“中国主张”针对性强，态度鲜明。比如，人为设置壁垒、切断各国经济上的密切联系，既是短视的，也是不会成功的。所有国家都享有平等的发展权利，任何人都无权也不能阻挡发展中国家人民对美好生活的追求。一副药方不可能包治百病，一种模式也不可能解决所有国家的问题，我们应该少一点傲慢和偏见、多一些尊重和包容。科技创新成果天穹之下陈天穹李青娥

　　独家丨五星级酒店卫生乱象爆料人上央视 道出曝光起因 亮出偷拍机器 　　(央视新闻客户端)来自《新闻周刊》栏目的报道：11月14日本周三，因在社交平台曝光酒店卫生乱象，吴先生成了热议焦点，也成为了他人的眼中钉，被某酒店泄露个人信息且被拉进入住黑名单。在近12分钟的曝光视频中，14家五星级甚至国际顶级酒店里的服务员，普遍存在把浴巾、方巾当抹布，擦洗手池、杯具甚至马桶的行为。 北京颐和安缦酒店 　　安缦集团 　　参考价5000元／晚 　　问题：混用脏毛巾与抹布擦茶具、杯具和镜面。 上海宝格丽酒店 　　万豪集团 　　城景房参考价4500元／晚 　　问题：从垃圾桶回收一次性塑料杯盖，用T恤擦拭后重复使用。 上海外滩华尔道夫酒店 　　希尔顿集团 　　参考价2600元／晚 　　问题：用同一块海绵清洗洗手盆、杯具、坐便器。 　　吴先生：打马赛克的一个原因就是，我对这个视频的内容负责，我对我提出的质疑要负责。 　　虽担心个人安危，面对各媒体，吴先生仍坚持以真容回应酒店问题，亦如他此前的处事风格。鉴官员名表，揭协会腐败，他曾推动过诸多网络议题的进程。因工作原因，吴先生从2012年起频繁出差国内外，以酒店为家，自称在国内酒天穹之下陈天穹李青娥

中国国家主席习近平即将到访菲律宾，中菲关系近年发展良好。菲律宾总统杜特尔特在马尼拉的总统府，接受凤凰卫视采访时指出，他与习近平之间有着非常友好融洽的关系，同时透露自己希望退休後，有机会去中国居住。菲律宾总统杜特尔特在马尼拉接受了包括凤凰卫视在内的中国媒体采访，在谈及习近平此行访问菲律宾时，他将菲中关系比喻为“盛开的繁花”，称两国关系目前已经达到最高水平。 杜特尔特菲律宾总统：“习近平主席的即将到访意味着菲中关系就像繁花盛开一样，这是两国迄今为止希望建立关系的最高境界。”杜特尔特曾多次表示，期待菲中两国继续深化各领域合作，相信菲中关系未来将更加兴旺，如同盛开的繁花。而在专访中，他说，对菲中关系过去两年多的发展非常满意，相信两国关系不会因为个别议题而受到影响。 他还透露，希望退休後有机会去中国居住。 杜特尔特菲律宾总统：“我甚至打算在中国建一座房子，如果中国政府允许我买地的话你知道我的外公来自中国吗？ 我想跟我外公一样在中国居住，为退休做准备，等我老了。朱艳芳：“您上任後跟习近平主席在多个双边和多边场合至少会见过五次，我想这足以说明我们两国关系的现状。您能和我们分享一下你对习近平主席的印象吗天穹之下陈天穹李青娥

原标题：如何以正确的方式在冬天锻炼身体？ 编者按：冬天天寒地冻，很多情况下我们都不得不窝在室内进行锻炼，但其实，只要做好了防寒措施，在寒冷的环境中锻炼不仅完全可行，而且好处还不少呢。本文作者Markham Heid，原文标题The Surprising Benefits of Exercising in Cold Weather。 图片：Unsplash/Isaac Wendland 世界卫生组织（WHO）密切关注着每个国家的HALE数据。HALE数据的意思是“出生时的健康预期寿命”。“HALE”是一种衡量普通公民在疾病或残疾出现之前能存活多久的标准。在世界范围内，我们的平均寿命约为63年。但根据世界卫生组织2016年的数据，日本公民的平均寿命是75岁，比美国人的平均寿命长将近6年，所以想来日本居民在某些方面一定有我们不知道的秘密。 饮食、DNA和生活方式等因素可能能解释一部分原因。但在寒冷天气中锻炼可能也是原因之一。旧金山加利福尼亚大学（UCSF）的副教授兼实验室主任Shingo Kajimura表示：“日本人认为，在冬季锻炼可以让人身体健康，所以日本人经常在冬天锻炼。我们现在可以发现，这一观点很有道理。” Kajimura在加州大学旧金山分校的实验室专门研究新陈代谢和能量平衡，特别是身体脂肪细胞的功能。他说，在锻炼天穹之下陈天穹李青娥

目前，居民住宅区已为流量需求最大的场景之一，如何改善高层居民区覆盖体验问题，成为无线网络建设的新挑战。日前，成都联通携手华为，通过创新解决方案Easy Marco2.0灯杆站横打方式实现小区楼宇道路全覆盖，有效的解决了高层居民区覆盖难题。据了解，Easy Macro2.0是一种天线与射频拉远模块合一的、高集成度的灯筒型站，它不仅频段丰富，功率大，而且重量仅为传统宏站的一半。实现原理方面，Easy Macro 2.0自带大张角天线，通过垂直65度和水平17度横打双波束横打创新覆盖方案，可以有效实现高层楼宇的覆盖。设备集成度高，天线和射频RRU一体化，无需馈线连接，可以大大缩减安装时间、减少天面空间以及降低维护成本。联通表示，经过部署Easy Macro2.0后，成都某小区下载速率、网络流量等数据大幅提升。天穹之下陈天穹李青娥